私も発芽玄米パン、ラーメンのことを書くまでギャバという単語は知らず、発芽玄米とい言葉は知っていましたが、健康食品だぐらいしか知りませんでした。そして昨日、３０作っている各ブログのカウンターの上がり具合が早いので、これは多くの人が興味を持っておられるということに気がつき調べ始めたのですが、結論として、人間の頭脳のストレス解消、精神安定などに役立つものだと言うことがわかってきて、現在のようにストレスの多い社会で働かざるを得ない方々に勉強した内容をご紹介しようと今日のブログを書くことにしました。

従いまして、発芽玄米やギャバについてすでに知っておられる方はスキップして下さい。

発芽玄米とギャバについて、平原　文子 （国立健康・栄養研究所 食品機能研究部）様ＨＰ


宣伝が多いですが知識習得には役立ちました
ｆｕｍ−ｆｕｍｕさんのページ

発芽玄米の作り方
ちまき亭さんホームページ


リンクさせていたきました皆様ありがとうございました。

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