子供の頃、縄跳びをした経験のある方は多いと思います。
最近では、その縄跳びに縄がないってご存知でしたか？



ジャンプスナップ　JUMPSNAP JUMPSNAP
プライム／実勢価格はDVD付きで9800円）。筋力アップ、心肺機能向上、シェイプアップなどの効果が期待される全身運動であり、なおかつ消費カロリーの高い「縄跳び」に着目したのがこの商品ですが、最大の特色は先ほども述べたとおり「縄がない」ことです。

というわけで、狭い部屋でも運動可能な上、安全。外に出るのがおっくうなこの季節にぴったりです。

きちんと重りもあって、回転するごとにロープのスナップ音が出るため、あたかも実際に縄を飛んでいるのと同様の感覚が得られます。

嬉しいことに、カロリー消費量やジャンプ回数、運動時間もリアルタイムで表示されるので、自分だけのフィットネスプログラムが組めるのも高評価。


そして、次にご紹介したいのが、

「インチャク
」コアマッスル／実勢価格はDVD付きで8,990円）。

スポンジやゴムからできたソフトなヌンチャクで、軽量でもあるため、女性や中高年でも安心して挑戦できます。

これらの商品の最大の目的は人間の内側にある筋肉、「インナーマッスル」を鍛えることです。
骨や内臓を支え関筋を固定しているこのインナーマッスルを鍛えることで、腰痛や骨盤の歪みを治し、関節痛などの身体の痛みを改善する効果を得られます。

ハニカミ王子も挫折したといわれるビリー隊長の「ビリー・ザ・ブート・キャンプ」。

運動不足だからダイエットを目指したはずなのに、重くなった身体ではとてもついていけないというジレンマ商品でした。

もっと楽に、気軽に運動できないかというニーズに応えたのでしょうか？
昨年後半には次なる注目商品

「任天堂 Wii Fit バランスWiiボード同梱
」（任天堂／実勢価格8800円、Wii本体は別売）が発売されました。

古田さん・中村玉緒さん・ゴリさんなど著名人を起用したＣＭでお馴染ですが、バランスゲームやヨガ、筋トレ、スキージャンプ、ヘディングなど40種類以上のプログラムを搭載し、バランス能力や筋力を手軽に鍛えることができます。

結果はいずれも４つの星印で評価され、繰り返すことで体力が向上する仕組みになっていますが、特筆すべきは体験前に「からだ測定」をする点です。
肥満指数を表す「BMI値」が表示される他、毎日の体重管理ができるので、これなら継続できそうです。