今がいい♪
毎朝8時から体操を30分して
お風呂で半身浴して
髪、乾かした後涼しい部屋でマッサージ機の上で
うたた寝・・・
この時が一番リラックスできて最高♪

マッサージ機は一頃ナッツのベッドになっていたが
今はこの上にも上がれなくなって・・・少しかわいそう

でもね、この機械 お尻を中心に背中までマッサージ出来るし小さいから狭い部屋でも場所取らないし、この頃愛用してます。

今は仕事前にマッサージしながら休む30分位が本当に良い
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着付け室が更衣室兼、化粧室兼、エクササイズ部屋兼
諸々・・・
兎に角、私の日常がここにあります  笑

今日はお昼からもお仕事が入っているけど
墓参りがあるので3時ごろで仕事終えます。
2017 08/15 11:41:32 | | Comment(2)
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昨日来店のお客様に
お盆休みは?と聞かれました。が、
美容室ってお盆休みとかあるの?と今更ながら
思いました。

お正月は年末の疲れもあるし3〜4日は休むけど・・・
昨日は同業の美容師さんもカットに来てくれましたが
やはり休まないそうです。

でもやはりヒマです。
休めば良かった?と思いながらも
先ほど来店のお客様のように空いているお店を捜したと
言って喜んで頂くと「開けてて良かった♪」

でもお客様がいなくなると時間持て余して・・・
先ほどは
もやしのひげ取りをしました。
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今日の夕飯は何にするか決めてないけど
傷む前に食べないとね・・・
朝は犬の一週間分の作り置きの後に
傷みかけた野菜で少し・・・
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月曜の買い物の前に全部片付けなければ・・・
あ、食べてしまわなければ・・・だよね

野菜はたっぷりだから肉でも焼くか・・・

夫は初盆のお家に(従兄弟)出かけて行きました。
私もこの後電話が入らなかったら早じまいして
墓参りに行きましょう


追記
これを書き終えてパソを閉じようとしているときに
真っ白なBMWが止まった。
だれ?

数年前まで来店してくださっていたお客様でした。
開いていて良かった〜〜!と。

同窓会で此方に帰って来られたみたいです。

今年福岡にクリニックを開院されたとうかがったので
グーグルマップから飛んでみた。

さくらクリニック。
キレイな医院です。この町から去られても
思い出して来店下さり嬉しかったです。

開けていてよかった♪
2017 08/13 15:37:54 | | Comment(0)
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昨夜はこの地域一番の花火大会でした。

私が行くのは3年ぶり?

やはり花火を見ると夏!と感じます。

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これが初めの方で
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これを見てから帰りました。

川を挟んであちら側には露店も出ているみたいだったが
此方側は全然・・・
喉が渇いて途中コンビニでアイス買って食べました。
祭りには露店がないとさびしい

良い買い物は
コレ↓
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レプロナイザー3D plus
ネットの口コミで購入。
ちょっとお高い!!けど
手触り半端ないです。
くせ毛で毎月毛染めするからドライヤーにも
トリートメントにも気を使っても
改善されないが使わないよりマシのスタンスで
使用してみます。
今まではパナ○○ック社の使っていたけど・・・

先ほどのお客様に使ってみたらツヤが半端無かったです。
けど個人使用の約束のドライヤーなので
仕事場には置きません・・・
なんで自宅専用なんだろう???
頻度で故障しやすいのかな?

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フリードライでこの仕上がりならオーバードライの
心配ないわね♪
2017 07/30 11:52:03 | | Comment(0)
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ネットニュースを見ていると色々あるなぁ・・・と
ニュースを追っかけています。

例えばユチョンのニュース。
やっと本人からコメントが出たようです。。
お詫びの・・・

私もファンの一人だけどお詫びコメントと
ディスパッチに取られた最近の様子が違い過ぎて
様子を見るしかないですね。。

それにしても彼女とされるファンハナさんの
インスタにはいつも驚かされます
韓国ドラマの上流のお嬢様を地で
行っているっていうか・・・
あんな世界あるのねぇ〜〜〜って感じ。

福岡で救出されたポメちゃんには
良かった!!って心のそこから祝福します。


連休は暑すぎて何もしたくなかったから
韓流にどっぷり浸かってました。
出演者は好きでもないクォン・サンウとユナでしたが
見始めると面白かったです。(シンデレラマン)
DVDを頂いてから半年以上経ってみましたが
頂いた中では一番面白かったかも

