今日はアクアの日
５月に入ってからはレッスンを受ける人が多く
大盛況です。男性もずいぶん増えました。
暖かく（暑く）なってきたからでしょうね！

まずはアレグリア曲に合わせて軽く動きます。
それからは筋力アップの動きと心臓がドキドキする動きを
交互に曲に合わせて動きます。
曲は。。。聞いたことあるのですが曲名が？
２０分も動くと汗をびっしりかきます。
スタジオでのプログラムもあるのですが、やっぱり水の中
アクアの方が私は好きです。
しっかり５０分レッスン受けてきました。
その後、プールのコースが空いていたのでちょっとスイミング（気持ちがいいですね！）
お風呂に入って後は帰って寝るだけ。。。じゃなかった
メロパパがお夕飯まだなのでお夕飯の支度です
ちなみにメロパパは同じ時間、ジムで走っています。

うふ♬♫ 明日もアクアのレッスンがあるのでいくつもり。。。

昨日の雨がうそのように真っ青な気持ちの良い朝
お散歩コースの公園はソメイヨシノに変わって
八重桜が見事な花咲かせています。

昨夜お休みしてしまったアクア
今夜これから行ってきます。
昨日の分までしっかり動きますよぉ〜

４月からアクアのメニューが変わりました。
火曜日のアクアシェイブからミットアクア５０に内容自体は変わりなし、ただ名称が変わっただけ
インストラクターも変わりなし

昨夜のアクアはいつものインストラクターがお休みで
臨時に男の先生でした。
それぜれのインストラクターによってメニューも違うのですが、昨夜はミットをはめた手をとっても良く使いました。
「腕が締まるかな？」
でも今日はちょっと腕がだるいです。
かけている音楽も
知っている曲がかかっていました。
アバの曲やビューティフルサンデーや題名はわからないけど聞いた事のある曲
極めつけはワンパでエクの予選会の時にかかっていた曲　これ結構ノリノリでした。
一人で口ずさみながら、夢中になって動いていました。
これで痩せればいいんだけどねぇ〜
現状維持の状態です。


水曜日のアクア、かわいいインストラクターが変わりました。
あの先生どこの時間に動いちゃったのかな？
でも今回からは以前に習っていたインストラクターに。。。
久しぶりにお会いできちょっと嬉しいかも。。。

今夜のプールはすいていました。
ちょっと早めに着いたので、アクアの前にのんびりと泳いできました。
３０分弱で１０００ｍ　いいペースです。
その後３０分のエクササイズ、インストラクターの動きが
とっても良く、楽しんで来ました。
でも３０分じゃ短くてちょっと物足りない！！
せめて後１５分ぐらい長くはならないのかな？

今朝は寒かったです。
近所の桜もやっと一分咲きになりました。
今週末は隅田川の「さくらまつり」です。

我家の屋上ではやっとシンビジュウムが咲きました。

　　

　　　　
　　切花にしてあちこちで楽しんでいます。

　
　　
クリスマスローズも咲きました。もう一鉢の白い花は枯れてしまいました。

　　
　　種から育ったラベンダーはこんなに大きくなりました。

今週末はお天気がよかったらシンビジュウムの植え替えを予定しています。

　

ここのところず〜っと雨続きだった火曜日
久しぶりにアクアシェイブに行ってきました。
自転車でプールまで行く為、雨の日はお休み
まぁ歩いていけばいいのですが。。。

久しぶりにプールで泳ぎ、インストラクターの
お姉さんに合わせて５０分しっかり動いてきました。
帰りにはお風呂に入りちょっとのんびり

仕事から帰って、レディメロの散歩に行ってからのプール
なので行こうかな？お休みしちゃおうかな？といつも
迷っているのですが、行って身体を動かすと疲れるけど
すっきり
「やっぱりきてよかったぁ〜」と毎回思っています。

明日は夜八時半からアクアビクスがあります。
３０分のメニューだけどこちらも楽しい
今日プールでアクアビクスのインストラクターに声かけられてしまいました。
たぶん明日も行く事になるでしょう。
あっ雨が降らなければですが。。。

