いやぁ、認めたくないものだな。

太った。


なんか夏休み初日に比べて
３kgも増えてました。
もしや身長が伸びたのでは!?
とか妄想もしましたが
やはり伸びていませんでした。
えっと…一応体調管理はしっかりしてるんですよ？
寝る時間はちょっと不規則ですけど
毎日学校に通ってるときと同じように
１時間程度のウォーキングは続けてますし
登下校の変わりにジョギングしてますもん。
今も行ってきたところでして…
何が原因かまったくわかりません。
しかし喉渇いたな…
おっ、冷蔵庫で泡麦茶発見。
水分補給♪　水分補給♪
つまみに夕食の残りのからあげも…


原因が判明しました。


…うん、確かに毎日これやってるわ。
そりゃ太りますよ、えぇ。
学校のある時は寝る前に一杯、つまみ無しだったのに
夏季休暇に入ってからはがぶ飲み＆油分大量摂取ですもの
そりゃあ…ねぇ。

まぁ、原因も判明したことだし
これからはちゃんと

運動量を増やします。


…え？　いや、飲み食いの量を減らすのは
ダイエットとしては良くないんですよ？
そもそも飲む量は減らしたくないです（重要

夏休みになると駄目っぷりが増すな、俺。

追記〜♪
忙しい人のためのコーナー。
五月雨さんの夏休み-５日目のまとめ
若さゆえの過ち。