★夜、１時半には寝る(帰宅して食事採ると１時

★栄養ドリンクを飲む(安いのでいいや

★昼食をあまり食べない

★グミを食べる(１、２個までなら効果ある

★ガムはある程度噛んだら さっさと捨てる(理由不明、噛み続けると眠くなる

★最後の手段として、歌う(隣りでボーカル科の講師が作業してるので どうなることやら〜ヽ('ー`)ノ〜



勤務中に眠った事はないけれど、
ほんと睡魔が、眠気が、
邪魔なのよー(>_<


なんかいい案ないかしら