今がいい♪

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今日はとてもヒマです。

タイトルの暇で良かったは変ですよね

何故なら・・・
nutが初めての失敗ですがお店でう○こを
してしまったのです。ギャーーな匂いで(涙)
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

取りあえず拭いてまた拭いて消臭剤
ふり掛けてまた拭いて。。

少し軟らかい。。。。だったのです。

営業時間になってもまだ臭いが!!
ナッツの身体を臭うと
うん臭い!!
急きょ部分洗いすることに。

結局臭いが気になってモップを店内全部にかけて
ついでにワックスまでしたら
ワックスの匂いで何とかお客様をお迎え出来るほどに
気にならなくなりましたが。。。

年末大掃除しなくても良さそうです
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ナッツも今日は身体を小さくして寝ています。
怒りはしなかったのに。。

昨日のうちに作り置きしておいて
助かった。
今週は久しぶりのカレーです。

副菜は切干大根の煮つけと
筑前煮、いんげんのゴマあえ
今週もちりめん雑魚の佃煮は作りました。

梅干しと合わせて食べると栄養価が高まると
読んだので弁当には必須です。
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切干大根は半分は冷凍しておきましょう。

私はコレステロール値が高いので
粗食を心がけていますが

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少し寂しすぎるかな(爆)↑
2017 11/14 15:45:12 | | Comment(0)
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今日も連休で仕事はお休みなんですが
主婦の私は今日が忙しいです。

半年前からの作り置きおかずの日だからです。

と言っても副菜で主菜は後でゆっくり考えますが・・

今日は自分ながら手順が良かった気がする。

まず昨日のおでんの具材から
大根、ニンジン、かまぼこ、こんにゃく、を取り出し
カット。
豚汁に作り替えます。
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次にごぼうと豚肉をゴマ油で炒めお鍋に投入。
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うす揚げと味噌で味を調え、
(おでんの煮汁にお水を加えているので他の調味料は不要)
これを煮ながら隣で今度はキンピラ作り。
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キンピラを取り出してごま油を足し
今度はちりめん雑魚の振りかけ作り。。
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次はひじき作り。
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ここでもこんにゃくの再利用。
あとはひじきを入れて煮るだけ。

調味料も此処までは殆ど同じ。
酒、みりん、しょうゆ、砂糖、かつおだし(粉末)

出来た!

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次は仕切り直しで、弁当の下準備。
から揚げと、さば缶を使ったハンバーグ風。

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いずれもビニールに入れてモミモミ。
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サバと白ネギと玉子と、青葉、はんぺんを細かく切って
味噌と塩コショウ。

今日の仕上げはパンを仕込んで終了。
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今晩のおかずはあとカマスの塩焼きです。
本当に*和*の家庭料理ですね。

今日は暖かいのでこの後ナッツを久しぶりにリードつけて
散歩に行きました。
お友達にも会えたね♪
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もうお昼だ!
あと何しようか・・・昼寝?
2017 11/07 12:54:58 | | Comment(0)
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夏が長いと思ったけど
昨日頃から急に寒くなって昨日慌てて
冬の布団をお日様にほして使い始めました。

夏蒲団も片付けて・・・
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最近ナッツが食が細くなり病院に行ったり
食を色々変えたりと落ち着かない日々を送ってました。

やっとナッツに合うフードを見つけたので一安心です。
手作りも食べなくなっていたが作り置きで無く
その都度お肉を焼いてトッピングすれば食べるようになりました。
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昨日の夜のナッツ。

でもね、美味しい物はよくわかるのですよ。
本当に不思議
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頂き物の匂いには敏感なのです。
一昨日病院で体重測ったら1キロへって
7キロ無かったです・・・本当に痩せてしまいました。

私は夏前のダイエットがリバウンドしつつあります。
だから少し考えて食事しています。

やはり和食よね↓
今日のお昼の。
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これでリバウンド阻止!
2017 11/01 18:26:33 | | Comment(0)
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今日は韓国語の日です。
予習もしなくては・・・なんですが
先に夕飯にします。

5時に食事なんて水曜だけよね(笑い)

きょうはジャガイモとわかめの煮物です。
弁当に肉と魚だから夜は質素にね
それに出かける日は短時間で出来るものが良いし。

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他も焼くだけ、盛り付けるだけの簡単なもの。
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本題の今どきの掃除機はこれ↓
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マキタの充電式掃除機。
軽いのに吸引力半端ないです。
取りあえず、階段とキッチンの掃除してみました。
米粒も当たり前だけどOKです。

充電も本体に直接でなくバッテリーに充電して
充電完了したら本体につける分です。
これまでのと此処が違うかな・・・
私の経験上ですが・・・爆

半年前にホームセンターで安いのを買ったけど
髪の毛と犬の毛ぐらいしか拾わなくて(吸わなくて)
一度返品交換してもらったけど
同じ吸引力で。。。箱には500円玉も吸うと
書いてあったからお店の方に実際にやって頂いたら
直ぐに新しいのに変えてくださったけど
先日廃棄しました。

やはり一台は充電タイプが欲しいと思っていた時に
夫の会社の年末のセールがコレでした。

だから、
私も協力しました。
安いしね

掃除嫌いの私も掃除ロボとこれの併用で少しは
お部屋がきれいになるかな

もっと寒くなったら敷物を敷くのでこれでは
役立たずかも・・・だが
キッチンは毎日かけたいから良い買い物をしました。

あと何台売らないといけないのかなぁ・・・
2017 10/11 17:16:06 | | Comment(0)
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昨日予てから欲しかった防水DVDプレイヤーを買いました。
自分の誕生日にご褒美で買うつもりでしたが
お姑さんに頂いたお金と合わせて買いました。

当初欲しかった東芝製の商品が無くて
無名メーカーのを買いましたがそれでも高かったです。
何気にネットで検索したら一万円も安い所がありましたが
ベスト電器さんなら保証が3年あるし・・・ま、いいか。
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今嵌っているのは中国ドラマの「孤高の花」
これをダビングして浴室でみようと思ったら
録画方式が異なるみたいでダメだった。

でも見たい作品はほかにもあるし
半身浴しながら見れるので健康にも時間的にも
良い。
孤高の花のヒロインとっても美しい人です。
子供がいるみたいだけどとにかくキレイ。
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2017 10/10 14:10:56 | | Comment(2)
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何故か頭がどんよりと曇ってます。

何故?

理由は朝からスマホがフリーズしてしまい
慌てて・・・
ショップに駆け込もうと思ったけれど、取りあえず
PCで対処を検索したら何とか復活したけれど
いまだに胸がバクバクしています。

最近どうもIT機器にたたられています・・・

先々週だったかなスマホからネット検索できなくて
Wi-Fiのモジュラーを差したり抜いたり
PCの電源を入り切り繰り返したりして
ま、回復したけど。。

今度は先週の事、スマホの着信音を以前好きだった
東方さんからEXOに作り替えてiTunesに保存しようとしても
久しぶりに開くとある筈のアイコンが見当たらず
お仲間さんに色々聞いても分からず
諦めてた。

でもPC立ち上げたときこれが最後といじっていたら
嘘のようにファイルが見つかってその後は簡単に
出来た。

結局振り回されるもののなんとか解決はするのだが
人様はこんなに苦労しないのよね?きっと。

なんだか疲れてしまうけど今更使っていなかったころには
戻れないし・・・ね。

こんなどんより気分の私にも今しがた嬉しい物が!
先週注文していた秋物の服が届きました♪
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明日も休みなので衣替えをしましょう
気分転換になるわね。

最近のnut。
寝てばかりですがちゃんと自分のポジションは分かっているみたい
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おまけの一枚
昨日久しぶりに朝のウォーキングに出ました。
最近は夜だったけど朝の空気は良いのでまた出かけよう
実りの秋の田園風景
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2017 10/02 10:41:44 | | Comment(0)
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タイトルは重いですが・・・汗

月曜日に半年ぶりに強烈な腹痛と眩暈に苦しみました。

春に作り置き惣菜に凝りだし
お蔭で体重も4キロ落ちたし便秘も解消していたのですが
この2週間ほど食事の用意もさぼりがちで
インスタント食品も大目に採っていたところ
持病の便秘が!!


