赤ちゃんの発育を促したり、健康を増進する目的で「ベビーマッサージ」を行なうお母さん方が増えてきている。このベビーマッサージに最近、変化が起きている事をご存知だろうか。

従来のベビーマッサージは赤ちゃんを裸にし、ベビーオイルなどを使って赤ちゃんの体を擦り上げていくのが主流だった。この方法には、裸にするなど用意が面倒だったり、オイルの合わない子がいたり、行なう時間が制約されたりするなどの問題があったことも知られている。

そういった事から開放されたいと、簡便にできるベビーマッサージが考案されるのだが、その中でも一際、人気の高いベビーマッサージが、山田光敏氏が提唱する「ベビードレナージュ」である。

このベビードレナージュは元々、障害を持ったお子さんのために考案されたもので既に１０年以上の実績があるそうだ。この方法を一般の赤ちゃんから幼児向けに紹介したものが「ベビードレナージュ」で、その効果は、発育を促すだけでなく、夜泣きや食欲不振、夜尿症、ぜろぜろ等の多岐にわたるそうだ。

この「ベビードレナージュ」の方法を分かりやすく紹介したものがPHP研究所から発売されている。お子さんの健康を願い、これからベビーマッサージを考えているお母さんにお勧めの一冊である。

健康な子、元気な子に育つベビードレナージュ

おすすめポイント：
・手軽にできる
・洋服の上からでもできる
・オイルを使わない
・１０年以上の実績がある

人工授精や体外受精といった高度生殖医療に頼らず、本来の形で妊娠を希望するカップルは少なくない。そういったカップルが選ぶものとして、最近では子宝マッサージや骨盤矯正を選ぶケースが増えてきているそうだ。

骨盤矯正の中でも、特に骨盤下口と呼ばれる部位の改善が不妊対策に効果が見られるということで、骨盤底矯正を行なう治療院に人気が集まる傾向がある。また、実際に矯正を受けるのではなく、ストレッチで改善するのを希望するカップルはDVD付きの書籍を購入し、自分の力で妊娠力を高めているようだ。

そういった書籍の中で一番人気が高いのが「ﾓﾃ脚骨盤ｽﾄﾚｯﾁ」（主婦と生活社刊）。この書籍は数ある骨盤本の中でも骨盤下口に対するストレッチが数多く紹介されているからだそうだ。高度生殖医療を受ける前に一度、試してみてはいかがだろうか。

骨盤矯正で有名な山田先生の本です。

この本の「骨盤デトックス」。
効果テキメンです。

これは腕全体を軽くねじるようにすると取れやすいよ！

太ももの脂肪、特に後ろ〜外側の脂肪は
結合織マッサージを行うと取れやすいですよ！

太ももの脂肪、特に後ろ〜外側の脂肪は
結合織マッサージを行うと取れやすいですよ！

お顔の脂肪は比較的簡単に取れます。

やり方は簡単。１日５回、風船を膨らませるだけ。

１週間であご周りが１センチ小さくなった人もいたよ。

胸に脂肪がつくとどうなるのでしょう？？？

バストが大きくなる。
コレも確かに正しいかな？
でも、バストに余計な脂肪がつくと
バストに張りがなくなって
垂れの原因になったりもするんですよ！

乳腺の発育を促し、
ハリのあるバストにするには、
脂肪は適度、が一番なんですって。

お尻は脂肪がたまりやすい。

なぜか。
・椅子に座る時間が長いから
・骨盤内臓を保護するため
・強力な筋肉のエネルギーを確保するため

などの理由からだそうです。