私の健康法（黄砂とPM　２、５にっいて）
　
　黄砂とpm　２、５が日本列島に飛来する時期

　となりました
　
　友達と会って食事をしてたら天気がいいのに向こう

　の方うはどんよりしてたので、何だろうかと友達と

　不思議に思ってました

　後から気づいたのは、そうかpm２，５か黄砂なのか

　どちらかだと思ったのです

　この前、北朝鮮のジョウ氏が北京入りした時に

　日本のレポータが解説してた時に空が黒くどんより

　していた映像を見ました

　これはひどい

　又、韓国でも黄砂かpm２，５？なのか黒くどんより

　ひどい事に

　（対策は）
　　

　外室する時は、マスクをする事

　肺にダメイジを受ける（気管支喘息、肺炎、肺ガン等）

　

　





　

　

　
　

私は思う（北朝鮮について・・）

　２０１８年３月９日に北朝鮮について投稿しましたが

　その記事と新たな記事を少し追加します


　私は思う（北朝鮮とアメリカ、中国、ロシア・・）

　今の時点では良いに付け、悪いに付け

　北朝鮮のトップとアメリカのトツプが話し合う事が

　出来ればいい事であり、一歩先進となり、尚且つ

　トランプ氏の腕が試されるところです

　結論から言うと話会いによって、良い方向に向けば

　日本も安心そして拉致被害者の問題も解決出来れば

　最高です

　その時は日本チャンスだからうまく流れに乗る事が

　大事です

　ただし、いい段階で中国・ロシアにいいとこ取りされる

　のが心配です。

　日本もうまく流れに乗らなければなりません。



　３月９日の記事で、中国やロシヤが介入してくるのでは

　はないかと思っていましたがついに中国が介入してきました

　難問がまた一つ増えました

　これにロシアが加わればもっとややこしくなります　

　３月２７日に北朝鮮のキムジョン氏が中国で周氏席と電撃

　訪問して会談をしました

　日本も早く拉致問題の解決と対策が急務に・・・・　

　　私の予感（地震について・・・）

　■　３月２７日（火）深夜寝ていて、　AM１時５７分〜２時０５分頃の

　　　間で、背中に

　　　最初はド〜ド〜ドと微かな振動そして今度は突き上げる様な

　　　感じでドンドンドンやや強くそして３分ぐらいしてから

　　　ドドドと数回
　
　　　いつもとは違うパタンでした

　　　どんな地震があるのか？

　■　それともう一つ気になるのが

　　　　３月２５日２３時３７分　八丈島東方沖　振動３

　　　　３月２６日１８時４４分　茨城県北部　振動　３

　　　　３月２６日　１８時５１分頃　パプアニューギ二ア付近

　　　　　　　　　　M　７・７　地震が起きました

　　　　私の推測ですが、一連の八丈島、茨城県沖の地震も少なからず

　　　　パプアニューギ二ア関連性があるのではないかと思います。

　　　　




　

　　種から育ったアボガドの木

　ちょっと欲を出して昨年５つつ種（食べた種）？を植えて

　育ったアドガボの木しかし１０月頃に葉が枯れてきたので

　慌てて寒さ対策（簡単にビニール袋）をしたのですが今年は

　寒さが特に寒くてあわや全滅かと思ったのですが何とか１本

　ぐらいは育ちそうです

　本格的な温室にすればいいと思うのですが私自身が

　何をやっても中途半端な性格なので・・・・　

　私の健康法（マダニ・SＦＴSウイルス）

　３人でコヒータイムの時に仕事仲間が家の外で

　何かに

　刺されて病院にいつたらウイルス性のものだとか

　言われたそうです

　なんだろうか？


　そこで頭に浮かんだのがマダニ、SFTSウイルス

　（重症熱性血症板小板）

　発熱、出血、消化器症状、死亡する事も

　野外の葉っぱの裏にいて、犬や猫に付いて血を吸う

　ので注意が必要

　但し、マダニがウイルスに感染していない事も有り
　
　ます。

　刺された時は病院に行きましょう。　

　　

　
　

