ハーブティーを飲む為に使用するハーブについてですが、ハーブティーは身体の中に入れて摂取する物なので、身体に入れても安心な物であると言う事が大切です。ですから身体に入れても良いハーブを選ぶ必要があります。

ハーブには体内に入れない物（例えばポプリに使用するハーブ）等があります。ですから自分でハーブを栽培して戴く場合にはこう言った知識も持った上で栽培する必要があると言う事になります。

ハーブティー用にハーブを選ぶ時にはオーガニック栽培で作られているハーブや野生のハーブ（ワイルドクラフト等）を選んでみてはいかがでしょうか。また生だと何が良くて何が悪いのか分からなくなると思いますので、ハーブティー用に市販されているドライタイプのハーブを使用するのが安心かもしれませんね。

市販されているハーブについてですが、日本で作られたと言うよりは海外から輸入された物の方が多いと思いますので購入する時に製造年月日などよく確認したうえで出来るだけ新鮮な物を選ぶようにしましょう。 対して生のハーブ（フレッシュハーブ）を使用する際にはハーブティーを飲む直前に摘むようにすると鮮度が保たれて味も香りも色も良く出ますのでそう言ったハーブを選ぶようにしましょう。

もし古いハーブが多く残るようであればそれはガーゼなどに包んでお風呂に入れてハーブ風呂にするなど食用以外で使う方法を取れば無駄になりません。 ハーブティーを飲むなら出来るだけ新鮮な物を戴くようにしましょう。











独断と偏見でイチオシのキーワードとグッズ

トゥル ースリーパープレミアム

スレン ダートーンエボリューション

スタイ ルプラスパワージューサー

ちょいと気になるキーワード・グッズたち

ヒーリ ングジャズCD

ヒーリ ングクラッシックスCDセット

ザ　 ヒットソングスCDセット

結構人気上昇中のキーワード・グッズかも

Jポッ プCD

僕ら の青春

僕ら の時代

僕た ちの昭和

追伸

久しぶりにガソリンを満タンにしました。 ガソリンの値段が下がったので。でもあんまり出かけないので変わらないかな。 値上がりした商品が普通の値段に戻って欲しいですね。

日本では多機能携帯が多く流通している為にスマートフォンの流通がなかなか繁栄しないと言うか、その位置付けも曖昧な感じになっているように感じていました。

しかし、2007〜2008年以降ウィルコムやソフトバンクなどでスマートフォンを採用するようになって来てからは注目度も上がり、少しは流通するようになってきました。

しかし、スマートフォンの現状は携帯電話の機能以上、パソコンの機能以下としてしか認識されていないような感じでやっぱり浸透率はまだまだ低いような感じです。 では何故日本でスマートフォンと言うのはなかなか認識されないのでしょうか？問題点などを以下に取り上げてみたいと思います。

スマートフォンと言うのは携帯電話機能とパソコン機能の両方機能を持っている端末です。パソコン機能と言うからにはOSもあるのですが、今のスマートフォンでの主流はマイクロソフト社の「Windows Mobile」、ノキアの「Symbian OS」になっています。

しかし、最近では「Windows Mobile」の方がエクセルやワード、音楽や動画等のデータ互換性がある為に、「Windows Mobile」が入っているスマートフォンを選ぶ人も増えて来ています。

スマートフォンではパソコンと同じようなスペックのOSを搭載できない為に、あの小さいメモリベースで使用できるＯＳを搭載するしかないので工夫が必要だったのですが、世界的にＯＳのシェア率が高いWindowsシリーズがやはり互換性が高いと言う事で人気が集まっているのです。しかし、スマートフォンに本当に適しているＯＳなのかどうかと言う事はやはり疑問点と言ってもいいかもしれません。












