2015年 04月 06日 の記事 (3件)



  今年も野菜と花作りに挑戦

 肥料は100shopで購入、耕すのもいい加減

 ずぼら素人小作人です〜

 まずは、種から作ることから始めます

 花は金連花、早咲きコスモス

 野菜はチマサンュウ、ナス、トウモロコシ、長ナス

 ゴーヤ、ミニトマトです。

 出来るのを期待・・・・

2015 04/06 01:39:53 | | Comment(0)
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 日常での簡単な健康チエック一つに脈拍

 を診る事です。

 普段体調のいい時の1分間の脈(又は、15秒間の脈数×4)

 測る部位は左手を上に向けて手首のところ(脈を感じる所)に

 右手指先3指を当て診る

 (注意点)安静時に測ること
  
  例として、熱が有る時・・・脈が早くなる

 育児に、ご家族のために覚えてください。

  

 

 
 

 
2015 04/06 01:36:05 | | Comment(0)
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  冬の間皮膚の乾燥で、肌がダメージを

  受けています。

  肌の手入れを行いましよう。

  そこで、関連するビタミンAについて簡単に

  説明したいと思います。

  ■ ビタミンA欠乏症について

    皮膚の乾燥、夜盲症(薄暗い所で物が見えなくなる)

    眼球乾燥症

  ■ビタミンAを含む食品

   レバー、バター、卵黄

   ニンジン、カボチヤ(カロチンが体内でビタミンAに変る>
  

  
2015 04/06 01:28:30 | | Comment(0)
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