　顔らしい物が、気にする人は×

　私が撮った写真に顔らしきものが　？？？

　種から育ったアボガドの木で何度か紹介した

　事があリましたが
　
　何故か自然にスマホのボタンが当たって待ち受け　

　画面に、そこまでは何ら不思議ではないのですが

（約１年近く）画面を見るうちに人の顔らしき物が

　映ていたので、スマホのSDカードでそのシーンを

　何回も確認しましたがそのシーンがないのですどうしたん

　だろうか？

　消す訳もないのに・・・

　そして写真屋さん（二人がかり）でも、auでも　若いお兄が

　一生懸命取り組んでくれたのですが途中で悪と思って途中で

　中断これでは写真が現像できない

　そこで、思いつたのが、自分でカメラを使って待受

　画面を写ました
　
　その時（待受画面に時間大きく出るようになっていた

　のでそれを一旦消して）フラッシュをやらないで

　撮りましたが携帯の画面に私の髪の毛が反射して

　映つてるので誤解の無いように。

　そして、時間の表示を消したら

　頭から首の当たりは猫か犬の顔と手がうつているように

　見えます

　人の見方は、色々ですがあなたはどう見るのでしようか・・・

　最後に、この記事を投稿するのを躊躇しましたが

　投稿する事に・・・　
　

　

もし（IF)大陽のフレア・・・・

心配ないのでしょうか？（自動運転について）

　もし（IF)大陽のフレア・・・・自動運転で心配なのが太陽

　による

　強い太陽フレアによる障害

　強力な電磁波による障害などの影響は受けないの

　でしようか・・・・？

　■　天体好きにはたまらない火星が地球に接近

　　　人類が最初に移住しようとしてる火星が地球に

　　　接近中です

　　　最も最接近するのは２０１８年７月３１日です

　　　興味ある人は天体望遠鏡の準備を

　　

　■　３月２１日（水）は春分の日

　　　昼と夜の長さが同じになる日です。

　　　
　　

　　

私の健康法（深呼吸・お年寄りも中年も）

　年を取って来ると前かがみになり充分な酸素が肺

　・毛細血管・細胞の隅々に行き届かなくなります

　酸素量を肺に（若い時の様に）肺に届けるには

　肺をうごかす（吸う・はく）筋肉と横隔膜膜の上下

　運動大切です

（やり方は）　個々の身体の状況に応じて

　　立って出来る方、イスに座って出来る方、上向き寝て

　　出来る方

　１）息を大きく吸いながら両手を大きく横に広げます

　　　今度は吐きながら胸に寄せます

　２）手を縦方向に大きく息を吸いながら上げて頭の横に

　　　持ち上げます

　　　今度は息をゆっくり吐きながら手を下げていきます

　（　注意事項　)


　 　自分が出来る範囲内で、無理をしない事

　　　運動、リハビリ兼ねて

　　　飽きないために、自分が気がついたらやる

　　　ようにするとか　
　　　
　　　出来ないか方は、動かせる範囲で、あせらず徐々に行う

　　　　　　　　　　　様にしましよう

　　　出来る方は、一日３回　マイペースで行いましょう。　　

　

　

　

　私の推測（地震について）

　3/6・3/10・3/11 AM１時３０分　AM２時４０分頃

　いつもと違う振動が背中に変な感覚が、そして

　昼間も同様に、何にも無ければいいと思いつつ

　投稿するのをすつかり忘れていました

　そしたら3/13 千葉県東方　震度　３　が　２回

　有りました

　何となく気がかりです。

　先きゆきの日本の不安（韓国と北朝鮮について）

　これから北朝鮮とアメリカの会談によつて韓国

　と北朝鮮が接近した時（制裁が緩和、中止）

　にょつて両国の経済が進んだとすると北朝鮮が

　核を放棄したといえども作ろうと思えば作れる

　訳です

　韓国と北朝鮮といっしに持つ思ったら大変です

　過度に心配も良くありませんが・・・・

　そして、不安なのが、韓国と北朝鮮が一体となつて

　従軍慰　安婦、竹島、その他の保障まで出されたら

　日本も大変な事になりかねない訳です。

　

　

