朝食って大事なんですね〜

もちろん知っていましたよ

体にも、脳にも良い事は

でも、今までは

「そんなに変わらないだろ」と思っていて

ずーーーーーーーっと朝食抜きの生活でした。

最近、朝食を食べるようになって

なんだか良いんだよね〜

何が良いのかは、分からないけど

気分が良い、「健康的な生活だな〜」

そんな気分になります(￣ー￣)

流行の「食育」を体感している

今日この頃です。

でも、風邪が二週間以上も

治らなかったのは

何故だろう？？？？？

最近やっと調子が良くなってきたけど

長いよ風邪的な期間が・・・・・