腕におくう力こぶがでくう方は上腕二頭筋ちゅう筋肉で、そん裏側については上腕三頭筋ちゅう筋肉からんもした。
上腕三頭筋の方を効率ゆうと鍛ゆっ事がポイントでうまくいくと２週間位で痩せてくる事んそ。

上腕三頭筋は上腕の裏側の筋肉で、いわゆる力こぶの裏側ござんで。上腕三頭筋は上腕におくう筋肉の2/3を占めもすで、上腕の幅の見栄えに大きく関係しもんで。
曲げた肘を伸ばすときに働く筋肉ござんで。

二の腕にあるブツブツの正体を知っていますか？

調べてみると毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）と言うのだそうです。

何やら思春期に入る頃に症状が出現してくるようです。

皮膚科に行かずに「なんだ？このブツブツは？」と悩んでいる人も多いでしょう。

そんな方々がネット上にはたくさんいて、調べてみると面白い事が分かりました。

二の腕のブツブツにはにんにく玉本舗が効く！

ホントかいな？と思って調べてみました。

するとまぁ〜不思議。