Van との思い出。


２０１３年６月２９日
梅雨真っただ中のお散歩、雨の降り止みをみてから出発〜！


散歩道のハマユウも、雨に濡れて綺麗やね！


この日も、グル〜ッとまわって後川沿いまでやって来ました。


後川沿いにある桜の木でカワセミに遭遇、木に留まっているのを見るのは珍しいね！


いつものように、大湊公園で一休み．．．。
「えんこうさん」も、雨に濡れて真っ黒です。


１２月４日 木曜日


今日は午後から南国市立香南中学校へ。


ここは私や子ども達の母校でも有り、PTA会長も務めました。
今日はここで中学校武道必修化に係る体育授業、少林寺拳法を指導して来ました。


生徒も減少し、講師の手も足りなくなったこともあって、今年は授業日数を少なめに設定してあります。


初日の今日は１年生と２年生の合同授業、５時限目と６時限目を連続して行いました。


昨年経験している２年生は、一年振りの少林寺拳法授業になります。
１年生は初めての少林寺拳法授業でしたが、それぞれ楽しく積極的に取り組んでくれました。


授業終了後にはタブレットにて、授業を受けての感想アンケートをインプット。
アンケートは授業を行う度に入力してもらい、集計が楽しみです。


本日木曜日は、高知高専少林寺拳法部の指導日です。
今日も部員は全員が揃いませんが、まずは胴を着けて剛法の練習から始めました。

主将のＫ村のリクエストで、３年生部員と一緒に待ち蹴りの練習を。


１年生部員は６級科目の復習をしてから、５級の技の指導を行いました。


それぞれ昇級試験を受けましたが、まだ新しい帯が間に合っていません。


胴を外したら柔法の修練、しかし今日はめちゃくちゃ寒い！

第二武道場にある温度計を見てみると、なんと室温は３°Ｃしかありません。
こりゃ、寒いわけや！！


最後に、全員で義和拳第一系と龍王拳第一系の単演を繰り返してから終わりました。



.今日は中学校での授業と高専での部活指導、少林寺拳法の一日でした。

　　　　しかし道衣での練習はこじゃんと寒い、高知県の山間部では初雪が降ったようです！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van との思い出。


