例えば母子家庭において、母親が生活のために夜の仕事をしていて、生活リズムが狂ってしまうと子供も合わせてリズムが狂ってしまい不登校になってしまうケースがあります。

こういったケースはまずお母さんの努力が必要になります。

夜の仕事をしなければ生活していけないことや、子供は学校に行って勉強しなければならないことなどきちんと話し合い、子供を納得させなければいけません。

しかし、生活リズムが狂っていることから改善していかなければならないので、子供とルールを作りひとつずつ守らせていくようにしましょう。

では下記にどういったルールを作っていけばいいのか例を挙げてみたいと思います。

まずは就寝時間を決めるようにしましょう。

例えば日付が変わるまでに布団に入るとか決めてみるのもいいと思います。

決めたら放っておかず必ずできたか聞いてあげるようにしましょう。

次に起床時間を決めましょう。

学校にいく何時間前に起こすとか決めてみましょう。このときケンカになってもいいと覚悟をして起こすようにしてみましょう。

また、食事の時間など生活リズムが整えやすいようにしていきましょう。

家での対応だけでは限界があると思います。

もし学校に少しでも行くようになったら学校の協力もあおぐようにしてみましょう。

こうやって徐々にリズムを整えていくことにより、不登校を改善させていくことができるのではないかと思います。

そのためには、親の協力というのは絶対的に必要なのです。