いや金曜までは毎日出ていた(?!)から
月曜に食べた栗が原因かも知れないが
一口食べて吐き出したけど変な味がしてた。。。

いやいや。。。

やはりインスタントのソバにパスタに諸々原因あり。

面倒に思わないでと、昨日からまた例の副菜づくりに
精をだしました。
便秘解消には和食、海藻、野菜、が一番よね。
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野菜を作っている近所の方やお客様に続けてお野菜を
頂きました。

かぼちゃ
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栗かぼちゃとおっしゃったかな?
ちなみにお椀を臥せて煮ると火を止めたときに
お椀の中に汁が入るのでふっくらと仕上がるそうです。
良いことを聞きました。

ナスも別の方に頂きました。

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ゴーヤもね
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頂いたものを使って料理したときには
画像に残しておいて、
次にお会いしたときにお見せして
感謝の言葉を言います。
喜んでくれて嬉しいと言ってくださいます。

所で昨日もお仲間さんに北海道のお土産を
頂きました。

ROYCEのポテトチップスです。
私はお初でした。とても美味しく頂きました。

私は今日が誕生日ですが
今日は韓国語の日の為に昨日一日早くお祝い?
しました。
いつもよりテーブルを豪華にしました。
ロイズもケーキの横に添えて頂戴しました♪
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2017 09/20 11:47:28 | | Comment(0)
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昨日入隊しましたね。

見送りのファンたちとセルカ。
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顔がモザイク入ってても美人の雰囲気あり

ま、きれいな人は何処でも得ね(笑い)

それは良いとして
カンハヌルも前回のブログで紹介したが
月の恋人、麗 日本のタイトル
花募萌ゆる8人皇子
なんと2回目を見終わりました。
次はこのドラマで好きになったカンハヌルのでている
ミセンを見る予定です。
gyaoで一話見終わり次はお仲間さんに借りて見ます。

頭の中はまだ月の恋人のOSTがなり続いていますが
だから買いました。
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全部の曲がシーンと共に甦ります。

ネットでみてハングルの勉強に役立つらしい?
本を買いました。
雑誌ですね。
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今日から1ページずつでも訳してみます。
100ページ超だから年内に出来るかな?

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10時の予約の方がお見えになりません・・・
カラー剤用意したのに。。
メンズでバイクだから遅れているのかなぁ
雨だし。。
2017 09/12 11:21:11 | | Comment(0)
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先週から見ている「月の恋人」 
感動のシーン満載で。
特に11話の雨の中でヒロインが王様に雨の中
座り込んでオ尚宮の命乞いをするシーンがまぶたに焼き付いて。。
キャプチャーでもう一度楽しみます

カンハヌル演じる第8皇子とこの頃までは愛し合っていたのですが
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ヒロインに同調すると自身と一族を滅ぼすことになる
歩み寄る事が出来ず
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踵を返す
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打ちのめされるヒロイン
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雨が止まる
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外套で覆う第4皇子が
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この時のイジュンギ大好きです
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この時からヒロインが第8皇子から第4皇子に
気持ちが移るのよね。
私も・・・はは。。
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ヒロインのナレーション

訳 私のせいで誰かが死ぬと分かっていたら
  死にたくない生きたいとは思わなかったでしょう

  この世の全てが夢ならば
   目が覚めたら
  何も憶えていなかったら・・・

OSTも良かった
クデル イッヌンダヌン ゴン
あなたを忘れるということは・・・

あー感動。

ところでこの作品の為にイジュンギは
痩せるように監督に言われたそう。

14キロ落として撮影に臨んだそうだ。。

確かに最近録画してみている「夜を歩くソンビ」では
太ってて昔の研ぎ澄まされた雰囲気無かったもの

やはり昔のこの頃のイジュンギと被りました。


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イルジメ後半で生き別れた母と対面のシーン

(イルジメの中で一番好きなシーン)

又イルジメ見たくなってきた
2017 09/06 13:12:47 | | Comment(0)
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ラッシュアデクトとは
まつげ美容液です。

2か月前にエステサロンで購入しました。
驚くほどまつ毛が伸びるそうです。

家庭で毎晩塗る方法とサロンでケアするのと
あるそうですが私は家庭だけでしています。

気のせいか伸びた気がする
というかもともとまつ毛短いし少ないし、
人並になった?かな的な  爆

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どうかな?


所で今食事中なんだけど
アボガドとチーズの肉巻き味噌味。

まいうーーです


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ネット配信で色んなメニューが楽しめるから
ラインは手放せません。
2017 09/01 12:34:33 | | Comment(0)
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一年ぶりに韓国料理のお店に行きました。
メンバーは韓国語を習っているいつものメンバーに
加え一番若手の女の子も一緒でした。

画像を又もや取り損ね・・・
唯一まともなのがコレ↓
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色々頼んだのをシェアして食べたので
いつの間にか満腹で・・・デザートのホットクは
夫に持ち帰り用に袋に入れてもらいました。
美味しいと言っていましたよ。

今韓国ドラマは
イジュンギとIUの「月の恋人-麗」を見ています。
以前韓国語の授業で少女時代のテヨンが歌うOSTを
翻訳したのですがドラマが後になりましたが
本当に楽しめるドラマです。

夜も録画した「夜を歩くゾンビ」でイジュンギを
見てますが時代劇にぴったりの顔していますね。
相手役が夜をでは「イユビ」可愛いけど
IUほどではないかな・・・だから月の恋人が
見ていて二人のラブシーンはほっこりします。

今朝も続きが見たかったけど
例の手作りにかかりきりでした。
今日は完全、いつもと同じ和食メニュー。
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どうしても週末はほか弁が多いからこういう
脂分の少ない物になってしまいます。
メインはコレ↓
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レシピ検索でみた新しい作り方です。
豆腐丸ごと焼いて後で崩すやり方です

さ、カラーの放置タイム終わりシャンプーだ!
2017 08/29 17:19:27 | | Comment(0)
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先週提出した韓国語の日記。
200篇ほど書いた中で初めて
先生に「殆ど完璧です」とコメント頂きました。

数か所助詞のミスがありましたが嬉しいコメントでした。
以前に「間違いはありませんでした。。」
というのは2,3回ありましたが。
次の時には完全、完璧と書いていただくのを目標にします。

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赤いボールペンで
イボン イルギヌン コイ ウワンビョケヨ。

完璧といえば
今日3年ぶりにシザーを手入れしてもらいました。

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過去にお願いしていた方がご高齢になられて
回って来られないので近所の理容の先生に紹介していただいた工房にお願いしたらとても短時間で格安でした。

素人なので分からないが完璧にメンテ出来ていたら
感動!かも

そうそう今日の弁当は好きなものばかり詰めたので
美味しかったです。
私はコンビニのハンバーグ弁当が好きで2週に一回は
食べますが↓

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これに少し近づけたかも・・・です。
今日の弁当↓
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ワンジョン ネ スタイリヤです。
訳 ガチで好みです。
2017 08/24 15:35:23 | | Comment(0)
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あと3日
D-3と表すらしい★

数年前までは熱烈東方神起ファンで
いつの間にか応援する気持ちも遠のいて・・・
それでもパソを開ければ必ず見るブロガーさんも
居て色んな情報を頂ける。
二人の東方さんもチャンミンが除隊して
一週間もしないうちにメディアに登場しましたね。
頑張って欲しいです。


