10分簡単レシピで夕飯を!

2009年 03月 29日 の記事 (1件)


ツナ缶を使ったお酒のおつまみレシピを紹介します。

多くの家庭に常備されているのがツナ缶です。

料理に良く使うアイテムとして
ストックしている方も多いと思います。


まずは簡単なレシピです。

ツナ缶と小麦粉を混ぜ、
しょう油を少したらして味を付けます。

それを海苔にのせて、
ツナの面だけフライパンで焼きます。


手軽でお酒のおつまみにちょうどいいレシピです。




他にも簡単なレシピとしてはサラダがあります。

野菜とツナを混ぜて
ドレッシングをかければサラダの完成です。

野菜を切るのが面倒と言う人は
スーパーやコンビニでサラダ用に
刻んである野菜が売っているので、
それと混ぜるだけで簡単に完成します。


洗い物もほとんどないというのがうれしいですね。



またお勧めのレシピはチャンプルーです。

お酒のおつまみには最高です。

スパムという缶詰を沖縄では使いますが、
ツナ缶を代用しても美味しいチャンプルーが完成します。

ゴーヤが苦手であれば、
そうめんや豆腐といったチャンプルーを
作るのがいいでしょう。

チャンプルーは炒め物という意味なので、
基本的に味付けは自由です。


しょう油や塩で味付けしたものが
シンプルで美味しいです。

めんつゆで味付けしても
美味しいチャンプルーが完成します。




少し手間をかけて完成させるレシピもあります。

まずはピーマンのツナ詰めです。


縦に半分に切ったピーマンに
ツナとマヨネーズを和えたものを
詰めてトースターで焼くだけでいいのです。



ツナの中に玉ねぎやコーンを入れても美味しいです。
焼くときにチーズを乗せても美味しくなります。

おつまみだけでなくおかずにもなります。

2009 03/29 04:35:03 | 缶詰を使った簡単レシピ | Comment(0)
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