朝から良いお天気でばっちり青空
昨夜は美味しい夕飯をご馳走になりました。
スキー場はレディメロがいるのでゲレンデから駐車場が近いところと考え、またコースが長くて面白い所をと「丸沼高原スキー場」がいいのではと決めておいてくれました。
毎回お世話になりっぱなしのレディメロ家です。
ちゃらが虹の橋を渡ってしまってから年も変わり新たにご家族を検討している模様。
どんな子を迎えるのか私もちょっとワクワクしています。

さて出発はのんびりと７時過ぎ、従姉の車にレディメロとも
同乗して行きました。
私は始めての丸沼高原スキー場です。
中級斜面が多くて広くとっても良いところでした。
ボーダーも多いですが。。。（ワンコではありません。念のため）
昨日は苗場の斜面で手こずっていたのですが、ここはコブもなくとっても良い練習になりました。
が、カービングって？？？
もっと簡単に滑る事が出来ると思っていましたが、
テールをずらして滑る事に慣れているので、キチンとエッジを立ててカーブにからが難しくて。。。（涙）
こりゃ慣れるまでは時間がかかりそうです。
メロパパやノリさんに教えてもらったりしたのですが、
年を重ねると頭だけではなくて、身体も頑固になってしまい
思うようには出来なくて。。。

でも楽しかったですよ！！
日光白根山がすぐそこに見えました。
　　　
　　　「山」という字の形していますね！！


レディメロはと言うと。。。

　　　　

　　　　
今日はお天気も良かったのでたくさん雪遊び

　　　

　　　

　　

雪遊びの動画です。

http://www.youtube.com/watch?v=Bdw6a11ti4I&layer_token=b27e40239ba18433

ここは金精峠に向う道　雪のため閉鎖になっています。
車も来ないので安心して遊ぶ事が出来ました。
でも何処ででもボール遊びなんですが。。。

やっぱりスキーは楽しいです
来月も密かにスキー行き計画中♬♫

昨夜帰ってきました。

まずは金曜日(２０日）夜中に東京脱出、一路新潟苗場スキー場へ
途中雪が降ってきたので峠越えは暗くて危ないので、
赤城高原ＳＡにて車中泊

翌朝はＳＡ内も雪化粧、高速もチェーン規制
チェーンが付いていない車ＳＡ内から高速へは出られませんでした。




久しぶりの三国峠越えです。(三国トンネル）

レディが来る前は毎年子供連れて苗場にスキーに行っていました。
スキー場が吹雪の時はホテル内のプールで泳いだり。。。

メロパパの指導のおかげで、子供達もスキーはとっても上手、今では私より上手に滑っています。

で、１０年ぶりの苗場スキー場は。。。
午前中は吹雪でとっても寒く、ゴンドラは止まっているし、リフトも一部しか動いてないしで、温泉に入って早く帰ろうかなどと話していましたが、一度すべりはじめるとねぇ〜
午後からは何とか晴れてきて

　　
ゲレンデは思ったより空いていました。


　　
　午前中はこの雪　風も強くってね
今年買ったカービングはうまく乗りこなせず（涙）

メロパパのスキー動画はこちらから

http://www.youtube.com/watch?v=Yz0BJprpHW4


午後からは青空でホテルが上からはきれいに見えました。
風が強くて筍山のリフトは動いていなくて頂上まで
はいけませんでした。

　　

レディメロは駐車場でお留守番、時々帰ってはボールで遊んで。。。

　　　　　　
　　いい子でお留守番できました。

たっぷり５時まで滑って、本日のお泊りは前橋にある
従姉の家。
明日（２２日）は従姉夫婦と群馬のスキー場に行きます。

うふ♡スキーの板買いました。
今度は間違いなくカービングでレディース用
Ｋ２の白い板、なかなかカッコいいです。
シーズン終わりのバーゲンまで待とうかと思っては
いたのですが、サイズ（長さ）がなくなってしまうのと
値段も今の時期とそう変わらないので決めました。
（今度はちゃんとメロパパに見てもらいました。）
あっメロパパもお気に入りがあったので一緒に買いました。（板は気に入ったものだったのですがビンディングがちょっと？だったのですがまあ妥協の範囲だったらしい）

