昨日がどうも暇で、サウナに行ってきた。

普段は練習後に行っている。練習のあとのサウナが気持ちいい。

まず体重を量る。



減ってる。



いい感じに減ってる。



体脂肪率１桁までは行かないが・・・




いい感じに減ってる。