２０１３年６月２３日
この日は、大急ぎで朝の散歩に行って来ました。


そして、車に乗ってレッツゴー！


「南国ひまわり動物病院」に到着、狂犬病の予防接種にやって来ました。
これと混合ワクチンの接種は、毎年欠かせません。


この日も頑張って予防接種を受けました。

フィラリアの予防は、この頃はまだチュアブルです。
チュアブルも処方してもらいました。


頑張ったご褒美に、帰りに高知龍馬空港の滑走路横にある公園を散策。
チョウチョが飛びゆうねぇ！

「南国ひまわり動物病院」行った時の、帰りのお楽しみながよね♪


１１月３日 水曜日


某所の駐車場で、スズメバチが横たわっていました。


手に乗せると、デカッ！！


今日は、香美市にある高知県中央東福祉保健所に行きました。


南国市まで戻ったら、お昼は久しぶりに「Mr.夢迷人」で。


ここのランチは、おかずがたくさん入って色とりどりです。


おかずの種類がハンパない上に、どれを食べてもこじゃんと美味しい！！


食後にはホットコーヒーをいただきました。
コーヒーも、美味しいと評判ながよね♪


今日は、やっとで時間がとれたので「つねまつ内科」へ。
午後からの診察は 3:00pm からなので、いつもの理容店で伸びた髪をカットしてから向かいました。

毎朝飲んでいる薬が切れて、この一週間は災害時用にストックしてある予備を飲んでいます。

20分ほど早目に到着しましたが、受付は９番目。
駐車場には車はほとんど無し、皆さん早目に受付簿に名前を書いてからどこかへ行っているようです。


診察開始時間前に入口が開いて中に入ると、待合室はクリスマスの装い。
患者さんの心を和ませる、素敵な飾り付けです。



.まとまった時間がやっとでとれて、つねまつ内科に行って来ました。

　　　　ここの待合室には季節に応じた飾り付けが、患者さんの心が和むいい取り組みです♪


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van との思い出。


２０１３年６月１８日
梅雨に入り、雨の中休みのお散歩。


この日もグル〜ッとまわって後川沿いまでやって来ました。


大湊公園に着くと、なんじゃこりゃ〜！！
ゴミがいっぱい散乱しています。


ったくもう、ゴミをそのままにしていく人は公園に来る資格無し！
みんなの公園は綺麗に使いましょう！！


ゴミ拾いが終わったら、お待ちかねのオヤツを食べて．．．。
家に帰ったら、フードも食べんといかんよ。


１２月１日 月曜日


今日は、12月定例市議会の勉強会。
午後から南国市役所に向かいました。

そして、市議会における議案の説明を受けました。


勉強会が終わったら、ざんじマルナカへ！
今日は、南国市補導委員会と少年警察ボランティア協会合同での年末非行防止啓発活動です。

途中から合流し、お客さんにグッズを渡して協力の呼びかけ。
青少年の健全育成のために、啓発活動を行いました。


１２月２日 火曜日


いつもは東の正面玄関側から撮る南国市役所、今日は西側から撮ってみました。
上の方は、ほぼ玄関側と同じです。


今日のお昼は、前防衛大臣の中谷元先生もよく寄る「ラーメン食堂 黒まる」で！
家内と待ち合わせて、一緒にランチです。


私は「つけまる」の２玉を、家内は日替り定食をオーダーしました。


この「つけまる」がまた、最高に美味しい〜！！
これなら、もう１玉いけそうです♪


午後からは、南国市役所の市議会事務局まで。
12月定例市議会に関する書類を提出するために寄りました。


そして市役所内で打ち合わせを済ませたら、南国市消防本部へ。
消防長や団係りの係長と懇談、色々な話をして来ました。


高知高専も試験が終わり、少林寺拳法部は本日から練習再開です。
少し遅くなりましたが、高知高専に急ぎました。

試験が終わった直後は、部員達も色々と忙しい模様 ．．．。
