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ここのところ次々にくる莫大な額の税金徴収の紙切れに呪われています。
いったいいくつの紙がくるんだ？
何かの間違いじゃないのか？
国に、市に、いじめられているような気分です。(T^T)
ヤケ食い改め、ヤケ寝一晩で、なんと1kg体重が落ちました。
寝ない日が続いていたら、いかに無駄な水分を身体が保持し＝むくんで、それを排出できなくなっていたかが分かりました。
肌の調子も、一晩寝ただけで、随分と良くなりました。
寝るってやっぱり大切なのですね。
昨夜はダウンで運動してない＆食生活もダメダメです。
＜身体改造計画 ７日目＞
体重：45kg
運動：腹筋 20回
腕立て伏せ 20回
（なかなか運動量、増やせず。）
食事：朝食：なし（2時間睡眠で、気持ち悪くって・・・）
昼食：じゃがいものパンケーキ＆コーヒーゼリー＆りんご（じゃがいもを沢山貰ったのです。助かるわ〜♪）
夕食：ご飯＆ポテトサラダ＆具沢山豚汁、焼き茄子＆温泉卵＆ささみの梅紫蘇和え
現在深夜1時半。今日の食事量が足りないような気がして、今から何か食べようか悩み中。（頭の声「やめとけ！」VS誘惑の声「食べてもいいんだよ。」）
サプリ：コラティーン2錠
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