今がいい♪

2018年 05月 の記事 (3件)

一昨日と夕べと
急な暑さが原因なのか
ナッツが一晩中「ハァハァ」と煩くて

眠れないかった。
2階のエアコンの電池を外していて予備が見つからないので
夜中に階下に降りてクーラーつけたら
落ち着いてくれたが。
夜中の3時だった。私は2日間眠れていない。

眠い。。

所でユチョン別れたんですね。
昨日メールで知って先ほど色んなサイトで見ました。

インスタで一昨日までファンハナさんの書き込みを
見ていましたがそんな雰囲気全然なくて
毎日優雅に着飾って、美味しいもの食べて。。
ま、人様の事だから良いんだけど  汗

実の所そのニュースより驚いたのは
子犬工場とかの動画だった。
あんな風に育てられるわんこ達が本当に可哀想

我が家ではわんこが一番で・・・
最近市販のフードを食べないし、作り置きしておいた
のをチン!しても食べないし
毎日何を食べさせれば・・・と試行錯誤してます。
ともかく私の食べるものを欲しがります。
でも人間用は一口位なら上げれてもフードの代わりには
ならないし。

今週は朝はササミの雑炊、

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具材は茹でて冷凍してあるので
これに大匙1杯のごはんで雑炊をつくりチーズの粉を
ふり掛けて
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完食してくれました。

夜は
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朝より大目に
炒めて鰹節かけてみました。
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これも完食してくれたので
暫くこの形で行こうと思ってます。

こうして画像を上げてみると人間の私の方が
粗食です。
今年も又定期検診前の食事制限してますから(笑)

痩せませんけれどね 泣

昨日も今日も同じこんにゃく麺がメインのサラダ。

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上が昨日で

先程はこれだけ↓
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今週いっぱいはこのメニューで行きます 爆
2018 05/18 13:18:25 | | Comment(0)
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先日来店されたお客様に聞いて
ネットで検索してみました。

ベジブロスとは
野菜の皮と種を弱火で煮て出来たスープを使って
みそ汁や煮物、スープに利用することで
野菜の持つ全ての栄養素を無駄にすることなく
摂取出来るという物らしいです。
TVで放送していたとか。。

早速やってみました。
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ピーマン、パブリカ、カボチャ、ニンジンの皮
を先ず煮ながら

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スープに使う分量をカットし、
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分量外は冷凍にして、
その間に夕食の下準備でチーズとハムとピーマンの春巻き風
を作って

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弱火で煮た種や皮を取り出しペーパーでこして

スープつくり。
上の材料にベーコンと、玉ねぎもプラスして
味付けはコンソメと塩コショウで。
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所で冷凍すると言えば、
先日あるご年配の方が家の冷凍庫には
10年前のグリンピースが入っていると
自慢???されていたが(爆)

それ食べるんですか?何故10年前の物と
分かるのですか?と聞いたら
10年前まで家庭菜園に嵌っていたとかで
今はしていないから・・・だそうです

冷蔵庫についている冷凍庫ではなくて
別に冷凍専用もあるそうで、
それにしても・・・ ものです

基本私は自分で冷凍したものは2〜3週間で
使い切るし、弁当用の冷凍食品は
早々と使うからいつも冷凍室はガラガラだが。。
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肉類は弱にして凍らない程度のパーシャルに
入れてある。
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まぁ、食品を無駄遣いしないための工夫なのだが・・・


所でこれを書いてる間に昼になったから
早速お昼タイム。

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おまけの一枚。
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来月出かける予定なんですが
そのためのスーツケースとバッグを1年貯めた
500円玉貯金で買いました。
結構たまるものですね
2018 05/11 11:36:23 | | Comment(0)
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夫が珠には出かけようよ! と言うので
出不精の重い腰を上げて出かけました。

私は最近、 リニューアルした宮崎のイオンに行って
来月の大阪行きの用意をしたかったのですが
山が好きな夫の希望で久住高原に数年ぶりに行きました。

以前出かけたときには無かったと思うが
久住花公園のお花がとても素晴らしくむせ返るような
香りに包まれてとても癒されました。
天気も良くて風が涼しくて。。
出かけて良かったです。

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見渡す限り芝桜、終わり掛けのチューリップ
ネモフィラetc...

屋内はベゴニアの数種。こんなに多いの?と
驚くほど。。
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ナッツも少しは歩いてくれました。
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観光客が多いので殆ど抱っこしてましたが、夫が。

余興にマジックショー、アンデス地方の音楽をWAYRAと
いうグループがライブをしてました。
結構楽しめて2時間は過ごしました。

久住のすそ野をドライブしたいというので
付き合いました。
9時前にでて帰宅したのが7時前。
少しばかり疲れた!食べ物を買うのに並ぶのがね・・・


たくさんの花々も良いですが
今朝家の裏の花壇に水をやっていて、
10年前に植えた球根が初めてお花を
付けたのには感動しました。

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この奥に昔? 植えて一応芽がでて葉は茂るけど
一度もお花が付いたこと無かったのよね・・・

白いカラーの花。可愛い♪
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        ★★★

今朝悲しいメールが届きました。
数年前までご一緒した美容の先生がお亡くなりに
なったそうです。
東方神起が好きで、韓国ドラマが好きで・・・

ご冥福をお祈りします・・・
2018 05/01 11:10:43 | | Comment(0)
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