坂本龍馬と高知が こじゃんと好きながやき!!
2月23日 月曜日

昨日の雨も上がり、昨夜遅くには星も出ていたのに...。
今朝はまた雲に覆われています。

昨日から腰の具合が悪くなり、今日なんか最悪!
でも Van の散歩は欠かせません。

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走りなよ〜! ゆっくり歩いてよ〜!!
と言いながら、痛くてなかなか伸びない腰で散歩に出発...。

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.Van も、今日はグイグイ引っ張りません。

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よし、管内異常なし!
西の方からは 青空 も見え始めてきたねぇ♪

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.梅の花 は、やっぱり 青空 がよく似合います。

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おっ!!
このお宅の 枝垂れ梅 も見事やねぇ!

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今日は、 南国市内 で一仕事したあとで 南国市役所 に寄りました。
車から降りた直後は、腰痛で腰が伸びません...。
時間をかけて腰を伸ばしたあとで、やっとで歩き始めます...。

これじゃあ仕事にならん〜!

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こらえきれずに、かかりつけの 宮田整形外科 に飛び込みました。

しばらくレントゲンを撮っていないと言うことなので、チェック!
骨の並びには異常は無いようです。
痛み止めの注射を打ってもらい、薬を出してもらいました。

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お昼は、近くの かまど家 に寄りました。

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今回の ランチパスポート 修了まで、今日を含めてあと2日...。
とうぜん、 ランパスメニュー を注文しました。

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鰹だしの香りが食欲をそそる 肉うどん がやってきました。
出汁が美味しい〜!!

上に載っているお肉も、甘すぎず辛すぎず絶品!

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セルフサービスになりますが、食後には コーヒー のサービスも付いています。
これ、超お得〜♪

今日も美味しくいただきました。

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昼食後は 香南市 方面へ...。
訪問した先の近くで見つけた 津波避難タワー南国市 のと少しデザインが違います。

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すぐ近くに、もう一基!
このあたりも海が近いので、 津波 がモロやもんねぇ...。

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会社への帰りに、 高知龍馬空港 に寄って...。

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またまた 幻のわらび餅 を買って帰りました。
先日、 Cafe Porta さんに貴重な コーヒー豆 をいただきました。

そのお礼です。

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夕方は、またまた 南国市 に行きました。
たぶん、この辺りに新しく イオン が出来るがやねぇ...。

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夜は、 高知市内 ...。
.高知城 もライトアップされて綺麗です♪

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7:00pm 過ぎ...。
まだ 高知県庁 は、灯りがこうこうと付いていました。

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.晴れたり、曇ったり、時雨れたり...。

    今日はまっこと、変な天気の一日やったねぇ!



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2015 02/23 21:25:24 | 私ネタ | Comment(6)
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この記事へのコメント

県庁も年度末の長い長い議会に入りましたからね。
しばらくは”不夜城”です。
体力勝負です。

県議選も近いので色々といわゆる”駆け引き”など内部は大変でしょうね。

その知略と体力を是非これからの県勢浮揚につなげて頂きたいものです。
Posted by べっさん at 2015-02-24 00:54:07
べっさんさん、どうも〜!

そうそう!
知人の県議の方が、先日議会が始まると言っていました。
毎日遅くまで大変ですよね!

心ない県民・市民の方々からは、無責任な批判も上がる場合があるようですが...。
行政に関わっている方々の努力には本当に頭の下がる思いをしています。

見えないところをもっと見て、正しい判断の出来る一県民・一市民になりたいと思っています。

Posted by Mシー http://bany.bz/marcy144/ at 2015-02-24 07:01:08
今晩は。
大宮公園に来ている人にも腰の痛い人結構います。が
身体と相談、Marcyさんと同じで無理せずに公園に来て、皆と一緒にストレッチをしています。
ジャングルジム利用しながら運動を楽しんでいますが
時々怠け虫が顔お出してくるのです。その時は気ままに
昼間の散歩楽しんでいます。
ランチパスポートの有効活用願いたいですね
Posted by ヤッコ at 2015-02-24 20:17:20
Mシーさんこんばんは
 腰痛のほうは大丈夫でしょうか?
整体とか針で治ればいいのですが、通わないかんき
ご多忙なMシーさんには難しいですね

 イオンモール高知を壊して南国に大きいイオンができるとか噂を耳にしますが本当なんでしょうかね。
 近くに出来て嬉しいのですが、渋滞が心配
今でさえ凄いのに(´・_・`)
Posted by けんけん at 2015-02-24 20:54:51
ヤッコさん、おはようございます!

腰痛に悩みを持っている人って、けっこう多いみたいですね!
いつも痛み止めでごまかしていますが...。
根本的に何とかしなきゃとも考えています。

ランパス、最後になって有効活用出来ましたよ♪
Posted by Mシー http://bany.bz/marcy144/ at 2015-02-26 07:50:58
けんけんさん、おはようございます!

そうなんですよ。
通院がなかなか出来なくて...。
しばらくは、あまり無理をしないようにします。

イオンモールは、高知の店とは別に新しく出来るという噂を耳にしています。
どれくらいの規模か判りませんが、周りはかなり影響を受けるでしょうね!
Posted by Mシー http://bany.bz/marcy144/ at 2015-02-26 07:54:14

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