36歳!目指せ!キレイママ(^^)v
お肌には、栄養が不可欠!

お肌にいいビタミンの働きは?

☆ビタミンA☆

肌の生まれ変わりを助けてくれる。

コラーゲンの生成促進。

しわやたるみの予防にも役立ちます。

肌のうるおい力も高め、肌を柔らかくします。

若々しくハリつやの満ちた肌には欠かせません!


ビタミンAが豊富な食材は。。。

・ピーマン・にんじん・うなぎ ・・・

2008 05/28 16:21:46 | none | Comment(0)
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