さぁ、鳥になって大空へ飛び立って下さい!
歩きながら出されたお題。
一瞬にして考える皆さん。
合図とともにいろんなポーズが見てとれました。

個性溢れる皆さんでした。
これは何って?
芝居ではエチュードとかでよくやるんですが、
恥ずかしがらずに『なりきる』というレッスン。
心を解き放つ意味で、楽しく自己表現していただきました。
誰もが正解!
間違いなんてありません。
思ったイメージをそのまま表現する・・・簡単なように思えますが、意外と出来ないんですよ。
だって、大人になると『恥ずかしい』という気持ちが出てきますから。
大抵、この『恥ずかしい』が邪魔するんですよね。
一瞬ですが『恥ずかしい』気持ちを忘れた、ステキな女優さん達がそこにいました。
その後、呼吸法でゆっくりと気持ちを落ち着け・・・。
肩の力が抜けた、笑顔溢れる皆さんへと変身!
講座は無事に終了しました。
学んだ呼吸法を使って、ぐっすり眠って下さいね。