坂本龍馬と高知が こじゃんと好きながやき!!
7月28日 月曜日

今朝は風が少しだけ涼しかったです♪
快適〜!

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さっそく、 Van の散歩に出発です。

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神出鬼没の、放し飼い犬...。
今日もヘコヘコおしりを揺らせながら近づいて来ます。

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さ〜っと居なくなったと思えば、また寄ってきます。

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さっき前に居たと思えば、今度は後に...。

よっしゃ、これから おぬし を 「忍者犬」 と呼ぼう!
♀ やき、 「くノ一犬」 か...。

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.えんこうさん 、今日はちっくと風が涼しいねぇ♪

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今日のお昼は、 ラーメン食堂 黒まる で 冷やし中華 ♪

え??
確か昨日も 「冷やし中華」 やったって?!
ここの 「冷やし中華」 は特別です!

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OPで モヤシ をトッピングしてもらい、まず野菜から先に食べます。
とってもヘルシー♪

今日も美味しくいただきました。

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PM8:00すぎ...。
要領が悪いのか、今日もなかなか仕事が終わりません...。

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帰り道には、 スシロー や ラーメン店 が♪
すべての誘惑を振り切って、今日もわが家に帰ってきました!

ノドが渇ききって飲む プレモル が最高〜!!

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.家に帰らんと、ビールにありつけんもんね〜!

   まぁ、少々遅くなった方がビールもよけいに美味しいがよ♪



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2014 07/28 23:58:32 | 愛犬Van | Comment(2)
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この記事へのコメント

暑いながらも失語が低く快適なオウーキングできました。
朝早いうちに家を出て大宮公園に、5時についても早い人はもう走っている。
ストレッチの先生が言います。無理はしないでください
と言われています。みな年齢相応のうごきをしています。
犬に吠えられる事、お話聞いて気が楽になりました。
有り難う
Posted by ヤッコ at 2014-07-29 11:48:43
ヤッコさん、おはようございます!

少々暑くても、湿度が無いのはありがたいですよね♪
風が吹けば、涼しく感じます。

そうそう、無理はダメですよ〜!
若い頃にスポーツをしている人や、仕事をガンガンした人に限って無理をするようです。

腹八分、運動も八分で健康にいきましょうね♪

Posted by Mシー http://bany.bz/marcy144/ at 2014-07-30 06:53:47

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