練習には１年生部員３名と、主将のＫ村が参加しました。


久しぶりの今日は、１年生優先で５級の技を指導。


剛法・柔法、そして義和拳第一の単演を修練しました。


高知高専少林寺拳法部の指導を終えて帰ったら、ウォーキングがてら消防屯所 へ。
充電器にかけていたトランシーバーを入れ換えました。


昨日付けで大湊分団の分団長と、第三中隊の中隊長を交代しました。
この、分団長用のブルーのヘルメットともお別れです。

これからは、一団員として頑張ります！



.２０２５年もとうとう１２月、今年はいろんな事が有りあっという間！

　　　　　１２月に入っての二日間も色々と用事が満載、お正月もすぐにやって来そうです。


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van との思い出。


２０１３年６月１２日
さぁ、今日もお散歩に行くぞね。


グル〜ッとまわって後川沿いまでやって来ました。
お天気が良いと、朝もけっこう暑くなってきたねぇ！


後川では、カメが日向ぼっこで甲羅干しをしています。」


いつものように大湊公園にやって来ました。
ここで一休みをして、オヤツを食べたら帰ります。


もうちょっとしたら梅雨入り、紫陽花の花もいっぱい咲いています。


１１月３０日 日曜日


昨日は家内の実家に車を駐めて、市内をウォーキング。
ちょうどお昼の時間、「ミラノ亭」に向かいました。


12:30と、一番忙しい時間帯で心配しましたが ．．．。
けっこう入れ代わりがスムーズな「ミラノ亭」、運良くすぐに席に着けました。


席に着くと、大好きなタラコスパゲティとミニサラダをオーダー。


まずはサラダを食べてから、スパゲティをいただきました。
やっぱり「ミラノ亭」のスパゲティは最高！！


食後に出てくるアイスクリームがまた、めちゃくちゃ美味しい〜♪


コーヒーは、久しぶりにブラック。
ちょっぴり大人になりました。


お腹が張ったら、京町にある「和の森 sotoffice」へ。


今日は、未来の給食こうちによる「給食シンポジウム」が開催されました。

学校給食は、現場の栄養士さんや調理員さん、そして地元の食材を供給してくれる農家や配達員さん等の
努力で支えられています。


シンポジウムでは、いち早く食農教育に取組んだ南国市の事例も発表されました。
「高知の地産地消給食の魅力と課題」、とても勉強になりました。


夕方からは消防団活動、機械器具点検で資機材の確認等を実施しました。


チェック表を基に、ポンプ車に積載している備品のチェックや非常食の確認などなど ．．．。


前浜防災活動拠点施設（消防屯所）に置いてある、交流発電機の作動テストも行いました。


連絡用のトランシーバーは電源不足、充電器にかけて団員にはグループLINEで周知をしました。


近くの電線には、ムクドリがビッシリ！！
夜はどこで寝ゆうろうねぇ？？



.日曜日も午後から予定が満載、午前中に庭掃除などを済ませてから高知市へ。

　　　　　「給食シンポジウム」の後は機械器具点検、その後も大事な用事で出かけました。


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van との思い出。


２０１３年６月２日
この日はポツポツ小雨の中、お散歩に出発〜！


あちこち散策をしながらのお散歩、お天気がイマイチでも楽しいね♪


もう少しで梅雨入り、散歩道の紫陽花も綺麗に咲いています。


いつもの大湊公園にやって来ると、この日は新しい「えんこうさん」が！

そうそう、昨夜は「えんこう祭り」やったがや！
おんちゃんは、教育委員会の歓送迎会で来れんかったがよね。


子ども達が描いた「えんこうさん」の絵も、沢山飾られています。
この頃は、大湊小学校もけっこう児童がおったきね！


１１月２９日 土曜日


本日土曜日は「ぱんの日」、色々と予定を済ませてから「菓処 桜いろ」さんに向かいました。


