どんなに姿勢をよくしようとおもっても
骨盤から歪んでいると

正しい姿勢にならないんですよね。

背筋をのばしてもおなかがポッコリでてしまったり。

骨盤の歪みで崩れた体のバランスを
ほかの場所で補おうとするからもう
ぐちゃぐちゃに。

やっぱ大切だわ。

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