話は変わって先日から目が充血で真っ赤です
痛みも少しあるので眼科にいったけど
「老化です・・・と」
白めの血管が切れやすくなっているらしい・・・
目薬も出なかった!というより
要りますか?って聞かれた。反射的に
要りません!と答えてしまった
だって3年前に同じようにちょっとした事で
此の眼科にかかったときに、目の疲れは薬は必要なくて
休ませる事と言われたんだもの。。
休ませようと思ってもネットにスマホに字幕のドラマに
エトセトラ・・・

主婦の仕事も多いし
今朝もわんこのフードに作り置きオカズに
休む暇なし。。
久しぶりに食パンも焼いた。
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ふくらみが足りない・・・どうして?
でも手作りは美味しく感じます、特に耳の所が香ばしくて
すきです。市販品の耳は残すけど(汗)

おかずは
カレイの煮つけ、ピーマン肉詰め、タンドリーチキン
豆入りコールスローサラダ、カボチャの煮もの
わんこのは鶏リゾット風。
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2017 08/22 12:18:03 | | Comment(0)
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毎朝8時から体操を30分して
お風呂で半身浴して
髪、乾かした後涼しい部屋でマッサージ機の上で
うたた寝・・・
この時が一番リラックスできて最高♪

マッサージ機は一頃ナッツのベッドになっていたが
今はこの上にも上がれなくなって・・・少しかわいそう

でもね、この機械 お尻を中心に背中までマッサージ出来るし小さいから狭い部屋でも場所取らないし、この頃愛用してます。

今は仕事前にマッサージしながら休む30分位が本当に良い
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着付け室が更衣室兼、化粧室兼、エクササイズ部屋兼
諸々・・・
兎に角、私の日常がここにあります  笑

今日はお昼からもお仕事が入っているけど
墓参りがあるので3時ごろで仕事終えます。
2017 08/15 11:41:32 | | Comment(2)
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昨日来店のお客様に
お盆休みは?と聞かれました。が、
美容室ってお盆休みとかあるの?と今更ながら
思いました。

お正月は年末の疲れもあるし3〜4日は休むけど・・・
昨日は同業の美容師さんもカットに来てくれましたが
やはり休まないそうです。

でもやはりヒマです。
休めば良かった?と思いながらも
先ほど来店のお客様のように空いているお店を捜したと
言って喜んで頂くと「開けてて良かった♪」

でもお客様がいなくなると時間持て余して・・・
先ほどは
もやしのひげ取りをしました。
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今日の夕飯は何にするか決めてないけど
傷む前に食べないとね・・・
朝は犬の一週間分の作り置きの後に
傷みかけた野菜で少し・・・
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月曜の買い物の前に全部片付けなければ・・・
あ、食べてしまわなければ・・・だよね

野菜はたっぷりだから肉でも焼くか・・・

夫は初盆のお家に(従兄弟)出かけて行きました。
私もこの後電話が入らなかったら早じまいして
墓参りに行きましょう


追記
これを書き終えてパソを閉じようとしているときに
真っ白なBMWが止まった。
だれ?

数年前まで来店してくださっていたお客様でした。
開いていて良かった〜〜!と。

同窓会で此方に帰って来られたみたいです。

今年福岡にクリニックを開院されたとうかがったので
グーグルマップから飛んでみた。

さくらクリニック。
キレイな医院です。この町から去られても
思い出して来店下さり嬉しかったです。

開けていてよかった♪
2017 08/13 15:37:54 | | Comment(0)
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昨夜はこの地域一番の花火大会でした。

私が行くのは3年ぶり?

やはり花火を見ると夏!と感じます。

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これが初めの方で
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これを見てから帰りました。

川を挟んであちら側には露店も出ているみたいだったが
此方側は全然・・・
喉が渇いて途中コンビニでアイス買って食べました。
祭りには露店がないとさびしい

良い買い物は
コレ↓
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レプロナイザー3D plus
ネットの口コミで購入。
ちょっとお高い!!けど
手触り半端ないです。
くせ毛で毎月毛染めするからドライヤーにも
トリートメントにも気を使っても
改善されないが使わないよりマシのスタンスで
使用してみます。
今まではパナ○○ック社の使っていたけど・・・

先ほどのお客様に使ってみたらツヤが半端無かったです。
けど個人使用の約束のドライヤーなので
仕事場には置きません・・・
なんで自宅専用なんだろう???
頻度で故障しやすいのかな?

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フリードライでこの仕上がりならオーバードライの
心配ないわね♪
2017 07/30 11:52:03 | | Comment(0)
Powerd by バンコム ブログ バニー
ネットニュースを見ていると色々あるなぁ・・・と
ニュースを追っかけています。

例えばユチョンのニュース。
やっと本人からコメントが出たようです。。
お詫びの・・・

私もファンの一人だけどお詫びコメントと
ディスパッチに取られた最近の様子が違い過ぎて
様子を見るしかないですね。。

それにしても彼女とされるファンハナさんの
インスタにはいつも驚かされます
韓国ドラマの上流のお嬢様を地で
行っているっていうか・・・
あんな世界あるのねぇ〜〜〜って感じ。

福岡で救出されたポメちゃんには
良かった!!って心のそこから祝福します。


連休は暑すぎて何もしたくなかったから
韓流にどっぷり浸かってました。
出演者は好きでもないクォン・サンウとユナでしたが
見始めると面白かったです。(シンデレラマン)
DVDを頂いてから半年以上経ってみましたが
頂いた中では一番面白かったかも

今週は結構色んな事が上手くいって出だし上々です。

昨日購入した青汁もいつものより美味しかったし
初買のアサイーも美味しいし、

何より今食べた弁当が美味しかった。
クラシルで見た作った
アボガドの味噌煮が想像以上。


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細かいレシピを覚えていなかったので適当に
混ぜ合わせたがアボガドと、みそと、豚肉と、チーズが
ばっちり♪

画像はないが昨日かったwingのPぱ○ツが
本当に履き心地良くて気持ちも弾みます。
以前より安くなって薄くて履きやすくてアウターに
響かなくて・・・良い買い物をしました。
ただカラーが少なくて3枚しか買えなかったのが
残念。。

それより良い買い物がコレ↓
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ネットの口コミみて買ったボディクリーム。
伸びが良くて香りもよくて

衰えた皮膚も生き返るかも

え?生き返る?甦る?そんなわけ無いか・・・笑い
2017 07/18 12:25:51 | | Comment(0)
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昨日は恒例になっている仕事関係の方たちとの
食事会でした。

創作料理に舌鼓打ちながら楽しくお話してきました。
今回バッテリー切れで画像なし・・・汗

余りにお腹パンパンになったので家に帰ってから
3000歩ほど歩いてお腹を減らしました。
約6週間のダイエットで胃が小さくなったようです。

ダイエット終わったので以前作ったジャムも
食べてみました。
粒が小さかったけど市販のジャムより美味しく感じるのは
自分で作ったからでしょうか
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今朝は頂いたロールケーキも
このケーキ屋さんのは大好きです♪

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御馳走様でした。

昨日今日と食べすぎたのでシャワー後の体重計が
怖かったけど大丈夫でした。
ホッとした。

リバウンドしないように運動がんばろう

今朝も朝はやくから2時間近く作り置き惣菜
頑張りました。

今週は弁当用のコロッケ、唐揚げ、チキン南蛮の仕込みと

チンすれば食べれるカレイ煮つけジャガイモとわかめの
煮もの、にらギョーザです。
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作っているときには汗が出て大変だけど

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ここまで来るとホッとします。
ホッが二つ  笑い
もっと元気になれるのは野菜室のビタミンカラー
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こんなことぐらいで元気になれるから
私って単純だけど幸です

おまけの画像は
さらに短くなってシャンプーが楽になったナッツ。
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一昨日の夕方カット。
熟睡しているナッツ。
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2017 07/11 10:53:29 | | Comment(0)
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今朝もやってくれました

昨日防水のペット用敷物をベッドにしいてベッドパッド
しいたからベッドは無事だったけど・・・

今雨になりました。
早朝洗ったから乾いてくれた。
良かった

ベッドに乗れないようにするべきか・・・
洗えるものだから今までのように過ごすか・・・

迷います・・・

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乾きは良いので助かるが
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それとも床をこのようにスチームで毎日掃除すべきか?