今週は結構色んな事が上手くいって出だし上々です。

昨日購入した青汁もいつものより美味しかったし
初買のアサイーも美味しいし、

何より今食べた弁当が美味しかった。
クラシルで見た作った
アボガドの味噌煮が想像以上。


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細かいレシピを覚えていなかったので適当に
混ぜ合わせたがアボガドと、みそと、豚肉と、チーズが
ばっちり♪

画像はないが昨日かったwingのPぱ○ツが
本当に履き心地良くて気持ちも弾みます。
以前より安くなって薄くて履きやすくてアウターに
響かなくて・・・良い買い物をしました。
ただカラーが少なくて3枚しか買えなかったのが
残念。。

それより良い買い物がコレ↓
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ネットの口コミみて買ったボディクリーム。
伸びが良くて香りもよくて

衰えた皮膚も生き返るかも

え?生き返る?甦る?そんなわけ無いか・・・笑い
2017 07/18 12:25:51 | | Comment(0)
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昨日は恒例になっている仕事関係の方たちとの
食事会でした。

創作料理に舌鼓打ちながら楽しくお話してきました。
今回バッテリー切れで画像なし・・・汗

余りにお腹パンパンになったので家に帰ってから
3000歩ほど歩いてお腹を減らしました。
約6週間のダイエットで胃が小さくなったようです。

ダイエット終わったので以前作ったジャムも
食べてみました。
粒が小さかったけど市販のジャムより美味しく感じるのは
自分で作ったからでしょうか
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今朝は頂いたロールケーキも
このケーキ屋さんのは大好きです♪

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御馳走様でした。

昨日今日と食べすぎたのでシャワー後の体重計が
怖かったけど大丈夫でした。
ホッとした。

リバウンドしないように運動がんばろう

今朝も朝はやくから2時間近く作り置き惣菜
頑張りました。

今週は弁当用のコロッケ、唐揚げ、チキン南蛮の仕込みと

チンすれば食べれるカレイ煮つけジャガイモとわかめの
煮もの、にらギョーザです。
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作っているときには汗が出て大変だけど

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ここまで来るとホッとします。
ホッが二つ  笑い
もっと元気になれるのは野菜室のビタミンカラー
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こんなことぐらいで元気になれるから
私って単純だけど幸です

おまけの画像は
さらに短くなってシャンプーが楽になったナッツ。
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一昨日の夕方カット。
熟睡しているナッツ。
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2017 07/11 10:53:29 | | Comment(0)
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今朝もやってくれました

昨日防水のペット用敷物をベッドにしいてベッドパッド
しいたからベッドは無事だったけど・・・

今雨になりました。
早朝洗ったから乾いてくれた。
良かった

ベッドに乗れないようにするべきか・・・
洗えるものだから今までのように過ごすか・・・

迷います・・・

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乾きは良いので助かるが
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それとも床をこのようにスチームで毎日掃除すべきか?

あぁどうしよう・・・困った
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ナッツが足におしっこを付けてそのあとが気になって
除菌ティッシュで追っかけていたが
思った以上神経質になっているわたし。。
久しぶりにスチームだして掃除しました。

フゥ・・・
2017 07/09 12:46:35 | | Comment(0)
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九州は大雨です。
私の地域はそれほどでもないけど、雨になっています。

そんな今朝、ナッツが2週間ぶりにやってくれました!
お漏らし・・・涙

2週間前は晴天でランドリーにいって
あとは物干しで乾かせたが。。。

今朝は結構雨が強くて、そのまま置いておくのも
出ていくのも面倒なので家で洗いました。

今は何とか雨が上がったが・・・
仕方なく家の外の乾燥機で乾かすことに。。

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6月は湿気が嫌なので室内のは比較的使わないように
しているがこちらも稼働。
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もう古い機種なので乾きが悪いから使いたくないのだけれど


やはり十分に乾かないので今度は除湿にして。。
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この雨で困っている人は多いけど
私もその一人です

なっちゃんお漏らし我慢できない?

今朝はわんこの1週間分のごはんづくりも
あったからなお大変。

シャワーを済ませ化粧も出来ないうちにパーマ。
素顔はやはり恥ずかしかったです。

1時のお客様までに今から化けます

あ!時間より早くいらっしゃった!!
まだ化けてないよ。
2017 07/07 12:37:24 | | Comment(2)
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台風はこの辺は静かに去ってくれました。が!