が、寄るのが午後になってしまうと店頭販売の分は全て売り切れ。


でもご安心ください、今週もお取り置きをお願いしてあります。
今日は「さつまいものワッフル」と「小豆のあんぱん」を、それぞれ２個ずつ GET しました♪


そして大人気の「山北みかん大福」と、家内には「珈琲わらび餅」も購入。


「桜いろ」さんでは、少し前からサンタさんが登場！
千春さんが描いた、優しい色使いの素敵な作品も皆さんをお待ちしています。


高知市からの帰りには、久しぶりに大津の「CoCo FooDS」に寄りました。

Honda の販売店に勤務していた頃には、よく寄っていた「CoCo FooDS」 ．．．。
今は、孫たちの誕生会の時とかにしかなかなか寄る事ができません。

しかも、日曜日に焼鳥を購入する時はいつも潮江のお店に予約。
大津本店に寄るのは、本当に久しぶりになりました。


今日は、おつまみ用に大好きな焼鳥を。
セセリとネギマ、そしてヤゲン軟骨を焼いてもらいました。

ちせさんとも久しぶりに会えて、メッチャ元気そう！
今夜はビールがこじゃんと美味しく飲めました♪



.明日の朝はコーヒーを点てて、今日買った美味しいパンでモーニング！

　　　　　そして今夜は焼鳥をオツマミにビールを、美味しく食べられることって幸せやね♪


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van との思い出。


２０１３年５月２４日、この日も元気にお散歩に行きました。
５月も終わりに近づくと、朝もけっこうお日さまが暑いね！


こらこら、そんなところに入って行ったら出れんなるよ。


あちこち散策をしてお散歩を楽しんだら、この日も「大湊公園」で一休みをして帰りました。


わが家で生まれたツバメの赤ちゃん、ずいぶんと大きくなりました。


毎日、飛ぶ練習をしています。


もうすぐ旅立ちやね！


１１月２７日 木曜日


この日は、三年ぶりに歯医者さんへ。

先週金曜日の夜の事、突然奥歯にある銀の詰め物が外れました。
外れた後の歯は、ほっぺに触る部分が尖っています。

モノを食べる度に擦れて、メッチャ痛い！！
ちょっと急いで食べたりすると、ほっぺに当たって血が出たり ．．．。

でも、いつもお世話になっている歯科医院は土曜日から火曜日まで臨時休診です。
昨日は諸事情で行けなかったので、本日診てもらいに行って来ました。

外れた銀の詰め物を取り付けてもらうと、まっこと快適！！
歯の大切さを痛感しました。

本来なら木曜日は休診日ですが、今日は連休の振替診察で良かった！


１１月２８日 金曜日


今日は午後から大風、かなり強く吹きました。
竹やぶもの竹もけっこうたわんで、今にも折れそうな勢いです。


そんな中、本日のお昼はレストラン・グドラックで！
「蒸し寿司セット」をいただきました。


まずは麺が伸びないうちに、うどんを平らげました。


うどんには、柚子七味唐辛子の「ぱっと馬路村」をかけて ．．．。
コクのある出汁が、さらに引き立ちます。


うどんを食べたら、メインの蒸し寿司へ。
これを食べると、なぜか昭和の時代を思い出します。

昔はりまや町にあった、十一屋の蒸し寿司が懐かしい〜！
治った歯で良く噛んで美味しく、そして昔を思いながら感慨深くいただきました♪


お腹が張ったら、一旦家に帰ってから南国市役所へ。

今日は、12月5日から開会される南国市議会定例会の告示日です。
市議会事務局にて提出議案や書類一式、そして９月議会の会議録をいただいて来ました。



.１１月も終わりに近づき、朝晩はずいぶんと寒さが増してきました。

　　　　　日中はお日さまが射すと暖かさも感じますが、これからは温かい食事が最高です！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van との思い出。