あぁどうしよう・・・困った
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ナッツが足におしっこを付けてそのあとが気になって
除菌ティッシュで追っかけていたが
思った以上神経質になっているわたし。。
久しぶりにスチームだして掃除しました。

フゥ・・・
2017 07/09 12:46:35 | | Comment(0)
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九州は大雨です。
私の地域はそれほどでもないけど、雨になっています。

そんな今朝、ナッツが2週間ぶりにやってくれました!
お漏らし・・・涙

2週間前は晴天でランドリーにいって
あとは物干しで乾かせたが。。。

今朝は結構雨が強くて、そのまま置いておくのも
出ていくのも面倒なので家で洗いました。

今は何とか雨が上がったが・・・
仕方なく家の外の乾燥機で乾かすことに。。

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6月は湿気が嫌なので室内のは比較的使わないように
しているがこちらも稼働。
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もう古い機種なので乾きが悪いから使いたくないのだけれど


やはり十分に乾かないので今度は除湿にして。。
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この雨で困っている人は多いけど
私もその一人です

なっちゃんお漏らし我慢できない?

今朝はわんこの1週間分のごはんづくりも
あったからなお大変。

シャワーを済ませ化粧も出来ないうちにパーマ。
素顔はやはり恥ずかしかったです。

1時のお客様までに今から化けます

あ!時間より早くいらっしゃった!!
まだ化けてないよ。
2017 07/07 12:37:24 | | Comment(2)
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台風はこの辺は静かに去ってくれました。が!

念のために花とか物干しとか外の物を取り込んでいたので
朝から掃除が大変でした。

ま、こんなことでもないと店先も掃除しないから
ピンチがチャンス!とばかり
デッキブラシでゴシゴシしたりシャッター洗ったり
久しぶりに店先がきれいになりました。
毎回台風の後にはしていますが・・・

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暑いので店の中で取り込んだ花鉢を洗ったり
花がらを摘んだり病葉を除いたり・・・
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店先はきれいになったが・・・

体中汗ダラダラで。。
シャワー浴びてすぐ仕事に入りやっと今手が空きました。
本当に疲れました。

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昨日は特定健診を受けてきました。
頑張ったおかげでメタボは心配なさそうです
ここ数日まぶたに汗疹ができて検診の後
皮膚科に
病院のはしご?です。
最近できた皮膚科で患者さんが多くて2時間かかりました
一度帰られますか?と受付の方に言われたけど
雨風のなか面倒で待ちました。。

新規で掛かるのは時間が掛かると予想していたので
おにぎり用意して行った。

朝は食事抜きだし・・・車の中で食べて
次の検診に備えた。

皮膚科はキレイだし天気が良ければ外でも
待てるようでした。カフェみたいに緑の中で・・・
キッズスペースもあった。
設備がとても良かった・
先生もやさしかったし若そうでした。

患部をデジカメで撮影しすぐに電子カルテに取り込まれていた。
私はまぶただから良いとして・・・
違う場所の所の人は嫌だろうなぁ・・・
色んな事が進化すると着いていけない・・・よね?

今日もお昼にお客様が重なったのでおにぎりだけ頬張った。
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折角一か月超ダイエットしたけど直ぐにリバウンドしそうです(笑)

月曜にはわんこも狂犬病の注射に連れて行き
ついでに爪切りも。
病院の待合の椅子の空き窓?からよその子を見る
ナッツ。
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よその方に可愛いと言っていただくと何度もその穴から
ごあいさつしてましたよ
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おまけの一枚は
又もや同じ食材の作り置き
エアロビで汗をだし掃除で汗を出し
食事造りで汗をだし。。。この日は3回
シャワーした。
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2017 07/05 16:01:35 | | Comment(0)
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あと少しで終わります。

4日に特定健診申し込みました。

今から食べる食事ももう飽きた・・・
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朝は砂糖の代わりに蜂蜜で作ったスィートポテトだったから
甘味があって美味しかったが
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昨日まで実家に来ていた叔母たちの土産も
自分では一口だけ食べてお裾分け・・・
私の代わりに味わってね
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お蔭で目標体重に
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お腹は・・・無理だった でも

before after

おっと、ビフォーは無理無理(汗)

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あと残り2日。
あと1センチ・・・ははは
メタボより血液検査を重視しなければいけないのよね?
でも・・・ね。こんなことでもないと
普段は頑張れないから・・・・・・ネ
2017 07/01 12:42:58 | | Comment(0)
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ナッツのパンツ4枚目を作り終えました。

私一応なんでも人並には出来ると思っていましたが
裁縫だけは無理なようです。
まっすぐに縫えないし縫い目の間隔もバラバラだし
誰も見ないから良いかとナッツのパンツの替えを縫いました。
勿論生地からでは無くてお子様用の
パンツを色々買って改良しただけですが・・・汗

流石に4枚目ともなると少しはまともに縫えましたよ
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お尻にポケットついているし伸縮性もあるし
薄いしナッツもストレス感じないかも。
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歩きやすそう・・・

此方はやや失敗?
汚れたら目立ちそうだもの・・・
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一昨日は姑さんの誕生日でした。
妹にあたる叔母の振る舞いでホームパーティしました。
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ちょっと高めのシャンパンもありました。

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夫のいとこが奈良名物の柿の葉寿司も送ってくれました。
主役のお母さんが鯵の刺身を切って
私は紅白なますだけ作りました。
正確に言うと叔母が野菜は切り私は3倍酢を作っただけ
爆・爆
この日もぎりぎりまでお客様がありお手伝い出来ませんでした。

ビデオ回したりとにかくにぎやかに祝えて良かったです。
2017 06/27 15:38:14 | | Comment(0)
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着付けをしました。
去年は腱鞘炎で帯結びが出来なくて
今年は成人の方の御着付けも無くて本当に
久しぶりでした。振袖が。。

宮崎のシェラトンで結納とか・・・おめでとうございます。

車での移動だし1時間半はきついだろうなぁ・・・

お太鼓結びなら型崩れも心配ないし
腰の張った方だから少し大きめの帯結びにしました。

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ヘアーは毛の多いストレートの上肩までないミディアム
だったからアイロンを当ててラインで見た
くるりんPAと編みこみでしあげました。
当人よりお母様が喜んで下さって良かったです♪


夕べからナッツが血尿で・・・
夜中に寝ないでウロウロするし私も寝不足です。
夫に病院に連れて行って貰ったんですが
色んな検査の結果菌が入ったのかも・・・でした。
身体的な病気はなさそうです。。少しホッ。。。

早朝の稼ぎでは足りなかったが・・・ま、いいでしょう

この後メンズのパーマです
2人で来店されます、常連様たちなので大丈夫。

眠気を飛ばすためにコーヒーでもします。

大阪の親戚は着付けの先生でもあるので
代わりに頼もうとおもったら出発前に骨折したとかで
車いすで来ていたそうです。
昨日遅くまで仕事したので会いに行ってません。。

やはり人を頼るのは良くないですね・・・
2017 06/24 10:26:30 | | Comment(0)
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明日から暫く親戚が遊びに来ます。
2年ぶりに。。
夫の親戚ですが一度ぐらいは我が家でもお茶します。

だからお掃除が大変

日曜には実家のお風呂もカビとりして
キッチンも片付けて
月曜日は我が家の居間を
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一枚一枚クッションをめくり掃除機かけて
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和室も敷きっぱなしだった敷物を外し
やっとお迎えできる部屋作りが出来ました。
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自分でも気持ち良いのでこれが持続できるように
しましょう。

そうそう今日他県からお越しのお客様が
お見えくださいました。
いつもは固定客の方が多いので
髪もひっつめにしてくせ毛をカバーしていますが
初めての方が見るとおばちゃん丸出しなので
久しぶりに下してみました。
少しは若く見えると良いけど。。。無理?(爆)

服装も少しカジュアルに(自爆)
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髪形で無くて
このトイレをお褒め頂きました。
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タオルの用意が良いそうですが・・・でも
本当はペーパータオルが良いのよね?