そうとなったらスキーに行きたくなったきました。
メロパパが土曜日仕事なのでなかなか日時が決まりません。
いざとなったら強行軍！夜行日帰り、車中泊という手があります。
今月かな？来月かな？
レディメロまた雪遊びにいこうねぇ〜

今朝、ニュースの中で「熟年スキーヤー」の特集があり思わず見入ってしまいました。

団塊の世代がリタイヤして時間にも余裕が出来、昔楽しんでいたスキーに復活している方が多いそうです。
スキー場でも、熟年スキーヤーに再びゲレンデに来てもらおうといろいろなサービスをしているとのこと。
ゲレンデに昔のポップスを流したり、レストランに畳・コタツで休憩できるところもあったりまた、温泉付き宿も宿泊料金は安くなったりなどなど

インタビューに答えていた方々も５０歳代から７０歳代の方々
みんな楽しそうに答えていました。
スキーバスツアーもこの年代の方々ですぐにいっぱいになってしまうとか。。。

　　　
まぁ私達夫婦もすっかりこの年代に突入しました。（リタイヤまでにはまだ間がありますが。。。念のため）
いつも一緒の従姉夫婦も私達よりちょっと年上でもスキーはとっても上手です。

そうそういつも行く猪苗代・裏磐梯のスキー場はシニア券なる一日券があります。
普通の一日券よりお安いです。スキー場によっては５０歳以上や５５歳以上のところも。。。
シニア券購入の際には身分証明書が提示になります。

朝からこんなテレビを見ていたらスキーに行きたくなってしまいました。
やっぱりカービングスキー欲しい！！

お正月も過ぎましたが、久しぶりにお琴を出してみました。


　　
まぁ練習もしていないので弾けるわけもなく

　　
体だけではなく指も太ってしまったようでお爪が入らなくなってしまいました。
親指と人差し指は大丈夫だったのですが、中指が。。。
何とか押し込んで弾いてはみたもののすぐにポロっと取れてしまいます。


　　
「六段」の楽譜です。お正月にはよくあちこちで聞かれる曲ですね。何とか思い出しながら弾いては見たものの、指の動きがついていきません（涙）

　　
楽譜もたくさんありますが、満足には弾けませんでした。
正座をしていたので脚もしびれてはくるし。。。
修行が足りません

ご近所の皆様には不協和音をお聞かせしてしまい申し訳ありませんでした。
時間を作ってもう少しお琴の練習でもしようかな？
先生の所へ通ってみようかななどと思っています。
（この時期になるといつも思っていることですが。。。）

毎年、年末・年始に行っているスキー場が本日
オープン予定でしたが、今年は延期になったようです。
ＨＰには「積雪があれば近日オープンの予定です。」
と書いてありました。
今年は雪が少ないのでしょうか？
猪苗代を拠点に雪のあるスキー場に行けばよいことなのですが。。。

昨年のお正月は向こうで体調を崩し点滴入院までしてしまったメロパパ！家からは一歩も出ずに、ちゃら・レディメロと
お留守番 でしたね！
今年はリベンジ？とおお張り切りでカービングなるスキー板を入手、アジ仲間でもありとても仲良くしてくださっている
Ａ氏はスキーの大先生、メロパパにちょうど良い長さの板が家にあったからと、そのＡ氏より頂きました。年間に数日しか行けないので買うのはどうしようかと迷っていたところ。
本当にありがとうございます。

でワタクシもせっかくなので（何が？）１７５ｃｍの年代物のＯＧＡＳＡＫＡとお別れして（とってもいい板なのですが昨年ゲレンデではこんなに長い板はいている人いなかった ）やはりカービングの１５３ｃｍの板を入手！！
１２ｃｍも短いので扱いやすそう〜♪と今からワクワクなのですが。。。
雪降ってねぇ〜 ゲレンデだけでいいから。。。
レディメロも一緒に雪遊びをたぶん楽しみにしていることでしょう。

