https://bany.bz/invkab/ ニキビの原因とケアを考える https://bany.bz/invkab/entry_169304.php ニキビケアを考えるとき、夜寝ている状況でのケアはあまり思いつきませんね。 ニキビが気になる人は肌を清潔に保つようお手入れをしているでしょう。 でも、睡眠中にもニキビを悪化させる原因というのがあるのです。 ニキビケアとして、肌に直接触れるも... 2009-04-20T21:41:05Z スキンケアの工夫 https://bany.bz/invkab/entry_168859.php ビタミンＣがニキビのケアに効果的なのをご存知ですか？ 皮膚の過剰な皮脂分泌を抑えたり、角栓を和らげる効果がビタミンＣにはあるのです。 また抗炎症効果もあり、その意味でもニキビケアの肌には不可欠なものと考えることが出来ます。 充分な摂取で、皮膚... 2009-04-17T01:25:39Z スキンケアの工夫 https://bany.bz/invkab/entry_168611.php ご飯・麺類・パンなどの炭水化物の取りすぎも、意外にニキビと無関係ではありません。 胃の中に入った炭水化物は、消化の過程で ・炭水化物→糖分→脂肪 に変化していきます。 結果として、にきびを作ってしまう原因のひとつになってしまうのです。 ダイエッ... 2009-04-15T08:20:56Z ニキビと食事 https://bany.bz/invkab/entry_168479.php ニキビケアと食生活の関連性でよく言われるのが、油っぽい食事の採りすぎです。 理由は単純。 油っぽい食事を食べ過ぎると皮脂分泌が活発になり、毛穴が広がってしまうからです。 油っぽい食事を毎日していると、自分でも肌がベタベタした感じになってきた... 2009-04-14T08:55:25Z アクネ菌 https://bany.bz/invkab/entry_168421.php ニキビのできる原因はアクネ菌です。 そもそもアクネ菌とは、病原菌ではなく誰の顔にでもいる常在菌なのです。 ニキビケアに対してこのアクネ菌を無くさなければならないと勘違いしている人も多いのではないでしょうか。 ニキビがない人でも、顔にはアクネ菌... 2009-04-13T18:51:20Z アクネ菌