おまけの一枚いや2枚
キュウリがデッカイ!
漬物しか思いつかない。。で、
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いつも取れたてありがとうございます。○○さま。
2017 06/22 13:24:00 | | Comment(0)
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梅雨が本格的になる前に防カビをしなくては・・・

朝からカビキラー一本使ってお風呂の掃除をしました。
普段は夫が風呂当番ですが細かいことは私で無いと

今は朝も風呂に入るので夏場は私が風呂掃除をすることにしています。
そのかわり夕食後の洗い物は夫に頼みますが。。
その間に私は30分ほどウォーキングしています。

キレイになった。
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天井まできれいになったから
後でルックの防カビ薫剤を買ってカビを増やさないようにしなくては・・・

話は変わって
主人は普通週休2日で朝になって
今日は仕事だから!って。
慌てて弁当作ったけど週末は冷凍物しかない(汗)

何とか詰めたけど・・・
一昨日生ハム頂いてズッキーニに巻いてみた。
意外と美味しい♪


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私の今日のお昼は久しぶりのお米。
夕方時間外を受けているので腹もちが良いように
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あと2週間でお腹の贅肉取れるかしら・・・
無理かな
2017 06/17 12:35:21 | | Comment(2)
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ダイエットを初めて3週間過ぎました。

最初の2週間で2キロ減ですがこのところ停滞しています。

体重を減らすことよりも下腹 を凹ます事が
目標なんですが・・・メタボ対策(笑い)

色々献立を考えるけれど
やはり、ひじきとか高野豆腐をメインにした方が
カロリー的にも栄養的にも良さそうです。

で、また朝から作り置きしました。

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夫の弁当には玉子焼きに入れています。
ひじき嫌いでもそれなら食べれるそうです。

美味しい食べ物はコレステロールが多いから
健康診断前はタブーだから豚肉と鳥の胸肉以外は
今の所食べていません。

だから夫とは別メニューです。面倒だけれど・・・

もう一品あると便利な作り置きおかずは
毎度コレ↓
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にんにくを入れると美味しいけど接客業の私には
無理なので入れていません。
レシピでは唐辛子も入れますが辛いのが苦手な
夫の為にも抜いています


だから調味料はこれだけ。
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毎度このような質素な食事しています。
栄養価重視なので。

今日の昼は
ホバクジョンとわかめたっぷりの味噌汁。
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これだけでした。
でもお腹がすいてリンゴ食べてナッツ類をつまんで
コーヒーのんで・・・
何をしているのか自分でも???です。
やせない原因はは間食にあり!です。

ヒマだから体操でもして身体を締めます
ファイト!




2017 06/15 14:58:22 | | Comment(0)
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昨日はナッツのシャンプー&トリミングを仕事終わりの
夕方して
撮影。14歳と思えないほどまだ歯も白い毛もきれいです。
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ね?涙やけもないし、少々ヨダレやけは有り

この毛を守るためにやはり夜なべ仕事??
パンツを仕上げました。
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これは散歩のときに上のウエアーは重ねて
家にいるときは↓
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若いときと違って足をあげておしっこする時も
足に少し尿が掛かります。
カバーしてあげないと体中にアンモニア臭が残りそうなので
窮屈でも仕方がない。。
前足もなにか対策しないといけませんが・・・

昨日は何度も着せたり脱いだりモデルもさせたので
疲れたみたいです。
ベッドで死んだように寝てました・・・ゴメンネ

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おまけの一枚
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この後姿が一番好きかも
この白い毛を守ってあげるね
2017 06/10 17:01:47 | | Comment(0)
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この前から夏用のナッツのパンツをネットで探しているけど
妥当なのが見つからず・・・

では既製品を改造しましょうと
注文し、t257wh2nfntkxg3.jpg
やりかけたけど面倒になり(汗)

ナッツはオネショというよりゆるんだパッキンのように?
時々にじんで来る。
だから寝ているとき足について白い毛が黄ばんできていた。
ここ数か月いつも足つきのオールインワンを着せていたが
メッシュ素材といえど、常時着ているのは暑かろうと

パンツだけを作ろうと決めたのだ。

お子様用のパンツでしっぽだけ出るように穴をあけて
かがり、サスペンダー?つけて出来上がり。

この夏、これでいいかな。。
お子様用パンツ約500円
失敗して無駄に終わったわんこ用のパンツ2点で
約4000円  高い教材になったわん


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モデルさん↑情けないポーズ

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歩きやすそう

ベッドに逃げられた
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前にはおもらし防止にネットをつけてナプ○ンを
入れてます。

ひと夏涼しく過ごせるようにもう一枚縫いましょう
2017 06/08 16:01:47 | | Comment(0)
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九州地方が梅雨入りしましたね。

月曜に家じゅうのマットとかシーツなど洗濯済ませていたから良いけど
だけど、ナッツがさっそく汚してくれて・・・

梅雨は洗濯物が困ります。

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タオル素材は家の中だとジメジメするので
外で。。
人間用は乾燥機?除湿で梅雨はしのげますが・・・

猫も外に暫くは出れませんね。
心なしかしょぼくれて
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ナッツは、雨の日はウォーキングの代わりに
エクササイズする私の足元で相変わらず寝ています。

ドンドンと足音も煩いでしょうに・・・ネ w8qq6rbnn12nk3z.jpg
2017 06/07 14:39:00 | | Comment(0)
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便秘解消??

この時期は特定健診に備えて毎年
ダイエット&食事療法?←すこしオーバーに

今年の目標はせめて2キロ。
だからおやつも少しは食べる予定

今週の月曜にこんにゃく麺を大量買いし

(少し恥ずかしかったが)
夕飯はこれが主食で
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昼は普通に食べて、ごはん抜きで。

おやつはリンゴで

3日で500グラム減。
単純計算して2週間あれば2キロ減は行けるかと。。

それよりこんにゃく麺の効果は驚きの
便秘解消です。
万年便秘症の私が今週は●る●るでます。
どこかのコマーシャルではないですよ

所で先日上げたナッツの視線の先のイチゴ。

ナッツに届かないせいか食べられず、今年は虫も
ナメ○○もつかず少しですが収穫できました。

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3年目の苗なので大きさも色も悪いです。。が
折角なのでジャムにしました。
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自分で一鉢の苗からランナーで増やし
自分の口に入るのは今年初になりそうです。
2週間ほど熟成させダイエット期間を終えたら
食べてみます。
楽しみ
2017 05/25 10:42:04 | | Comment(2)
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いつもの作り置き惣菜に掛かりきりでした。

7時から弁当、そして4〜5品のおかず作り。

今週は少し面倒なタラのブニュエロ作りから始めた。
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ジャガイモゆでてタラをレンジでチンして
面倒な白身のメレンゲ作り
全部混ぜて揚げるだけなのですが美味しくて
味見が止まりません(汗)

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いつものから揚げの下味、弁当用、ハンバーグは
毎週作ります。
おでん風の煮もの、弁当用のきんぴらこれも毎週作ります
とうふの白和え
コールスローさらだ


電話、今日ここまで。

おまけの一枚なっつ。
イチゴに届かない・・・
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2017 05/23 12:41:46 | | Comment(0)
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昨日は韓国語の日で今日は美容の地区会。

最近は朝に作り置き惣菜作りをしています。
一昨日主菜の用意はしたので今朝は常備菜。

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流石に2か月もなると食べ飽きて・・・
でも夕飯の用意と弁当作りが短時間で出来るから
やめられない・・・

朝仕事前に作るとなると要領良くしないと時間が!