２０１３年５月１７日
この日は、石の公園から海に出てみました。


堤防の海側をお散歩しているハマちゃんにバッタリ！
オハヨー、ハマちゃん！！


堤防から降りたら、南国市に初めて出来た「津波避難所」までやって来ました。

この後で、南海トラフ巨大地震による新たな津波想定が発表！
隣りに、さらに高い「津波避難タワー」が建設されました。


「津波避難所」に駆け上がる Van 、上は高いき見晴らしがえいろうね。


上に上がると、遠くにはわが家のアマチュア無線のアンテナも見えました。


「津波避難所」から降りたら、あちこち散策しながら帰途に。
今は使っていない畑には、黄色い花が沢山咲いていました。


１１月２６日 水曜日


秋も深まり、朝晩はめっきり涼しくなりました。

でも日中は 20℃ くらいまで上がることもあり、間もなく12月 とは思えない日々です。
色づいた葉っぱを落とし始めた、県庁西庁舎前のイチョウ並木。

今日のお昼は、「Kitchen Sol」でいただきました。


本日の日替わりランチは「トマト煮込みハンバーグ」、ラスト一膳は家内が GET！
私は「土佐和牛入りハンバーグステーキ」をチョイスしました。


この土佐和牛のお肉が入ったハンバーグがまた、ハンパなく美味しい！！


公くんオリジナルの、お手製ハンバーグ。
お肉によってこんなにも違うなんて、目から鱗です。


あっという間に平らげたら、食後にはホットコーヒー。
ここは、コーヒーも美味しいがよね♪


今夜は、久しぶりに本格的なウォーキング。
地元をグル〜っと回って、黒潮ラインから「大湊公園」に寄りました。

「大湊公園」ではイルミネーションが点灯、今年も美しく輝いています。
後川の川面に映ったイルミネーションが綺麗！


道路側から観ると、こんな感じ。
本物はピカピカ点滅をするので、もっと美しいです。


イルミネーションのなかで佇んでいる「えんこうさん」、綺麗なけんど眩しくないかねぇ！？


年々少しずつ増えていっているイルミネーション。
時々、写真を撮りに寄っている人も見かけます。

黒潮ライン (県道 春野〜赤岡線) からも見えるので、是非お楽しみください♪



.久しぶりに食べた「Kitchen Sol」のランチ、相変わらずめっちゃ美味しい！

　　　　　前の仕事では週に一度は食べていましたが、時間が合えば是非寄りたいお店です。


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van との思い出。


２０１３年４月２８日
朝のお散歩も、かなり暖かくなりました。

海に出ると、そよ吹く風がかえって気持ちいいねぇ。


堤防の上に上がって歩く Van 、けっこう高いき落ちなよ！


堤防から降りたら、あちこち散策しながら歩きます。


この頃になると、Van の散歩道にはお花がたくさん咲いています。


花を眺めながらお散歩するのが大好きな Van ．．．。
嬉しい季節になったねぇ♪


ツツジの花も真っ盛り、まだしばらく楽しめそう！


お散歩から帰ってゴロン、お腹をさすってと甘えん坊の Van です。


１１月２５日 火曜日


今日は臨時市議会の開会日です。
雨の中、朝一で南国市役所に向かいました。

議会では議案も満場一致で可決し、報告事項にも質問等は無し。
思ったよりも早く閉会となりました。


南国市役所を出たら、南国市消防本部へ。
分団長交代について色々と確認をし、新たに団員の階級章をもらって来ました。


今日のお昼は、お誘いをいただいて「天茶カフェ」へ。
少し早く到着したので、辺りを散策しました。

カフェの駐車場には、可愛いシバザクラが咲いています♪


雨も上がり、峠からはなんとか太平洋が望めました！


お店の周りには、なんと神社の多いこと。


日吉神社の側には、鳥居のある神社が二つ。


隣り合わせて、お社があります。


そして、鳥居の無いお社も！
この辺りは、なかなかご利益が有りそうな場所です。


「天茶カフェ」では、山間の小学校で教頭をしている武田先生とランチ。
教育委員時代に一緒に教育行政に携わった、大井田さんが段取ってくれました♪

武田先生は、地元の大湊小学校でも教頭をしてくれていました。


久しぶりの天茶カフェランチ、「国産鶏肉のからあげ・ピリ辛ねぎダレ」をオーダー。


これがまた、相変わらずこじゃんと美味しい！！
食材にもこだわっているので、安心して食べられます。


食後には、ホットコーヒーと米粉ロールケーキ・バナナ付きをチョイス。
話にも花が咲いて、３人で楽しい時間を過ごしました。

こうやって誘ってもらえるのは、本当に嬉しい事です♪


久しぶりに、後免にある「コミベーカリー」に寄りました。


窯出しチーズケーキでめちゃくちゃ有名な「コミベーカリー」。


美味しいパンも、色々と取り揃えています。


今日は、まず「抹茶のチーズケーキ」をチョイス！


そして「おばけかぼちゃのチーズケーキ」も購入しました。
今夜食べるのが楽しみ〜♪