結構人気上昇中のキーワード・グッズかも 　｜　守護ジュエリー 　｜　シマキャプシーヌ 　｜　シマリリアーナ 　｜　ウンゲルビジュー 独断と偏見でイチオシのキーワードとグッズ 　｜　トロールビーズ 　｜　ウノアエレ 　｜　ラルイス ちょいと気になるキーワード・グッズたち 　｜　アサダケンイチ 　｜　ツェルマット 　｜　ナルエー 　｜　プレイテックス

追伸

最近は正月でもお店が開いているから便利といえば便利です。 でもそれだけお正月に働いている人も多いのですよね。 割り切ってみんなで休んだほうがいいのかな。とも思えてきます。

「チリパウダー」は、唐辛子の粉末と、クミンなどのさまざまな香辛料で作られた、混合香辛料の1種です。 中南米、特にメキシコでは、一般的な香辛料として、いろんな料理に使用されています。

チリパウダーは、辛味を付けるために使用されていますが、肉や魚の臭みを消すためにも使われています。 チリパウダーは、メキシコ料理、グリルや煮込み料理によく合います。

そのほかにも、ピリピリとする辛さが、食材の味を引き立てるので、チキンやピラフなどの味付けに最適です。 チリパウダーの原材料に含まれる唐辛子などには、カプサイシンが豊富に含まれています。

カプサイシンは、脂肪を燃焼させたり、新陳代謝を活発にしたりするといった、ダイエット効果があります。 そのため、ダイエットしたい人は、料理に多めにチリパウダーを入れると良いのですが、摂取し過ぎると、逆に、食欲を増進させてしまう作用もあるので、注意が必要です。

また、カプサイシンを摂り過ぎると、胃が荒れる場合もあります。 それでは、チリパウダーを使用した「タンドリーチキン」（4人分）のレシピを紹介します。

1、鶏もも肉約600ｇは、筋切りにして、穴をあけたり、包丁で叩いたりして、味を染みやすくします。

2、ヨーグルト100cc、ケチャップ50cc、塩小さじ1強、おろしにんにく小さじ1/2、しょうが小さじ1/2、カレー粉小さじ1、チリパウダー小さじ1/2、ブラックペッパー少々、スパイス（コリアンダー、カルダモン、クミン）少々を、鶏肉と一緒にビニール袋に入れます。 そして、揉んで混ぜ合わせ、数時間漬け込みます。

3、220〜250℃に温めたオーブンで、漬け汁ごと25分〜35分程度焼いて、できあがりです。 お好みで、レモン汁をかけていただいてください。 チリパウダーを使用した後は、虫が入らないように、しっかりと蓋をして閉じ、高温多湿を避けて保管してください。














ちょいと気になるキーワード・グッズたち 　｜　ジェムストーンワールド 　｜　レヴィアン 　｜　エルジーニューヨーク 結構人気上昇中のキーワード・グッズかも 　｜　リビングストーンズ 　｜　マーゴタウンゼント 　｜　マイケルアンソニー 独断と偏見でイチオシのキーワードとグッズ 　｜　あなたのネームジュエリー 　｜　岡田美里セレブジュエリー 　｜　ペルラジオーネ 　｜　シャトーダルジャン

追伸

キムチ鍋など辛いものが美味しい季節になりました。 辛い食べ物は体が温まりますからね。 但しうちは子供が辛いのが苦手なのでキムチ鍋ができません・・。 別メニューも邪魔臭いしね。

（株）バンダイより2008年夏、ガンダム生誕30周年を記念して「MG RX-78-2 Ver.2.0」と言うガンプラが発売されています。そのプラモデルの特徴を挙げてみたいと思います。

【特徴１】 ガンプラにおいてＴＶシリーズで登場したシーンのアクションポーズを再現する事が可能です。今回のプラモデル作成では、今ある技術を全て取り入れ、今まで表現する事が出来なかった可動を実現する事が出来ました。これによってよりアニメに近いしなやかなポーズがプラモデルでも表現出来るようになりました。

