有酸素運動が、ダイエットにはいいときたので
やり方もろくに分からないのに、ひたすら
運動を続けてみた。酸欠になって死ぬかと思いました。
目の前は暗くなってくるし、手はしびれてくるし。
貧血になったんでしょうかね。
お風呂に入ってふと体を見たら
汗ものような、水いぼのようなできものが・・。
しばらくは様子を見てみます。

友達が帯状疱疹になって、すごく痛いんだそうです。
お見舞いに行こうか？と聞いたら
もしかしたらうつるかもだからやめたほうがいい
と言われたんですが、帯状疱疹ってうつるんですか？

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