今がいい♪
週に3〜4回はウォーキングに出るのですが

先々週位からどこのお宅でもお花が綺麗で♪

同じ歩くなら目の保養も兼ねてコースを変えています。

以前にもこのブログに載せたお家の
ガーデニングは半端無くきれいなのですが

モッコウバラのお家もつつじ?さつき?のお家も
本当に見事に花の香りをふりまいています。
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それに引き替え我が家は・・・申し訳程度
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たったこれだけでも水やりが大変で・・・裏にも少し
花壇というか、植木があるから仕事の傍らの
手入れが行き届かなくて。。。



今朝は午前の予約が入って無いから保存食作りもした

殆ど弁当に使う物なんだけど、お昼のおやつも
ついでに作りました。

ナッツが傍まで来て欲しそうにしています。
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流し台を片付けるまでに2時間ぐらいはキッチンにいます。
後は、4時間後にパンが焼きあがるのを待つだけ。



昨日仕事関係の総会があって、
帰りに他所の先生を乗せて買い物にまで
お付き合い頂いたのだが・・・
私の買い物かごの多さに驚かれていた

画像左上。

1週間分だから確かに多いです。
それでも足りなくて家の前のコンビニには
毎日のように行きますが 爆

さっきお仲間さんが旅行のお土産を持って来てくれました。
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美味しそう、ホットケーキ作らなくても
良かったかな(笑)

先々週にも違う方にお土産のお菓子を頂いて。。


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皆様ありがとう )^o^(
2018 04/10 11:26:35 | | Comment(0)
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本当に暖かくなりました。

昨日一昨日は連休だったけど
衣替えとか、家じゅうの敷物を剥がし床掃除とか
舅の施設へ様子を見に行ったりとか
わんこを爪切りとか連れて行ったり、とにかく
2日間休みなく動き回りました。
エアロビも年度替わりの初回だったので休まずに行きました。


疲れていてもウォーキングには出ました。

この前の桜並木?もう葉桜なので
今度はチューリップがキレイな公園や通りを
歩いています。

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春爛漫、癒されます。

月曜日にウォーキングの途中で
良く出会う人たちが土手で話しているので
挨拶したら
ワラビ取をしていたらしく、私も一緒に加わりました。

たくさんとれました。

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良く洗ってタンサンであく抜きして酢味噌で
食べました。

わらびはデトックス作用があるからこの時期には
食べたい食べ物です。

月曜日に血液検査の結果を聞いたのですが
尿、肝臓、コレステロール、血糖値
諸々何の問題も無いとの事、健康オタクを
自慢できます(笑)

総コレステロールも190だった。
薬やめたいけど止めたら元に戻るよ!と言われ
続けることにした。
悪玉は89だったけど、お客様の女医さんが言うには
100は欲しいわね・・・って!

お医者さんの考え方も色々ね・・・
2018 04/04 11:48:23 | | Comment(0)
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先程届いたこの化粧品
クッションパウダー

最近BSのTVのCMでも見かけるが
(他社製品)
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2年前に韓国の免税店で8万ウォンが夏のセールで
6万ウォン(日本円約6000円)で買ったのだが。。

夏場にぴったりで、SPF50とUVもしっかり効いて
やはりネットで探して買おうと決めたのだが。。

不思議!! 日本で買った方が安い
なんと5600円、
普通免税店の方が安いのよね?
ま、お得感あるので良いけどね

今日で3月も終わりですね・・・
早いです月日の経つのが・・・

毎日何かしらしなければいけないことが多くて、
気が付けば???って感じ。


今日の一枚は
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最近嵌って週に一度は食べる
鶏のモモ焼き。
塩、こしょう、仕上げにポン酢。
簡単で美味しい♪
2018 03/31 14:00:35 | | Comment(0)
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昨日は同じ地区の
役員お疲れ様☆送別会兼ねた食事会でした。

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中華は久しぶりでした。

2次会は小さいお子さんがいる方を一人除いて
皆さん出席でした。
いつものスナックでしたが先客の方々が賑やかで・・・
我が女性陣はいつもよりおとなしめ??だったかな 爆

