定着しつつあるアクアの日
先週は雨が降っていた為お休みしちゃいました。
本当は行きたかったんですが、自転車で行く為
傘をさしては無理！危ないですものね！

「アクアシェイブ」楽しいです♪
思ったより人も少なく今日は１５人ぐらいかな。
インストラクターも元気が良くｇｏｏｄです。
エクササイズは５０分
今日はちょっと早めに行けたのでその前にちょっと
ひと泳ぎ、終わってからも軽く泳いで
たっぷりプールで汗を流し、のんびりお風呂に
気持ちがよかったですよ
外に出るとメロパパが車で待っていてくれました。
メロパパも今日はジムで汗を流し帰りが同じぐらいだろうと
思ったようです。
お互い「メタボ」にならないように頑張りましょう。