二の腕とはひじから上の肩までん腕の部分を言おいもんが、筋肉は上腕二頭筋と上腕三頭筋に分類されもす。内側の力こぶの筋肉が上腕二頭筋で、外側が上腕三頭筋ござんで。
したがって、上腕三頭筋が二の腕の部分を言おいもす。
右手こぶしを握り、左手を開いて右手を包み込んだ状態で、ひじを上げ両腕で押し合って見てくいやんせ。右腕ん上腕の外側が固くないもすよね。