行ってきましたよ〜プールへ
１ヶ月ぶりです。
コンタクト無しで良く見えるし、無くす心配もないし。。。
うふふ〜嬉しい

プールは、思ったよりは空いていましたが泳ぎ始めたら
「水が重い！！」
思うようには「す〜いすい」とは泳げませんでした。
無理をせずに「アクアシェイブ」の前に軽く泳ぎ
その後５０分間の「アクアシェイブ」に突入！！
負荷は自分で調節が出来るので今日は「かる〜く・かる〜く」あまりむきにならずにね！
それでも久しぶりのアクアは楽しかったです
今週もう一度こられればいいのですが。。。
（無理かなぁ〜）
終わってからはのんびりと露天風呂（これがイイのよねぇ ）