１０月３０日 水曜日


今朝は5:00amに起床．．．。
実は、またまたソファーで沈没しちょったがよね〜！
睡眠時間は５時間弱、まずまずです。

PCでメールチェックをして、Facebookのコメントにレスをしたら．．．。
散歩にレッツゴー！
まずは海に出てみました。


夜が明けたばかりの海は、綺麗〜！


漁船は、すぐそこで操業しています。
釣り人も多いねぇ。


しばらく突堤を散策したら、後川方面に向かいました。


川沿いに出たら、今朝はまた一段と涼しい〜！
スウェットでも少し寒いくらいです。


「えんこう」さんの大湊公園に行くと、たくさんのノボリが立っています。


「土佐日記」で有名な紀貫之公が、都への船旅で立ち寄った、ここ大湊．．．。
「紀貫之 出港祭」も、もうすぐです♪


朝は高知龍馬空港の北側まで、車検 N-ONE のお預かりです。
代車との入れ替えに少し時間がかかりましたが．．．。

東部自動車道が、めっちゃ助かる〜！


一旦出社し、南国市役所まで．．．。
車検用の納税証明が無かったぁ！


香南中学校での少林寺拳法授業も、今日で５日目！
今までの復習＋上受蹴を行いました。


前回までの復習が案外大変！
基本作法の着座から安座、起立はタイミングを図る号令無しでもOK。
上段の振子突と蹴上は、サマになってきました。

ですがやっぱり、相対の内受突と小手抜は若干説明が必要でした。


そして、新しく練習した上受突！
やはり柔法よりも剛法の方が覚えは早いようです。

講話は「剛柔一体」、次回は「不殺活人」だけど、どのように説明しよう．．．。


今日は高知新聞社から取材に来てくれていました。


今日のお昼は、LAWSON のおむすび３個！
日高昆布は外せません♪


午後からも、またまた南国市内で仕事です。
昨日故障した ACTY VAN を引き取ってもらった業者に、廃車手続きの書類を届けました。

次への移動の途中、信号待ちでパチリ！
夕空がめっちゃ綺麗〜♪


高知市介良から、下田川沿いにやって来ました。
川面に写った夕焼けが、マジで美しい．．．。


長浜から瀬戸へ．．．。
途中、サンシャイン・ヴィアンに寄りました。


本日ここで、CoCo Foods の出張販売！

久しぶりの CoCo Foods になりましたが．．．。
ちせさんが、今日も元気いっぱい揚げていました。


お目当ては、「四万十鶏の手羽先」♪
そして、おつまみに「鶏皮のパリパリくん」。
ハニーの母親に「ココッケ」をGETしました！


夜は、いの町勝賀瀬(中追渓谷入口)まで。
車検を済ませた N-WGN のお届けにレッツゴー！

7:00pm前に会社を出ましたが、道がめちゃ混み〜！
市内中心部を抜けるのに、軽く30分はかかりました。


N-WGN も、無事にお届け完了！
お客さんからお土産に、次郎柿をいただきました♪

会社に戻ってジュリーに歯磨きガムを与えたら、車を乗り換えて帰途につきました。
今日は、駐車場での入れ換えもスムーズです。

今夜は結局、家に帰り着いたのが 10:00pm前．．．。
帰り道はこじゃんと眠かった〜！！



.いかんいかんと思いつつソファーで沈没、そして朝シャワー！

　　　　　ちゃんと風呂に入ってベッドで寝んと、なかなか疲れがとれんなってきた．．．。


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