かざこしサイト
信大病院退院時には張り切って運動をしようと思っていたのですが、まだ雪があって運動ができていません。

それで昨日は下見がてら運動公園に行ってみたところグランドにはまだ雪がありますが、周囲の歩道の雪はかいてあり歩くことは出来たので、2周してきました。

何歩歩いたのか記録も欲しいところなので、帰りにエイデンに寄り、オムロンの万歩計を980円で買ってきました。

明日からエクセルに健康維持に必要な各種データを記録して相関分析などに生かしてより自然治癒力向上を目指したいと思います。