昨日の午後、なんとなく頭が痛く、薬を飲んで
タープの中でお昼ねしていました。
家に着くと、クビ・肩・背筋・腰と痛くなり、長男にマッサージをしてもらいました。
この長男、普段は先輩にやったり、後輩にやってもらったりしているため、とってもおじょうず！！
気持ちがいいのですが、口もうるさい

今朝は通常に出勤しましたが、座っていると背中・頭が痛く
なりお昼で早退
帰りにマッサージに行きました。
やはりものすごくこっているようです。
筋肉も硬くなり圧迫しているとのこと。
しばらくは通院っていってもマッサージなんですが。。。
あとお風呂上りのストレッチもいいそうです。