昨日は義父が養老施設に入所しました。
今年になって義母が腰痛患ったり・・・お父さんが
足指を骨折したりと
老々介護が難しくなった為です。

急きょお願いしようと思っていたところは
断られてしまい落胆していたのですが
ケアマネージャーさんの頑張りで良い所を捜していただきました。
病院の系列施設なのでその点も助かります。
最初にお願いしようと思っていた所は16万程
掛かると言われたけど此方は13万円ということで
義母も負担が減って喜んでいました。

最初の施設のオーナーさんは我が家に接したお家の
ご主人様ですがお断りに直接家に来られて・・・

断る理由を聞きたかったけど・・・


1か月遅れでは有るけれど長い目で見たら
断って頂いて良かったかも・・・などと
義母と話しました。

出費が多いより安いほうが良いし病院系列なので
管理が良さそうだし。。

何はともあれ落ち着きました。

オマケの一枚、いや2枚は
仲良しワンにゃん。
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暖かくなって散歩を開始したナッツについて来ます。
草を食べるナッツに寄り添ってにゃんコロも、もぐもぐ。。
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我が家は平和です
2018 03/27 12:51:44 | | Comment(0)
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いつものウォーキングのコースの桜も満開です。
今夜は夜桜の花見の方も多いのでは。。
電球もたくさん準備されてました。

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我が家の花
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↑去年仕事関係で頂戴したランの一種ですが
管理が良かったのか甘い香りと共に春を感じさせてくれます。
寝室に置いたらアロマも必要ないぐらい♪

ナッツの歩みも春と共に元気に。


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夜になるとテレビを見ている私の横でぐっすりですが

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簡易ベッドを片付けて普通のソファにしたから
寝心地良いのかな? 笑

今毎日夢中に見ているドラマは
中国ドラマ
「宮廷女官ジャクギ」
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一時ネットで見ていたけど
どうしても見れない回があって購入しました。
やはり大画面で見たいので


おまけの一枚は
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お仲間さんの旦那様が趣味で作られたブロッコリーを
たくさん頂戴したので冷凍しておいて先日炒め物にして
いただきました。

チャルモゴッスンミダ(#^.^#)

因みにブロッコリーはゆでて冷凍より生のまま冷凍が
美味しいと感じました。
2018 03/24 12:36:23 | | Comment(0)
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税の申告の為に
数十年ぶりに税務署に行ってきました。

お店を開業して2回ほど申告の相談に
行ったことがありましたが、その後は
申告の手引きを見ながら郵送で済ませていて
何の問題も無く今日まで来たのですが
去年すこしばかり、一時所得があり税金を
引かれていたので一度ちゃんと申告の方法を
覚えておこうと出かけたのですが
昔と違って煩いことを言う税務職員もいなくて
パソコンが十数台設置してあって臨時職員らしき
人たちが一人に一人づつ付き添って淡々と入力してました。

パソコン使えますか?
ハイ、ではどうぞ、で始まり
私が用意していた売上、保険、雑収入を入力する場所と
数字を読み上げてくれてホンの数分で完了しました。

一度パソコン入力をしたら
家のパソコンからも簡単に出来ると聞きましたが
これからは毎年税務署で申告しようと思います。

待ち時間が長いから疲れるけど書類だけしっかり
用意したらなんでも教えてくれるから。。。ネ。

ちなみに3万5000円も還付ありました。
やったね!! )^o^(

おまけの一枚
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又体重が増えました。
甘いものを食べすぎたようです。
昨日から和食にして3キロ減目指すことにしました。
ウエイトコントロールに忙しいTAKAです(爆)
2018 03/07 11:10:40 | | Comment(0)
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この一週間
ナッツが体調悪くて。。
日曜には点滴を打ってもらい食欲はあるけど
う○こが出なくて・・・少し心配してます。
先週は3日も下●だったのに。

下痢止めの薬が効きすぎている?
その分嘔吐で一昨日は毛布、今朝は
布団、シーツ毛布と全部に汚物が付いて
朝から洗濯を数回しました。
一昨日ダブルの毛布の時はランドリーに持って行って
洗ったけどこういうこともあろうかと
薄いタイプにしてたから家で洗えた。