昨日雨で行けなかったアクアシェイブ
今日行ってきました。
水曜日は３０分のエクササイズでアクアビクス


インストラクターは若いお姉さん。
でもね今日は５人しかやる人いなかったの。
何でかな？インストラクターもちょっと寂しそうでした。
そういえばプールもすごくすいていたのよね。
私は空いているほうが自分のペースで泳ぐ事が出来るので
良いのですが。。。
のんびりと３０分で一キロ泳いでその後３０分のアクアビクスしっかり汗かいて気持ちが良かったです。
運動した後の疲れは心地が良いですね。

二週間ぶりのアクアに行ってきました。
インストラクターが変わって初めての参加です。
一緒にアクアをやっている方から「今度の先生は結構きついわよ！すごく疲れるの」と。。。

アクアは自分で負荷が調節できます。できる時は頑張って「ちょっときついなぁ〜」と思った時は軽めに出来るので
それなりに大丈夫とは思いましたが、始まったら何事にも
夢中になってしまうワタクシ。。。
今度のインストラクターはよく走らせてくれます。
下半身を鍛えさせてくれているようです。
「アクアシェイブ」なのでシェイブの部分をしっかり。。。
５０分水の中でしっかり動きました。疲れたけど。。。
汗もしっかりたくさんかきました。（水の中で！！）

アクアシェイブが終わってから２００ｍぐらいは泳ぐのですが今日はその半分１００ｍがやっとでした。
終わってからのんびりと露天風呂に入りましたが、
足がとってもだるい。。。
明日筋肉痛にならなければよいのですが。。。

先日作ったポーセリングのお皿とカップ

　　　　　　
これは猪苗代の「ちゃらんち」で使います。

で、メインで作ったのはこちら
無事にお友達の所にお届け出来たので画像をアップ

　　　　　　　
もうちょっと派手にしたかったのだけどシンプルなほうが、ボーダーの絵が映えるかな？


　　　
ご夫婦で使って頂きたいのでペアのマグカップ
内側には野バラとさくらんぼの転写シールを貼ってちょこっと違いを出して見ました


　　　　　　　
裏にはやはり野バラとさくらんぼ
持ち手のところにも同じ模様を付けてみました。

お友達もとっても喜んでくれました。
自分で作ったもの物だけど「ボーダーがついたものは可愛いわ〜」と自画自賛
もっと勉強して色付けにも挑戦したいですねぇ〜
時間が。。。もっと欲しいかも。。。

先日久しぶりにお皿を作りました。
そのお皿が焼きあがって来ました。


中皿と取分けのお皿　各二枚

アップにすると、中皿はこんな感じ

　　
色も付けたかったのですが、勉強不足で微妙な混ぜ加減が不安なので取り合えず転写紙だけで。。。


一回り小さい取分け皿は

　　　
これはお気に入りの転写紙で鉢植えのお花です。

猪苗代の別荘「ちゃらんち」で使おうかな？と思っています。

ボーダーコリーの転写紙を使ったものももちろん作りました。お世話になっている友人へのプレゼントです。
友人もこのブログ見ていると思うので、お渡しするまでは
秘密です。

今日はお三味線のお稽古日でした。
前回習った所をさらいなおして「チントンシャン♬♫ 」と
弾きたい所ですが、ばちの持ち方もしっかり忘れていました。

初めから先生に教えていただきました。


一緒にお稽古し始めたお友達も


夢中になっています。


バチの持ち方が難しく右手が痛くなってしまいました。

左手の弦を引く手元は見ないで、右手と楽譜をしっかり見て！

何とか「うさぎ」と「チューリップ」は弾く事が出来ました。

最後に３人で合わせて弾きましたが。。。
何とか曲になっていたというところでしょうか？


先生とお弟子さん　高校２年生だそうです。
とっても上手だったので自主練習サボって聞き入って
しまいました。
少しづつでも続けていればいづれは上手くなるかしら？
皆さんにお聞かせ出来るのはまだまだ先になりそうです。

先週のお三味線のは中学校の教室をお借りしてのお稽古でした。
だから、正座では無くイスでした。（よかったぁ〜）


お借りしたお三味線です。

お三味線はネコの皮を使ったものは高級品だそうです。
ちなみに低価格の練習用は犬 だそうです。
しかも輸入品の皮なんですって！びっくり でちょっと引けちゃいました。


