初「スポーツジム」に行って来ました。

(≧∇≦)

最初は体験で行って、後二回行ったら

ちゃんとした会員になる予定です。

良いもんだね「スポーツジム」って！

地元には、数件ジムがあって

全てに見学に行って、１番キレイで

デカイ所に決めました（o＾＾o）

最初に、「トレーニングカルテ」を作って

自分の体の状態を見るのですが

身長、体重、体脂肪、筋肉量などなど

データーによると、総合的には

「理想の体型」らいしのですが

上半身の筋肉が少ないらしいので

意識してやっていこうと思っています。

これからは、様々な機械を最大限に

使用して、スタミナ＆筋肉を付けていこうと

おもいまする＼（＞▽＜）／

目指せアスリートのボデイィィッィイ！！