.久しぶりの「天茶カフェ」、お天気も良くなって気持ちよく辺りを散策。

　　　　　ランチはさすがにメッチャ美味しい！！ 話も弾んであっという間の時間でした♪


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van との思い出。


２０１３年４月１３日
さぁ、今日もお散歩に行ってみようかねぇ。


この日もまずは海に出ました。
お天気も良くて、こじゃんと気持ちがえいねぇ！


この日は堤防を東に歩いて、グル〜ッとまわって石のクジラがある公園にやって来ました。
ここからは後川沿いに歩きます。


後川沿いを散策しながら、大湊公園まで。


ここで少し休んだら、オヤツを食べて帰ろうねぇ。


わが家で生まれたツバメも飛行練習、もうすぐ旅立ちます。


１１月２４日 月曜日　振替休日


今日は孫たちがわが家に遊びに来てくれました♪

お昼は、孫のＩ子が作ってくれたカレーライス。
これがまた、こじゃんと美味しかった！

お腹が張ったらファミマまで、お散歩がてら向かいました。
途中、大湊公園に寄って「えんこうさん」と一緒にパチリ！

えんこう (猿猴) は、四国や中国地方に古くから伝わる伝説上の生き物 ．．．。
河童の一種です。

大湊公園のある後川では、毎年「えんこう祭り」が行われています。

ファミマでは、お菓子やジュースを買いまくりの二人。
孫に甘いじいちゃんは、カゴに入れた分を全部買ってあげました。


帰りには、一緒に SUNNY AXIS 南国店へ。
孫たちのお目当ては、もちろんゲームコーナーです。


二人とも、それぞれ大好きなクレーンゲームを楽しみました。


そして、マリオカートで姉妹対決！
来年は小学１年生になるＲ子ちゃんも、かなり上手になりました。


ラストは太鼓の達人を楽しんで。
今日はまたまた、じいちゃんもばぁちゃんもお財布が軽くなりました。



.ここのところ色々と忙しい毎日、でも一番の癒やしが孫たちの顔！

　　　 娘が時々二人をわが家に連れて来てくれるので、家にいる高齢の両親も大喜びです♪


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van との思い出。


２０１３年４月７日
この日のお散歩もまずは海へ、雲がほとんど無いいいお天気です。


しかし、波がけっこう高いねぇ！


グル〜ッとまわって伊都多神社までやって来ました。
Van は、伊都多さまを散策するのが大好きやもね♪


そして、いつものように大湊公園へ。
ソメイヨシノはまだちょこっと残っちゅうけんど、草も伸びてきたねぇ。


家に帰って一休み、ケースから出て行方不明になっていたヘラクレスオオカブト。
この朝見つかりました。


１１月２３日 日曜日　勤労感謝の日


今日は「高知県高等学校少林寺拳法秋季大会」の開催日。
来年の三月に開催される「全国高等学校少林寺拳法選抜大会」の予選も兼ねています。

朝一で会場の高知工業高校に急ぎました。
そして開会式では、県連理事長として一言ご挨拶をさせていただきました。

そして、まずは準備運動です。


準備運動が終わったら、基本練習を行いました。


準備運動と団体基本練習の後、来年の高校選抜大会出場に向けての熱い競技が繰り広げられました。


今回は審判をしなかったため、画像も撮ることが出来ました。

現在、高知高専は試験の真っ只中。
出場意思のあった部員が１名、学校の許可を得ての出場となりました。


高知高専から出場した部員は、規定単独演武の部に出場。
練習不足の中、精一杯頑張りました。


競技が終わると、表彰式が執り行われました。

エントリーが少ないこともありましたが ．．．。
高知高専を代表して出場した１年生部員は、見事に「全国高校選抜大会」への出場権を手にしました♪


閉会式が終わったら、顧問の岩崎先生と３人で記念撮影。
これから益々レベルアップ、大会に向けて頑張らんといかんねぇ！


「高知県高等学校少林寺拳法秋季大会」が終わったら、JRごめん駅の前へ。

昔、南国市子ども会連合会で一緒に活動した古い仲間と会いました。
外のベンチで、しばし世間話を。

お互い高齢になってくると、病気の話が出てくる出てくる！
久しぶりに会えて、いい日になりました♪


今日はお天気も良く、綺麗な夕焼けになりました。
三日月もハッキリ見えています。

電線が入らないように、少し海の方に歩いてから写真を撮りました。


ついでに、グル〜っと一回り。
以前点かなくなっていたLEDライト、今夜は点いています。


もう一つのライトは、まだ修理が完了していない模様 ．．．。
すぐ後方に家の外灯が有るのが幸いです。

また危機管理課にも確認をしてみなきゃ。



.今年の「高知県高等学校少林寺拳法秋季大会」、団体演武にはエントリーは無し。

　　　少し残念でしたが、部員の「全国高等学校少林寺拳法選抜大会」出場が決まりました！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！