天然色80パーセント
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歩くことは脳にもいいそうです
次男の送迎で1日2時間〜4時間の徒歩時間がある。
足の付け根に膝の関節、足首・・・とにかく日頃使ってない筋肉や関節が悲鳴をあげてます。
まあ、ダイエットにもなるし
頑張ろうと思ったものの・・・最近やたらとお腹が空いてついつい・・・。
見るたび体重計の数字が増えてる気がする。
さっきも「あ〜疲れた」とたっぷりの甘いカフェオレとデコポン1個とヤマザキのジャイアントパンダ1個を食べ、昼ごはんもしっかり食べるつもりの母。
ここで我慢すればダイエットになるとは思うけど。
2008 04/11 11:08:16
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日記
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