夏が長いと思ったけど
昨日頃から急に寒くなって昨日慌てて
冬の布団をお日様にほして使い始めました。
夏蒲団も片付けて・・・

最近ナッツが食が細くなり病院に行ったり
食を色々変えたりと落ち着かない日々を送ってました。
やっとナッツに合うフードを見つけたので一安心です。
手作りも食べなくなっていたが作り置きで無く
その都度お肉を焼いてトッピングすれば食べるようになりました。

昨日の夜のナッツ。
でもね、美味しい物はよくわかるのですよ。
本当に不思議

頂き物の匂いには敏感なのです。
一昨日病院で体重測ったら1キロへって
7キロ無かったです・・・本当に痩せてしまいました。
私は夏前のダイエットがリバウンドしつつあります。
だから少し考えて食事しています。
やはり和食よね↓
今日のお昼の。

これでリバウンド阻止!