調味料まで其々用意して、
煮るのも同時進行。。で
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洗い物して
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冷まして冷蔵庫へ
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おひとり仕事済ませ頃合いを計り
冷蔵庫へ。
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此処まで終わると満足感です。
御馳走ではないけれど色々な具材を摂取できます。

ちなみに今日のは
調理用も食材も被るものが多いです。

玉ねぎ、白ネギ、ニンジンは其々入っているし。
調味料も
酒、砂糖、みりん、しょうゆ、オリーブ油が
被るし・・・
だから、お片付けまで1時間半で出来た
2017 05/11 14:43:06 | | Comment(2)
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鹿児島でした。
今日が父の命日ですが自分の休みに合わせて
帰省しました。

まず妹の家に行ってパーマをしてあげて
妹の初孫を保育園にお迎えに行って
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リュックを持ってあげると言ってもイヤイヤ。
チョコをあげても食べない・・・
3歳は難しい・・・

妹の家で食事ということだったので私は一品だけ作り
後は任せて実家へ。
兄一人なので食べ物が何にもなくておなかペコペコ。
兄はいつも外食か弁当らしくこの日も食べに行く予定してた
とかで飲み物とアイスしか冷蔵庫に入ってなかった(汗)

夕方6時に再び妹の家へ兄と夫とわんこと行きました。
お嫁さんも仕事が終わって遊びに来ました。
甥は二人とも夜勤みたいで、居なかった。

妹が笑いながら言うには「お姉ちゃんはまだ来ないの?」
って何度も凛空君に聞かれたらしい

自分にはバーバでなんで姉さんが!
「おねえちゃん!!」って。
3歳に見分けはつかないよね。
それにしても
ははは。もう嬉しくもないわ

次の日には
お寺のあと地元のバラ園へ。
今年は寒さの所為でバラがまだつぼみでした。

でも外は色んなお花がきれいだし
遠足もあったのか学生たちが一杯いました。
礼儀正しくて顔が合うと皆さんこんにちは!と
声をかけてくれました。
珠に外に出ると気持ちいいです。
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ナッツは人ごみの中は歩かせにくいのでカートで移動。
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都会のワンちゃん連れをネットでみるとカート族多いけれど
流石に田舎は私だけだった。
他にリードで歩かせている方は見かけましたが・・・

食事は漁港で魚料理を頂きました。
超満員で待ち時間が長かった。。。

おまけの一枚
きゃらめるのお墓5km5bbmmwyfz4vf.jpg
草も無くクリスマスローズが咲いていて
少し安心した。
兄さん一人だから荒れていると思ったから・・・
2017 05/03 14:39:01 | | Comment(0)
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昨日は仕事関係の総会に行って
その後はエアロビに行って。。

少し疲れていたけどナッツの為にDIYをしました。
ナッツの為とは言い訳で結局は自分の為ですが・・・


愛犬の老化に伴い1年以上狭い一階の部屋で
寝ているのですが・・・
ソファベッドにしたり、すのこベッドにしたり。。

今年から一人で世話も睡眠不足になるので
夫にも一緒に寝てもらい。。

すのこのベッドは掃除が大変。
で、お掃除ロボットが入るサイズの簡易ベッドにしてみた。

すると今度はナッツがベッドに上がれなくて。。

犬用のステップを買うことも考えたが
それでは動線が悪くて、カーテンとか開けるときに
面倒?と。
手作りであるものを再利用してと思いつきで
昨日自分でしました。
思いついたら即、実行なので
出来ました。
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すのこを切れないのこぎりで切って
掃除の時に移動が楽になるように
キャスターをつけ
ナッツの昔のベッドをのせたら丁度ベッドの高さに。
足元に踏み台を置いたら何とか自分で
ナッツが上がり降り出来るようになりました。

ナッツの動きに合わせて目が覚めれるように
寝る方向もこの形。

上がるときにはだんだんに上がるけど降りるときは
飛び降りるので敷物を何枚にも重ねて対策。

ネジが上手く入らなくて飛び出しているけど
主人の休みの日に手直ししてもらえば良いし
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このように↑ネジが飛び出したのが数か所(汗)


追記
結局通路を作るために奥に配置しました。
画像はベッドの上のバスタオルの上で寝てますが
朝方は自分の赤いベッドで寝ていることも。
狭い部屋ながらも落ち着きました。



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2017 04/25 13:35:16 | | Comment(0)
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結婚報道
驚きました。

皆さん情報早いです
私は昨日大ショックがあってネットしてなくて
先ほど掃除中にお仲間さんにメールで教えて
貰いました。
私的には「つらいときに支えてもらった」の
記事で祝福モードですが
他のファンサイトのブログ読んでて
驚きの記事も見かけました。

そのお嬢さん色んな芸能人とツーショットで
載ってて可愛いけど●●●ぽくて・・・

てかこちらの情報も驚きでしたが
リアル生活で昨日は大ショックがありまして。。

満期を迎える保険の会社の方が昨日手続きに
来られたのですが予想よりはるかに額が減っていて。。
所長の方もいらしたので年に一度の報告書では
もっと多かったですよ!と。
そうですか?おかしいですね?
その書いたものありますか?って。

先月生活のスリム化のためにほとんどの物を処分したので
残って無いかも。。。
でも念のために重要と書いたカバンを開けたら
良かった!一部残してた。。

昨日それをお渡ししたら今日報告を頂いて
解決しました。
額面通り、思っていた通り支払われるようです。
でも昨日一日気をもみました。

担当の方にも言いましたが今後の生活設計が掛かってますからね〜〜

ユチョンは大好きだけど私の生活には響かないし
結婚は良いことだし・・・ね。
取りあえず「おめでとう」

昨日は一日どんより気分でしたが
今朝はナッツの元気ぶりにほのぼの〜〜

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いつもは↑の感じで寝ているナッツ

なのに
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背もたれクッションと対戦中
で、
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しばらくしたら大いびき!
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そっか、動画ではないから音は聞けないね(爆)

ナッツが元気なら他で何があってもいいや
2017 04/14 14:24:42 | | Comment(0)
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昨日は定休日でした。
凄い雨で外に出るのも面倒で。。

予定はコロのワクチン、ナッツの美容室、銀行の用事でしたが
全部スルーして・・・

クローゼットの整理。
衣替えは次の連休にすることにして
取りあえず分別。

クリーニングに出すもの
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自分で洗うもの
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先週天気のいい日にニット類は済ませておいた。

で、捨てるもの
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暫くは袋にいれて放置。片付かないなぁ

午前中は片付けで
昼からは既に一か月続いている作り置き惣菜。

やはりひと月もすると飽きます。
それでも本以外から(別の本で)用意しました。

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豚肉を味噌+調味料に漬け込む。
後日野菜と炒めるかこれだけを焼いてサンチュに包んで
食べる予定。

もう一つの漬け込みはから揚げ。
いつもはにんにく醤油につけて小麦粉+片栗粉で
揚げていましたが
今回は懲りました。

乾燥オレガノ・白コショウ・乾燥バジル・牛乳・小麦粉
ジンジャーパウダーの代わりに生姜おろし汁
ガーリックパウダーに代用、にんにくのすりおろし
本では3時間漬け込むでしたが
今朝弁当のおかずに米粉をまぶして揚げました。
もうすごく美味しくて私の分は味見の時点で
無くなっちゃった
今までにこんなに凝った下準備は初めて。。

昨夜は疲れて簡単に出来る
豚しゃぶ風、ナムル、青梗菜の蒸し物で終わらせた。

休みの日が一番忙しい。。
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2017 04/11 10:27:49 | | Comment(0)
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昨日は予期せぬ事が2つも起こりました。

一つは
夕飯の揚げ物して、丁度洗濯機が終了したので
火を消したつもりだった・・・が!!