【特徴２】 「フルアクションインナーフレーム」と言う、内部的（人間で言う骨格にあたる部分）フレームを取り入れるようにし、特徴１にも挙げられた今までに再現出来なかった動き（可動性能）を実現する事が出来る様になりました。

【特徴３】 「コア・ファイター」と言う飛行機の形からガンダムのコックピットの形に変形させる大きさ、そのコックピットに乗るアムロ・レイの大きさなど1/100スケールで忠実に再現されています。

【特徴４】 ガンダムが装備できる武器もたくさん附属されています。 ≪付属武器≫ ・ガンダムシールド ・ビーム・シャベリン ・ガンダムバズーカ ・ビーム・サーベル ・スーパー・ナバーム ・ビーム・ライフル ・ガンダムハンマー 以上７種類も付属されている為に色々なバリエーションを持って楽しむ事が出来ます。

このガンダムプラモデルはこれだけ魅力ある特徴がある為、きっとどの世代の人にも受け入れて貰える物だと思います。












結構人気上昇中のキーワード・グッズかも 　｜　ベーネベーネ 　｜　ブラビスパール 　｜　ダニアオブニューヨーク 独断と偏見でイチオシのキーワードとグッズ 　｜　ドミニククイナベルト 　｜　えんの華 　｜　エリザベスワヒュー 　｜　ガムランボール ちょいと気になるキーワード・グッズたち 　｜　ジアモンド 　｜　グラスビジュー 　｜　ヒトミニューヨーク 　｜　ジャーマナペリーニ

追伸

食べ過ぎてすっかり太ってしまいました。 多分10キロ以上太っていると思います。体重計に乗るのもこわい。 このままだと家にある服が着れなくなってしまいます。ピンチ。

オールデンの靴を選ぶ際に必要になってくるのがワイズです。 特にインターネットや海外通販で頼む際には、サイズの一つとしてワイズが必要となります。 ワイズとは足の甲のあたりのサイズのことを指します。

基本的にオールデンで販売されている靴のワイズはＤかＥがほとんどです。 アメリカに行けば、ＥＥも売っている場合があります。 日本で販売されている多くがＤワイズになっています。

Ｄワイズが一番、日本人の足の形にあっているためです。 ごく稀に、日本ではＣワイズも販売されています。足の幅が狭い方にはお勧めです。 また履く種類の靴によってワイズが異なるので、いつも同じワイズを買えばいいというわけではありません。

買うときにはお店の人に相談してみましょう。 初めてオールデンの靴を買う場合には、一度履いてみることをお勧めします。 ただ近くにお店がなかったり、安く購入したかったりすると履くことができない場合もあります。

そんな人のためにワイズのはかり方を説明します。 まずは両足に平等に体重をかけてたちます。 それから親指の付け根と小指の付け根を通るようにメジャーで一周測ります。 その長さでワイズを決定します。

また片方の足だけではなく、両方の足を測るのが大切です。 左右によってワイズが違う場合もあるので、必ず両方測りましょう。 日本のワイズの基準と海外の基準は異なるので注意しましょう。 またオールデンの靴でＢ／Ｄと表示されていればＤワイズ・Ｃ／ＥとなっていればＥワイズになります。 　












結構人気上昇中のキーワード・グッズかも ｜　パイレックス 　｜　カビサルーン 　｜　ミスティックメイト ちょいと気になるキーワード・グッズたち 　｜　びっくりフレッシュ 　｜　イージークリーン 　｜　ウォッシュマジック 　｜　ＡＣＴ　アクト 独断と偏見でイチオシのキーワードとグッズ　 ｜　ウンガー 　｜　ダイソン 　｜　ルンバ 　｜　すべりにくハンガー

追伸

電気で温まる湯たんぽを買いました。 2500円くらいです。20分くらいで暖かくなり、2〜3時間は暖かさが持続します。 繰り返し使えるしなかなか経済的だとおもいます。