洗濯が面倒な反面丁度春らしいシーツに取り替えたかったから良いんだけど。
右上の・・・

でも寝ているナッツも可愛いです。
朝ぐっすり過ぎて「生きてる?」とドキドキして
触りますが。

昨日は大腸の内視鏡検査を受けてきました。
5日ほど前から繊維質のものを食べていなかったので
腸がキレイになるのが誰よりも早くて
2時からの一番目の検査が受けれました。
6名で一緒に薬を飲んでスタートします。
一時的なお仲間ですが終わるころにはみんな
仲良くなるから不思議です。

2ミリの小さいポリープがあって切り取ってもらいました。

今日からまた野菜もたっぷり食べれます。
ナッツ類もね
今食べたお昼。


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朝食べた ナッツ類。
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昨日きれいになった腸を健康に保つために
これからも食生活気をつけなくちゃ
2018 03/02 12:21:49 | | Comment(0)
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先週はバレンタインデーにチョコあげたり、
頂いたり。。

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結構な量ですよね?

で週末にはお仲間さんの旦那様のお土産の
コレ↓
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クッキーの真ん中にキャラメルとチョコが入った
とても美味しいお菓子だったのですが・・・

あーー食べすぎて
おでこ一面に吹き出物が!!
あ〜〜悲しい。


一つか二つで終われば良いのに・・・

そうでなくても毎日アーモンドとかナッツとか
結構食べているのに。。
アーモンドは目に良いとTVで眼科医が言ってて
。。。
それにしても食べるのは一瞬で吹き出物は10日は
治らないんだよね

蜂蜜洗顔がニキビ?←私のは吹き出物(爆・爆)
に良いとネットで見たので
家にあるものではなく純粋な?
(普通売られているのにはお砂糖が入っているとか)
少し高めの蜂蜜を即注文して3日前から
朝晩洗っているけど尚更増えたような???


好転作用?   なら良いが。。。


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一昨日はナッツの15歳の誕生日だったが
確定申告の準備
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で半日使ったし、吹き出物の所為でケーキは諦めて
お肉を一切れ上げただけ。
人間のコンディションで美味しい物がもらえないのは
可哀想ですが夜にシャンプーだけはしてあげました。
最新のナッツ。
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長生きしてほしいけど洗うたびに痩せた体に胸が痛い・・・
2018 02/20 14:30:16 | | Comment(0)
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先月末インフルエンザで寝込み・・・

毎日が寒いし、暇だし、ブログに載せるネタもないし・・・
ただただ暇を持て余しています(汗)

一度体調を壊すと何だか意欲を無くしてしまい
何もする気になれない・・・といってもね(笑い)

毎日のウォーキングは開始しています。
先週木曜ぐらいから。
今朝などは風が強いせいか人ひとり見かけなかった。
いつもは4〜5人と挨拶交わしますが。。
だから、普通に歩かずに田んぼの仕切りの上のブロックを
歩きました。
まるで平均台
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我ながらバランスも崩さずにスタスタ歩けるのが不思議?です。
・・・・と、自慢してます

仕事の合間にヒマになると洗顔を繰り返します。
一度化粧をしたままで夜まで置いておくと乾燥が
激しいので。
食後に一度化粧を落としたっぷり乳液をつければ
何とか突っ張らずにすごせます。
お仲間さんに聞いた「蜂蜜洗顔」もどきをしています。
以前作った蜂蜜レモンが苦いのでそのまま冷蔵庫に
入れておいたのを利用できないかと思って試したら
とても良い感じ。

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しっとりが続きます。
しっかり石鹸を泡立てていてもひと匙混ぜるだけで泡が
消えるのが不思議ですが2分ほどして流すとレモンの
香りが残るし爽快な気分になります。


話は変わって今日買った週刊誌とファッション誌は共に
韓国を取り上げてました。
冬季オリンピックの影響ですね。
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2018 02/11 16:15:55 | | Comment(0)
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昨日は美容関係の新年会でした。

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毎年の事ですが
着ていくものに困ります。

今年も着物にしました。
お仲間さんのお母様に着付けをお願いしました。
この着物も着おさめかも。。
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髪はショートなのでつけ毛を付けただけ。
2018 01/23 11:48:34 | | Comment(0)
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