夫が帰宅してまだフライパン使うのか?と聞かれ
え?何?
蛍火にはなっていたが中華鍋に火が付いたまま(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
事なきを得たがさっそくこのような注意書きを↓
年よりみたいだけどうち火事になっては大変だから・・・ネ


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もう一つは今に始まったことではないが
昨晩夫のベッドに乗っていて
なっちゃん其処で今日は寝る?
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結局私の布団の上に暫く寝ていたが
急に嘔吐して毛布とひざ掛けを汚した。

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ドラマを見るのをやめて洗濯。。
去年もそうでしたが春先は腸内環境が悪くなるみたい。。


今日からまた雨が続きそうですね
折角咲いた桜が散りそうです。。。
やっと咲いたのにね



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散歩道にある神社山の桜
2017 04/06 10:19:48 | | Comment(0)
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今、4時半  
やっと 座れています。

疲れた〜〜!!

9時に歯石とりに歯医者へ。
その後ウォーキングを兼ねてホームセンターへ
余りにもたくさん買い過ぎて
車を取りに帰って、
ドラッグストアへお水の購入、次は銀行へ支払い
帰りにマックスバリュで食材の買い物。

今日はエアロお休みで帰宅後に掃除。
1時半から例の作り置き食材。
片付けまで終わりその後は並行していたDVDの
ダビング。あと2枚で終わりなのでその後は
ビデオでも見ましょう。
わんこの散歩には風が強すぎるので中止。

ところで昨日は会食でした。
去年も利用した中華の「杉山」

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此方が前菜、
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次々に出てきます。

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この間に出されたのはスープとお粥。
だべきれずに残したので画像はパス。

デザートはシフォンケーキ&コーヒー。
ちなみにコーヒーはセットではなくて追加注文でした。

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美味しく楽しく会食が進みました。

4週目に入った作り置きは
主材を減らし副材も作ることにしました。
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多少段取りが分かってきて時間が短縮できました。
私の楽しみは
タラのブニュエロですTVで見て一度作ったら
美味しくてリピートです。
夫はビーフのローストビーフもどき?だろうなぁ・・

タンドリーチキン本ではレンジ10分でしたが
グリルのお任せにしたら焦げてしまった


あ、ダビングも終了。丁度良かった♪
2017 03/27 16:40:06 | | Comment(0)
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先日かねてより欲しかった
お掃除ロボットを買いました。

わんこの老化で2階に上げれないので
1階だけの生活をしているのですがいくら
使わないからと掃除をしないわけにも行かず・・・

大抵夫に頼むけど・・・
主人も休みの度の掃除機かけは嫌だったのね
すぐに賛成してくれました。

本当に便利ですね♪
トイレとか洗面所などを掃除しながら
ロボットに任せ、和室だけは掃除機かけて
居間と寝室は勝手にやってくれるから
後は階下に持って降りています。

ドライヤーした後もセットしたら勝手に掃除してくれるから
抜け毛の心配も大丈夫♪
だんだん楽することを覚えた私は
昨日も3時間近く作り置きおかずにまい進したけど
後掃除はお任せ。
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あとはクイックルのウエットで拭き掃除で納得の手抜き掃除。

昨日は高野トーフとか結構和風のさっぱりもつくりました。
もも肉のキムチと豆乳煮が今週の一番かな
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けさ外が騒々しいので出てみたら我が家の駐車場に
パトカーが3台も止まっていてびっくり!!
事故があったみたいで・・・気が付かなかった。
お巡りさんが何回か声をかけてくれたらしいが
掃除ロボットの音に加え洗い物していたから気が付かなかった。
ナッツが番犬しないので・・ね

おまけの一枚
ジャブキャブあらったのはナッツのリード。
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結構汚れます。
2017 03/21 11:43:39 | | Comment(0)
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このタイトルだと
ダイエット?と勘違いするわね(笑)

違いますよ。

私の所は夫の両親を含め益々老化の一途を辿っています

ああ、悲し。。。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

実は私も最近物覚えが悪くて・・・

終活にはまだ早いけど色々整理して行ってます。

保険の一本化、カードも
今まで使用したホームページもEメールアドレスも
解約しました。
ネットショッピングが趣味の私はこれから買い物のたびに
アカウント変更をしなければいけないので
面倒ですが今ならまだなんでもできそうなので。。

先週は家の中の全ての書類の重要なものをパソコンから
USBに保存しました。
夫はネットしないので。。
私に何かあれば簡単に処理できるだろうし
私もどこに置いたか探さなくて良いし。

色々やっていて分かったけど生きていくのに必要なものなんて少しあれば良いんだな。。。なんてね。
2017 03/16 13:58:22 | | Comment(0)
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今週も本を見ながら作り置きしました。

メモを見ながらの買い物に1時間。

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メインの肉類は安価な鶏と豚です。
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これらの食材を殆ど使います。
一部弁当用の物もありますが・・・

出来上がり
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前回主人が旨いといったのを3つも又も作りました。
他にネットで見た韓国の作り置き惣菜も作りました。

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使ったフライパン3個湯で野菜に使ったお鍋
洗い物や練り物に使ったボウルその他諸々・・・
片付けも大変です。

5時に始めて8時前まで休みなしで取り組みました。

けれどこの中から弁当に使えるので
朝が楽です。
↑の食材が8割がたこの保存容器に入ります。

今まで毎回料理の時に使用していた調味料が
殆ど必要なくて
新たに買い足したものはカレー粉ぐらい。。
塩コショウ、ゴマ油、オリーブ油、しょうが、にんにく
程度で味付けしますが薄味で結構美味しいです。
今まで使わなかった豆乳、チーズ、ヨーグルトで
味を付けるのはヤセル作り置きメニューだから?

目的はダイエットではないけどやせれたら嬉しいかも。
2017 03/14 12:41:18 | | Comment(0)
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先週来店のお客様に聞いて
私も始めました。

作り置きの主菜です。

袋に2つのたくさんの食材がこの5個の容器に
入って冷蔵庫がすっきり

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昨日は朝のうちに冷蔵庫の中身を処分、清掃し
昼から本を買って読んで

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2時間超かけて数日分のおかずの主菜を作り置きしました。
食べるときにチン!でOK

後は汁物とサラダ風の物で良いから夕食の用意も
弁当の一部もこれで間に合います。
ちなみの今日の弁当はこの中からもも肉のクリームチーズ焼きと朝玉子焼きとカレイのムニエルにしました。
15ぷんで弁当が出来るなんてラッキーです。

ただ今まで使ったことのない食材
くるみ、オリーブ、その他普段使いしなかった
香辛料が必要になりました。
でも一通り味見したけど簡単なわりに美味しいです。

今日は今からnutの今週分のミートローフ風なのを
つくります。
これは1時間はかかります。
その間に味噌汁とほうれん草のお浸しをつくれば
今日の夕飯は出来上がり。