気を取り直して練習です。
最後には何とか笑顔で弾けるようにはなりました。。。

このお稽古は　ＮＰＯ法人　三味線音楽普及の会　というところで、低価格で練習させていただいています。
日本伝統の音楽を低価格で習えるなんてうれしい限りです。
お稽古事は本当に高いので。。。

先日作ったお皿が焼きあがってきました。










従姉の別荘で使っていただこうと思い作りました。
毎年お世話になっています。
今年も８月に、のんびりしに行きます。
レディメロも猪苗代湖で湖水欲したりスキー場のドックランで遊んだりと目いっぱい予定が入っています。
ん？のんびり出来るかな？

私と長女は、途中会津西街道の宿場町「大内宿」に行くのが
楽しみです。
江戸時代の町並がそのまま保存されています。

http://www.mixpink.com/spot_folder/oouchijuku.html

今年のお正月に行く予定でしたが、雪が深かったので
断念しました。
でも冬もよさそうですよ。

我家の別荘のように使わさせていただいている、
従姉の別荘「ちゃらんち」
そこで使う食器を作ってみました。




同じ雰囲気で柄違いの４枚です。
パン皿よりちょっと大きめです。


アップで　こんな感じです。


従姉のご夫婦用にペアのお皿です。


これもアップで　バラの花です。

これから先生のところで焼いていただきます。
今年の夏はこのお皿持参で行きますよ〜

先日作ったお皿・カップが焼き上がってきました。
テーブルに並べて、「う〜ん素敵 」と
自己満足！！


我家にも飾ってあります。草原でボーダーコリー二頭



大好きなボーダー笑顔です。周りのハートの抜き柄が
素敵でしょ！



大皿にＬＡＤＹとＭＥＬＯＤＹ♪名前入り
ちょっと使うのがもったいない。。。



シェルティーのカップ。柄違いのペアです。



ゴールデンのカップ。柄違いのペアです。



ボーダーのカップです。柄違いのペアです。

カップのワンコは前からあったものです。
後ろ側やカップの中の転写紙は新作。
まだまだ素敵な転写紙いっぱい買い求めました。
創作意欲はあるんですけど、時間が。。。
あっそれから白磁のお店が１２月の２週目から
セールだって！今日はがきが来ました。
８０％〜２０％ＯＦＦ！
一万円以上は送料無料！うれしい〜
この前は銀座のプランタンで白磁たくさん買い込んで、
両手いっぱいで重い思いして帰ってきたんだよね。
送料ケチってさ！！
絶対買いに行くよ〜

屋上にあるボケの木に実がなりました。
ボケって実がなるんですね、知りませんでした。
この実はジャムにしたり、焼酎に漬けて「ボケ酒」
にしたりして食べられるそうです。
でも二つじゃね！とらないでそのままにしておくことに
しました。


ボケの実　小ぶりのみかんぐらいの大きさです。


そして２日前に買ったクリスマスローズの苗
プランターか地植えにしようか迷って、地植えに。。。
今年は花は無理なので来年に期待！
うまく夏を越させなくっちゃ！！
クリスマスローズ、素敵な名前、その名のごとく
寒い冬に咲く可憐な花。派手さはないけど好き


うまく根付いてくれるといいんだけど。。。

そしてお昼ちょっと前にメロパパが会社から帰ってきたので
フライボールの練習会場へ
メンバーは午前中から練習していたんだけど、我家は遅れて
参加！
久々のフラボーでレディメロも大喜び

昨年から趣味ではじめたポーセリング
友人達に強引に貰ってもらった食器類も結構評判が
いい
ワンコシリーズやお花シリーズ
大皿・中皿・小皿・飾り皿・デミタスカップ・マグカップ
と作りました。
いまは大皿３枚とマグカップ６客を焼きに出しています。
焼き上がり楽しみ〜♪
出来たら作品アップしましょうね！
で、思っている事
ポーセリングのインストラクターの資格を取ろうかな？
と考えています。
なかなか時間がないんだけど少しずつ先生の所に通おうかな
？先生からいろいろ吸収してもっと素敵なものができるかも
しれませんね。
ともかく楽しポーセリング〜♪