　私は思う（北朝鮮とアメリカ、中国、ロシア・・）

　今の時点では良いに付け、悪いに付け

　北朝鮮のトップとアメリカのトツプが話し合う事が

　出来ればいい事であり、一歩先進となり、尚且つ

　トランプ氏の腕が試されるところです

　結論から言うと話会いによって、良い方向に向けば

　日本も安心そして拉致被害者の問題も解決出来れば

　最高です

　その時は日本チャンスだからうまく流れに乗る事が

　大事です

　ただし、いい段階で中国・ロシアにいいとこ取りされる

　のが心配です。

　日本もうまく流れに乗らなければなりません。

　 もし（IF）UFO＆宇宙人がいたら

　TV番組で、時たまUFOとか宇宙人の映像がでてきますが

　残念な事に、UFOを呼び出す映像が出ますが映像が

　ハッキリしないそれこそ未確認飛行物体（何かかわからない）

　もっと近くに来ても良いのではと思うのですが・・・

　あれだけ距離で小さいと接近したら相当の大きさだと

　思う

　宇宙人についても、映像もハッキリ分からないのと短い
　
　そして

　地球の周りには国際宇宙ステ−シヨンが回っているので

　分かると思うのに噂も出てこない？

　私の推測、宇宙は広い遠い昔に来ていたか、通過したか

　分かりませんが

　いれば宇宙人の子孫が地球に現れる可能性も。

　

　 私の健康法（杉花粉について・・）


　私の考えは、杉花粉にはトゲ有りますが、水分（涙）

　によって多くの花粉が膨らんでトゲによって目と結膜な

　どに刺激を与えるものと考えられます

　もちろん、アレルギーも起こします。
　　

　私の心に残る言葉が使命・・

　使命とは与えてられた役目・任務　

　相当の古い話ですが、一緒に仕事していた友達が

　良く言っていた言葉が使命と言う二文字、私の耳

　から離れません

　彼が発した言葉、使命があるから生かされてるんだ〜

　時折、思い出してはあの若い年令でそんな言葉がよく出たと

　感心してます

　今頃どうしているのかな元気でいるのかな？

　本題に

　３人でコヒーを飲んでいる時、会話の中で自動車保険

　を取扱う人に私が今年は雪が多いから仕事も忙しいのでは

　と言うと返事が人の為だからといつたので私はとっさに

　使命かと言葉が出ました

　周りでは、私しより若いかそんなに変わらないのに

　亡くなる方が・・・

　そんな時に思うのがまだ使命がまだあるから私は生か

　されているのかと思ったりします。



　

　

　
　

　　私の体験談（花粉症について）

　今は完治、、人間治ると他人事の様に忘れて

　てしまいます困ったものです

　治るまで約３６年？ぐらいかかりました

　その当時は、レモン水を良く飲んでいました

　レモンはビタミンCで熱で壊れ易いですが私の場合は

　１回分がぬるめのお湯に（湯呑に）レモン半分絞って

　飲んでいました

　それと、カルシュウム（鼻水を抑えるために）を含む

　食品をとつてました

　今、思えば、レモン水か花粉を長い間吸って免疫が

　ついたの良くかわかりません　

　何せ、いつの間にか治ったのです。

　

　

　私の体験談（花粉症について）

　私は中２の時春先になると毎年風邪をひいてました

　所が、花粉症だったのです

　その症状は

　重く鼻水、目は充血ひどい時は目が真っ赤にそして

　目の奥当たりにかゆみが出た時には目を取りたいぐらい

　泣きたいぐらいでした

　そして微熱が出るし体もだるく頭も重くなり

　記憶力も落ちていきます

　高校受験、　試験、テストの時は最悪

　その頃は、周りが杉の木が周りに多く、縁側、車の

　ボンネツトには花粉（黄色く）がいっぱい、外の犬

　もクシヤミをしてました

　

　私の体験談（狭心症・・・）

　随分前に突然胸が締め付けられるとともに数秒間

　息ができないよな感覚と左側の背中から肩そして

　歯が痛くなつた事を思い出しました

　期間をあけて　数回起きたのを覚えています

　私の時必ず、仕事と私生活のストレスがたまると

　起きていました

　これは、私し自身が経験したからよく分かります

　ストレスをためないことです

　ストレスが溜まると血液が固まつて血流が阻害

　されるようになります

　今は、全然起きませんすつかり忘れていました

　心臓に栄養を送る冠状動脈がつまると心筋

　梗塞を起こします

　とにかく、ストレスをためない事です。

　

　　ちょつと、がっかり発言と脅威

１）最初にがっかり発言について
　
　　福井沖縄・北方領土相の発言で色丹島を（しやこたん

　　島）と読んだことにちょっとがっかりフリガナでも
　
　　ふって置いたほうがいいと思う

　　私が随分前に、よく投稿していたのが、北方領土

　　北方領土は日本の領土、歯後舞（はごまい）、色丹島（しこたん）

　　択捉島（えとろふ）、国後島（くなしり）の4島です

　２）中国の習氏の正副国家主席１期１０年で、任期

　　　制限撤廃で何年続けるか分からないこれでは、独裁国家

　　　にそして益々驚異となるでしょう。