話変わって、一昨日来店のお客様がお痩せに
なっていたので伺ったら「トマトジュース+オリーブ油」
で便通が良くなってダイエットできたそうです。

私も一昨日と昨日初めて見ました。
食塩無添加のトマトジュースと大匙1程度の
オリーブ油を60度に温めて食前に飲むという方法。
けっこうお腹にたまるのでそんなに食事が入らない。。
これいいかも
まだ便通が良くなったかどうかは結果待ち。

もう一つ情報


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この水が便秘に良いとな!
買ってきた♪
2017 03/07 15:54:26 | | Comment(0)
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遊びに来てくれました。

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ヨーキーを亡くしたお客様が20日ほど前に
家族に迎えたポメのシェリー君。
とっても可愛いです。

私も小さい子が欲しくなりました。

我が家のnutは14歳を先週迎えました。
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ケーキを上げる前にトリミングして。

タルトを上げたら次の日は下痢で。
その後は散歩のたびに草を食べています。
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もう人間の食べるものは刺激が強いのかも知れません。
気をつけなくては。

申告書が仕上がったのでまたネット生活に戻ります。
2017 02/26 15:51:02 | | Comment(2)
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今日は何故か気分が落ち込んでいます。

水曜日は韓国語の日なので予習&復習しようと
思っていたが・・・

店内の物をきれいにしましょうと
洗ってしまっている物までもう一度洗いなおしています。

乾いたら消毒です。

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これらは日々使うものだからキレイと思っていたが
よくよく見直したら細かい毛が付いていた。

目が悪いというのは不便です。
ただ洗えば良いとか消毒液につければ。。
と思っていたけど目に見えないほどの細かい毛が
普通のブラシでは落ちていなくてさらに細い
メイク用の古いブラシでやっと落ちた。
今後はもっと気を付けて管理しなくては。。

洗い物のついでに自分のメイクケースも見直した。
やはりとても汚くて・・・
買い替えても良いと思うけどやはり洗いました。


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普通に見回すと気にならないが老眼鏡をかけて
見ると色んなものが違って見えます。

昔、母が掃除した後をやり直したり
食器にもいちいち文句言っていたが今更ながら
自分もその年になったんだと悲しくなる

先日お見えになったお客様が47歳で白内障の手術が
必要だとおっしゃっていたが
まだ老眼をきにすれば良いだけだから
気を取り直しましょう
2017 02/15 12:01:33 | | Comment(0)
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突風の中みんなで散歩に行ってきました。

勿論私はウォーキングして身体を温めてから
わんこ達に付き合いましたよ
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今日は建国記念の日ですね。
祝日は関係なく仕事なので何気に過ごしていますが
先ほど建国記念日制定の記事などを読んで
今更知ったわけで・・・

私は韓国ドラマの「歴史劇」が好きで
ドラマを見ながら韓国の朝鮮王朝の記事などを
拾い読みしますが日本の事を反面知ら無すぎると・・・

勿論歴史は好きでしたから教科書で習ったことは
覚えていますけどね

午前には予約が入ってません・・・
飛び込みがあるまで
申告書の下書きでもします。
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この間からギャオで「いとしのソヨン」を見ているのですが
面白くて。。
お仲間さんにお会いしたときに聞いたら
持っていると言われるので昨日お借りしました。
余りにも長いので確定申告を終えてから
見ることにします。
早くみたいなぁ♪

私、相変わらず韓流を追っかけしてます。

流石に2年半の勉強が役立って今の字幕と違うじゃん
と気が付くことも多くなりました。
だから面白いのかもしれません・・・ネ

私の周りの人たちはお客様も含め、最近は
見ていないなぁ・・・と言われます。
私も次に嵌るものを見つけるべき?
2017 02/11 10:21:05 | | Comment(0)
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先ほどからチラついています。

全国的に寒波とはいえ珍しい
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この画像では見えにくい・・・
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すこーし、ほんの少しだけど
枯れては困ると花鉢は店内へ。
そろそろ植え替えようとは思うけどこの時期は
何を植えたらいいか迷う。

所でナッツは?

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今日は店にも着いてこないで
爆睡してました。

このところブログに書くネタもなくて・・・
寒いと閉じこもり症候群になります(汗)

来週には確定申告書も仕上げなくてはネ。
ヒマなような忙しいような、
落ち着かない日々です。
2017 02/10 13:14:35 | | Comment(0)
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結婚前に作った着物。

今日新年会で着ました。
若いころの着物だから少しばかり抵抗が
ありますが美容組合加入25周年のお祝いも
していただけますのでパーティーなら良いよね

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この日の会場は改築されて以来初めての会館でした。
以前には行ったことがあります。
ホテルも良いけど、結婚式場がメインの会場だけあって
結構良かったです。

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お料理もお仲間さんは今一とかおっしゃってたけど
私的にはお造りとか数品が小鉢に盛られていて
ターンテーブルから取らなくても良かったから
助かったしデザートもフルーツもあったし
ケーキとコーヒーはバイキングだったから好みで
取れたから良かったです。

着物だと思う以上食べれないけれど万年ダイエットお宅的には
よろしいかと(自爆)
2017 01/16 09:11:29 | | Comment(0)
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昨日は年末に出来なかった大掃除をしました。

実は年末に数年ぶりに眩暈が起こり仕事も一日休みました。
元旦、2日位は寝るときにというか起き掛けに
頭位眩暈が起こり何をする気力も出なかったのですが
ここ数日は体調が戻ったので。。

ここ2年ほど成人のお客様も無くて・・・
これまで十分働いたからま、いいでしょう

稼働しない着付け室をそのまま空室にするのも惜しいので
更衣室として使いましょう・・・と
ロッカーを購入して整えました。
昨日届いたから他も色々変えたくなり

更衣室化した着付け部屋。
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2階に上げていた昔のダイニングテーブル?
下におろしました。
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カウンター側の壁紙が汚れていたので貼り直し
何か一部分だけ白いけど汚れているより
まし!と
一時捨てようと思っていたテーブルだけど
まだ十分に使えます。

で、此処にあったテーブルは捨てるにも
重いし大きいのでお店の方に。
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卓上が広いのでちょっとした作業デスクにもなりそうです。
というか、もう物置スペースですね(汗)

此処に置いてあったワゴンとかトリミング台
その他色々捨てました。
色んな物を捨てたけど身体まで軽くなった気がします。
久しぶりの「断捨離」

今はヒマなのを良いことに足を延ばしてパソコンで
動画とかDVD(韓国ドラマ)を見ています。

ネットサーフィンで寂しいのは
過去に韓流とか東方さんとかわんこサイトで知り合った
方たちがネット離れしていることです。
私は相変わらずコリアエンタメとかユーチューブで
追っかけしているけれど。。

そうそう
いつも寝てばかりのナッツ君ですが
昨日はバタバタしている私たちの監督をしてくれてました。
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お利口さんです。
2017 01/10 13:06:47 | | Comment(0)
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戻ってきました。

正月気分も味わう間もなくあっというまに
仕事で。
昨日も開けたけどヒマでした。今日もヒマです。
仕方ないですね・・・

でも朝からそれなりにバタバタと犬の手作りフードを
始めたりネットでドライフードを注文したりと
今年もナッツ中心になりそうです。

で、ナッツ3連発!
寝てばかりですが。。

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少し前此処で寝てたかと思うと、
あれ?
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いない・・・
と思ったら
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クッションを変えてやはり寝てるzzz・・・

でもね、寝てばかりでもないんですよ
ほらね、
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年末のトリミングの時のポーズ可愛いでしょう

おまけの一枚は
朝作ったフード、最近少し分けて実家のルルにも
あげています。
後ろのかぼちゃ、カブ、横のサツマイモは
ナッツのえさ?を作るついでの人間さまの一品。
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関係ないけど、後ろの橙は正月飾りの橙を香づけに
キッチンに置いているだけ(爆)
2017 01/05 13:15:20 | | Comment(0)
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