何にも予定の入ってないＯＦＦ日
ワンイベントももちろんなし！
こんな日は久しぶりです。
お天気もよいしねぇ〜
早朝は風がとっても気持ちよく爽やかなお散歩が出来ました。
午前中に銀座までお買い物に。。。
帰ってからこれまた久しぶりにジムへ
メロパパが会員なので招待券が一枚あり
それをつかわさせていただきました。
最近のジムはすごかった。
ランニングマシーンにはそれぞれにテレビがついていました。
テレビを見ながらだったらいくらでも走れるいや歩けますね。
今はやりのジョーバや広いスタジオではエアロビやヨガを
やっていました。
無理をしないようにランニングをしたりマシーンを使ったりでいい汗かきました。
その後プールで一泳ぎ！どちらかというとこちらがメインかな？
泳いでいる人も少なく自分のペースで泳ぐ事が出来大満足
お風呂に入ってすっきりして気分がいい〜〜
ココの会員になろうか思案中！
一月に何回こられるだろうか
う〜ん悩んでしまう