3月9日（日）
・月曜〜金曜まで5日間のうち、帰ってから「明日も仕事だ」というのは、月〜木の4日間。その4日をどう過ごすかという問題。パターンとしては３つ思いつく。
Ａ…家で食事を作って、洗濯、皿洗いなど家事もするかもしれない。そのぶん、自由時間はちょっとしかもてなくなるだろう。
Ｂ…家で食事をせず、帰宅前に食事をする。外で映画を見たり、どこかへ寄ったりするかもしれない。あるいは家で本を読み耽ったり、長い日記を書くかもしれない。充実した時間を過ごすことで気分転換を図る、というもの。
Ｃ…ダラダラと過ごす。もう何もせず、すぐ寝るとか。あるいはＰＣの前にどっかり腰をおろして、lazyに過ごす。

月から木の4日をどう過ごすかというパターンについて、
ＢＡＡＣ　という感じがいいのではないか、と思った。
でも、体調や気分、やることの有無などによって、柔軟に対処すべきで、むしろ、結果として自分はどのパターンが多いか、を記録し解明する積りで自分で観察すればいいと思う。
　ほぼ確実なことは、家に帰ってきたら疲れているので、一度ＰＣに座ったら、もうおそらく他のことはできないだろう。ＰＣをつける前に、しておくべきことはしておかなければならない。

３月１４日（金）
・聞く話によると、大事なのは「貢献に焦点を合わせ、結果に責任を持つという態度」ということだ。maybe my possible contribution to them might be that people comehere without getting shy to them so long as they are rightly intended good citizens. sometimes it's getting that all of them seem to be impatient. i don't know if i can be cool and aloof from them. but i suppose i can have a feeling i would like to support them because each of them is really doing as his/her best. it may be sometimes difficult. but so long as i can do it i'd better do it.

３月１６日（日）
・忙しくなったら、週末に何ができるかというと、休むことであって、気分転換まではできない、ということを頭に入れておこう。優先順位は、体を休めること。そして余裕があったら気分転換ができたらいいと思う。読書か、あるいは書くことか。
気分転換は、できたらウィークデイにできればいいと思う。あるいは、金曜の夜にどこかに出かけるとか。そうすると、金曜の夜は、遊びに出かけることと、洗濯をするという２つのことができれば、それでよしとしなければいいかもしれない。
また、平日に洗濯をする時は、基本的に外食にしなければ、時間がなくなるので注意しなくてはいけない。
すると、
月：家で食べる
火：家で食べる
水：外食して、洗濯をする
木：家で食べる
金：外で遊んで、家で洗濯

たとえば、こんな感じか。