少し前から、マカ用いた健康食品が気になっています。

マカって本当にいいという声が多いと思うのですが、
色んなメーカーから発売されていて、どれが良いのか迷いますね。

中には、良くない商品とかもあるのかな、と想像したり。

色々なサイトを見たりしていると、
ホットストアのマカが評価がとても高いような気がしています。

効果的で安全なものを慎重に選びたいと思っています。

韓国コスメのフェイスパックが気になっています。

韓国の女の人は肌のきれいな人が多いですよね。

で、色々とみていると、
フェイスパックを日常的にしておられる人が多いとか。

中でも、ダーマルと言うメーカーの
ＤＥＲＭＡＬフェイスパックというのが
一番人気あるというようなことが書いてありました。

何か美容液の種類もたくさんあるんですね。
値段的にも安いですし、試してみようかなと思っています。

今日初めて、レッグマジックXを試してみました。

レッグマジックXは、テレビショッピングでとても人気の
脚やせダイエット器具です。

ネット通販でもずっと売れ続けている人気商品なので、
ご存知の方も多いと思います。

試したと言っても、購入したわけでなく、
たまたま立ち寄った、アルプラザという量販店に置いてあったので、
興味があったので乗ってみたんです。

「あなたは、６０秒間耐えられますか？」
見たいなことが書いてあったのですが、
実際やってみると、ホントにきますね。
ももの内側に特に負荷がかかるような気が。

脚やせ、またウエストのシェイプにも良いそうですが、
本当にキキそうな感じがしました。

欲しいですね＾＾

二重を作るという、美容グッズもたくさん売っていますね。

中でも、塗って乾かすだけで二重を作る、
「ローヤルアイムリピ」が気になっています。

買った人の感想を色々読んでみても、
上手に使うことで、二重が作れそうなんです。

いくつかのショップで売っているようなんですが、
色々と見ていると、こちらのお店が割安なようです。

ローヤルアイムリピ　激安

ラサーナというシャンプーを使ってみました。



使ってみたと言っても、
お試しセットが安く売っていたので、
一度試してみようと思い買ってみたんです。

ラサーナは、海藻成分が含まれる、
髪がつやつやになると噂のシャンプー・トリートメントです。

人気で、通販ですごく売れているそうですね。
実際に使ってみたのですが、確かにイイような気がします。

私は、くせ毛で髪の毛が多いのが悩みなので、
しっとりつやつやになればいいなと思っているのですが…

こちらでも様子を書いています。⇒ラサーナの口コミ

両親が畑で作ってくれた、
ししとうをたくさんもらったので、
昨日は、シンプルに網で焼いていただきました。



ししとうは、子供のころはあまり好きではなかったのですが、
大人になってから、美味しく感じるようになった
好きな野菜です。

焼いて食べたり、天ぷらにしたりすると美味しいですね。


ししとうは、ビタミンCが豊富な免疫力をアップさせたり、
疲労回復に良い健康的な野菜なんだそうです。

もう秋ですが、進んで食べたい夏の野菜のようです。

ツナのトマトソースパスタを作りました。



最初、あさりで作ろうと思っていたですが、
あさりの状態が良くなかったので、
急きょ、ツナに変更しました。

ここ２，３日、ちょっと健康が優れなかったので、
にんにくを多めに入れて作りました。

トマトは、カットトマトの缶詰があったので、
それを使いました。

にんにくをゆっくり熱するところは少しこだわりましたが、
思いつきで作った割に、美味しくできて良かったです。

最近、さんまを夕食によく食べるのですが、
魚を焼いたりしたときにできる、
「こげ」って健康に良くない、
例えば「がんになる」というようなことを
聞いたことがあります。

ちょっと気になったので調べてみると、
「焦げ」に発がん性物質が含まれていることは
事実なんだそうです。

ですが、それだけで癌になるということはなく、
神経質になる必要はないんだそうです。

例えば、魚の場合、
皮に多くの栄養が含まれているので、
コゲを食べたくないといって、
皮を食べないのはもったいないことなんだそうです。


それほど気にすることはないようです。

この前、外出したついでに、
家族でゲームセンターに行ってきました。



プリクラを撮るのが目的だったのですが、
（娘の成長に合わせて、時々家族で撮っているんです。）
娘が、あるゲームの前にずっと居るんです。

何かな？と思って見てみると、
子供の頃に遊んだ記憶がある
ホッピングという乗り物？のゲームのようで、
画面の中の動物と競争するというゲームのようです。



すごくやりたそうにしていたので、
一回遊ばせてあげました。

すごい勢いで、ハアハア言いながら、
楽しそうに跳んでいました。

これは運動になりそうです。

今日は、鱧（はも）の照り焼きを作りました。



関西では、夏になると良く食べる魚なのですが、
家で照り焼きを作るのは初めてかもしれません。

思っていた以上に、美味しくできてよかったです。

鱧は健康的にはどうなのかな？と
ちょっと気になったので、
栄養価について調べてみたのですが、
タンパク質とビタミンAが豊富な食品のようです。