紫外線は5月から急激に多くなります。それに曇りの日だからと油断してはいけません!曇りの日でも雲をすり抜けて紫外線は地上に降り注いでいるのです。
Ａ波、Ｂ波と種類があって、すり抜ける光線が違うのです。油断大敵です。

家の中に居ても同じことです。紫外線は窓からも入ってきます。窓を閉め切っていても、その窓に紫外線カットを施していなければ外にいるのと変わりません。
家の中にいても、ＵＶケアが必要です。

でもちょっと数分だけの買物だから化粧もせずに近所まで買物を。なんて繰り返していると、ほんの数分でもそれを繰り返せばトータルで恐ろしい時間を紫外線に当っていることになります。

できれば20歳から紫外線対策は必要です。なぜかと言うと、20歳から人間の体は老化していきます。そして、数十年の間蓄積されたシミの元が、50歳前後頃から肌に現れてくるのです。
手かけるときは日傘に、帽子、ＵＶカットを腕に塗って、更に手袋もあれば良いですよね。サングラスも色が薄めのスモークガラスが良いかもしれません。
サングラスには濃いほうが良いとか薄いほうが良いとかの両方の話が出ています。


濃いと瞳孔が開くからダメとか、言うのもあるので、私は少し薄めのＵＶカットサングラスを使用しています。
若いからと油断して焼きすぎていると、歳を取ったときに悲しい現実に直面する結果になりますよ。気づいたときが始める時です。歳を重ねても美白美人で過ごしましょう。

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