７月になり梅雨がおわり、気温３０度を超える真夏日になる地域が増えてきています。

暑い日には熱中症になるかもしれないという危険性があります。
熱中症事故は適切な予防措置さえ講ずれば防げるものです。
熱中症にならないためにも、予防法を知っておきましょう。

予防法
・熱中症の知識を知っておく。
・大量に汗がでた時には、塩分と糖分の補給が必要です。
・暑い日に無理な運動は熱中症の元。
・急に暑さは要注意。
・体調が悪いときに無理をしない。
などが挙げられます。


熱中症とは暑熱環境で発生する障害の総称で、熱失神、熱けいれん、熱疲労（熱ひはい）、熱射病などに分けられます。この中でもっとも重いのが熱射病で、これは死亡事故につながります。