こんなことってないですか？なかなか人には言えないけど。。。

最近では、精神的なストレスが原因でわきがが起こることもわかっていますし、それ以外にも一般的なのは背骨に原因があるわきが、そして内臓に疾患がある場合もあります。

女性のわきがには生理・妊娠・出産・閉経などに伴う、ホルモンの作用も大きく関係しています。特に女性の場合、男性に比べて精神的に不安定になりやすく、それが原因でわきがになることも見逃せません。

さらに、わきが治療として忘れてはならないのが、重いものを持つときの持ち上げ方です。腰を曲げて持ち上げるのではなく、必ずしゃがんで持ち上げるものを身体から離れない状態で、脚で持ち上げるようにします。

心因性のストレスが原因のわきがの場合、ヨガや腹式呼吸を取り入れてみてはいかがでしょう？自律神経の乱れを改善し、腹腔内圧を高めるので背骨とともに体を支える力になります。