念のために花とか物干しとか外の物を取り込んでいたので
朝から掃除が大変でした。

ま、こんなことでもないと店先も掃除しないから
ピンチがチャンス!とばかり
デッキブラシでゴシゴシしたりシャッター洗ったり
久しぶりに店先がきれいになりました。
毎回台風の後にはしていますが・・・

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暑いので店の中で取り込んだ花鉢を洗ったり
花がらを摘んだり病葉を除いたり・・・
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店先はきれいになったが・・・

体中汗ダラダラで。。
シャワー浴びてすぐ仕事に入りやっと今手が空きました。
本当に疲れました。

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昨日は特定健診を受けてきました。
頑張ったおかげでメタボは心配なさそうです
ここ数日まぶたに汗疹ができて検診の後
皮膚科に
病院のはしご?です。
最近できた皮膚科で患者さんが多くて2時間かかりました
一度帰られますか?と受付の方に言われたけど
雨風のなか面倒で待ちました。。

新規で掛かるのは時間が掛かると予想していたので
おにぎり用意して行った。

朝は食事抜きだし・・・車の中で食べて
次の検診に備えた。

皮膚科はキレイだし天気が良ければ外でも
待てるようでした。カフェみたいに緑の中で・・・
キッズスペースもあった。
設備がとても良かった・
先生もやさしかったし若そうでした。

患部をデジカメで撮影しすぐに電子カルテに取り込まれていた。
私はまぶただから良いとして・・・
違う場所の所の人は嫌だろうなぁ・・・
色んな事が進化すると着いていけない・・・よね?

今日もお昼にお客様が重なったのでおにぎりだけ頬張った。
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折角一か月超ダイエットしたけど直ぐにリバウンドしそうです(笑)

月曜にはわんこも狂犬病の注射に連れて行き
ついでに爪切りも。
病院の待合の椅子の空き窓?からよその子を見る
ナッツ。
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よその方に可愛いと言っていただくと何度もその穴から
ごあいさつしてましたよ
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おまけの一枚は
又もや同じ食材の作り置き
エアロビで汗をだし掃除で汗を出し
食事造りで汗をだし。。。この日は3回
シャワーした。
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2017 07/05 16:01:35 | | Comment(0)
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あと少しで終わります。

4日に特定健診申し込みました。

今から食べる食事ももう飽きた・・・
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朝は砂糖の代わりに蜂蜜で作ったスィートポテトだったから
甘味があって美味しかったが
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昨日まで実家に来ていた叔母たちの土産も
自分では一口だけ食べてお裾分け・・・
私の代わりに味わってね
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お蔭で目標体重に
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お腹は・・・無理だった でも

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おっと、ビフォーは無理無理(汗)

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あと残り2日。
あと1センチ・・・ははは
メタボより血液検査を重視しなければいけないのよね?
でも・・・ね。こんなことでもないと
普段は頑張れないから・・・・・・ネ
2017 07/01 12:42:58 | | Comment(0)
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ナッツのパンツ4枚目を作り終えました。

私一応なんでも人並には出来ると思っていましたが
裁縫だけは無理なようです。
まっすぐに縫えないし縫い目の間隔もバラバラだし
誰も見ないから良いかとナッツのパンツの替えを縫いました。
勿論生地からでは無くてお子様用の
パンツを色々買って改良しただけですが・・・汗

流石に4枚目ともなると少しはまともに縫えましたよ
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お尻にポケットついているし伸縮性もあるし
薄いしナッツもストレス感じないかも。
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歩きやすそう・・・

此方はやや失敗?
汚れたら目立ちそうだもの・・・
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一昨日は姑さんの誕生日でした。
妹にあたる叔母の振る舞いでホームパーティしました。
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ちょっと高めのシャンパンもありました。

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夫のいとこが奈良名物の柿の葉寿司も送ってくれました。
主役のお母さんが鯵の刺身を切って
私は紅白なますだけ作りました。
正確に言うと叔母が野菜は切り私は3倍酢を作っただけ
爆・爆
この日もぎりぎりまでお客様がありお手伝い出来ませんでした。

ビデオ回したりとにかくにぎやかに祝えて良かったです。
2017 06/27 15:38:14 | | Comment(0)
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