今日はアクアの日
５月に入ってからはレッスンを受ける人が多く
大盛況です。男性もずいぶん増えました。
暖かく（暑く）なってきたからでしょうね！

まずはアレグリア曲に合わせて軽く動きます。
それからは筋力アップの動きと心臓がドキドキする動きを
交互に曲に合わせて動きます。
曲は。。。聞いたことあるのですが曲名が？
２０分も動くと汗をびっしりかきます。
スタジオでのプログラムもあるのですが、やっぱり水の中
アクアの方が私は好きです。
しっかり５０分レッスン受けてきました。
その後、プールのコースが空いていたのでちょっとスイミング（気持ちがいいですね！）
お風呂に入って後は帰って寝るだけ。。。じゃなかった
メロパパがお夕飯まだなのでお夕飯の支度です
ちなみにメロパパは同じ時間、ジムで走っています。

うふ♬♫ 明日もアクアのレッスンがあるのでいくつもり。。。