今がいい♪

2017年 03月 の記事 (5件)

今、4時半  
やっと 座れています。

疲れた〜〜!!

9時に歯石とりに歯医者へ。
その後ウォーキングを兼ねてホームセンターへ
余りにもたくさん買い過ぎて
車を取りに帰って、
ドラッグストアへお水の購入、次は銀行へ支払い
帰りにマックスバリュで食材の買い物。

今日はエアロお休みで帰宅後に掃除。
1時半から例の作り置き食材。
片付けまで終わりその後は並行していたDVDの
ダビング。あと2枚で終わりなのでその後は
ビデオでも見ましょう。
わんこの散歩には風が強すぎるので中止。

ところで昨日は会食でした。
去年も利用した中華の「杉山」

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此方が前菜、
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次々に出てきます。

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この間に出されたのはスープとお粥。
だべきれずに残したので画像はパス。

デザートはシフォンケーキ&コーヒー。
ちなみにコーヒーはセットではなくて追加注文でした。

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美味しく楽しく会食が進みました。

4週目に入った作り置きは
主材を減らし副材も作ることにしました。
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多少段取りが分かってきて時間が短縮できました。
私の楽しみは
タラのブニュエロですTVで見て一度作ったら
美味しくてリピートです。
夫はビーフのローストビーフもどき?だろうなぁ・・

タンドリーチキン本ではレンジ10分でしたが
グリルのお任せにしたら焦げてしまった


あ、ダビングも終了。丁度良かった♪
2017 03/27 16:40:06 | | Comment(0)
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先日かねてより欲しかった
お掃除ロボットを買いました。

わんこの老化で2階に上げれないので
1階だけの生活をしているのですがいくら
使わないからと掃除をしないわけにも行かず・・・

大抵夫に頼むけど・・・
主人も休みの度の掃除機かけは嫌だったのね
すぐに賛成してくれました。

本当に便利ですね♪
トイレとか洗面所などを掃除しながら
ロボットに任せ、和室だけは掃除機かけて
居間と寝室は勝手にやってくれるから
後は階下に持って降りています。

ドライヤーした後もセットしたら勝手に掃除してくれるから
抜け毛の心配も大丈夫♪
だんだん楽することを覚えた私は
昨日も3時間近く作り置きおかずにまい進したけど
後掃除はお任せ。
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あとはクイックルのウエットで拭き掃除で納得の手抜き掃除。

昨日は高野トーフとか結構和風のさっぱりもつくりました。
もも肉のキムチと豆乳煮が今週の一番かな
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けさ外が騒々しいので出てみたら我が家の駐車場に
パトカーが3台も止まっていてびっくり!!
事故があったみたいで・・・気が付かなかった。
お巡りさんが何回か声をかけてくれたらしいが
掃除ロボットの音に加え洗い物していたから気が付かなかった。
ナッツが番犬しないので・・ね

おまけの一枚
ジャブキャブあらったのはナッツのリード。
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結構汚れます。
2017 03/21 11:43:39 | | Comment(0)
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このタイトルだと
ダイエット?と勘違いするわね(笑)

違いますよ。

私の所は夫の両親を含め益々老化の一途を辿っています

ああ、悲し。。。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

実は私も最近物覚えが悪くて・・・

終活にはまだ早いけど色々整理して行ってます。

保険の一本化、カードも
今まで使用したホームページもEメールアドレスも
解約しました。
ネットショッピングが趣味の私はこれから買い物のたびに
アカウント変更をしなければいけないので
面倒ですが今ならまだなんでもできそうなので。。

先週は家の中の全ての書類の重要なものをパソコンから
USBに保存しました。
夫はネットしないので。。
私に何かあれば簡単に処理できるだろうし
私もどこに置いたか探さなくて良いし。

色々やっていて分かったけど生きていくのに必要なものなんて少しあれば良いんだな。。。なんてね。
2017 03/16 13:58:22 | | Comment(0)
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今週も本を見ながら作り置きしました。

メモを見ながらの買い物に1時間。

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メインの肉類は安価な鶏と豚です。
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これらの食材を殆ど使います。
一部弁当用の物もありますが・・・

出来上がり
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前回主人が旨いといったのを3つも又も作りました。
他にネットで見た韓国の作り置き惣菜も作りました。

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使ったフライパン3個湯で野菜に使ったお鍋
洗い物や練り物に使ったボウルその他諸々・・・
片付けも大変です。

5時に始めて8時前まで休みなしで取り組みました。

けれどこの中から弁当に使えるので
朝が楽です。
↑の食材が8割がたこの保存容器に入ります。

今まで毎回料理の時に使用していた調味料が
殆ど必要なくて
新たに買い足したものはカレー粉ぐらい。。
塩コショウ、ゴマ油、オリーブ油、しょうが、にんにく
程度で味付けしますが薄味で結構美味しいです。
今まで使わなかった豆乳、チーズ、ヨーグルトで
味を付けるのはヤセル作り置きメニューだから?

目的はダイエットではないけどやせれたら嬉しいかも。
2017 03/14 12:41:18 | | Comment(0)
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先週来店のお客様に聞いて
私も始めました。

作り置きの主菜です。

袋に2つのたくさんの食材がこの5個の容器に
入って冷蔵庫がすっきり

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昨日は朝のうちに冷蔵庫の中身を処分、清掃し
昼から本を買って読んで

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2時間超かけて数日分のおかずの主菜を作り置きしました。
食べるときにチン!でOK

後は汁物とサラダ風の物で良いから夕食の用意も
弁当の一部もこれで間に合います。
ちなみの今日の弁当はこの中からもも肉のクリームチーズ焼きと朝玉子焼きとカレイのムニエルにしました。
15ぷんで弁当が出来るなんてラッキーです。

ただ今まで使ったことのない食材
くるみ、オリーブ、その他普段使いしなかった
香辛料が必要になりました。
でも一通り味見したけど簡単なわりに美味しいです。

今日は今からnutの今週分のミートローフ風なのを
つくります。
これは1時間はかかります。
その間に味噌汁とほうれん草のお浸しをつくれば
今日の夕飯は出来上がり。

話変わって、一昨日来店のお客様がお痩せに
なっていたので伺ったら「トマトジュース+オリーブ油」
で便通が良くなってダイエットできたそうです。

私も一昨日と昨日初めて見ました。
食塩無添加のトマトジュースと大匙1程度の
オリーブ油を60度に温めて食前に飲むという方法。
けっこうお腹にたまるのでそんなに食事が入らない。。
これいいかも
まだ便通が良くなったかどうかは結果待ち。

もう一つ情報


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この水が便秘に良いとな!
買ってきた♪
2017 03/07 15:54:26 | | Comment(0)
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