かざこしサイト
日米同盟機軸路線に固執するトロイの木馬と言われる管民主党政権の下で戦われた統一地方選挙でしたが本領を発揮して、参議院選挙に続いて地方選挙で民主党を惨敗に導くことに成功しました。

しかし、大政奉還先の自民党、公明党にそれほど議席が動くことが無く私としては良かったです。

昨日は20数年先までの資金計画ができたので、次は災害時の避難路の確認と歩いてみると言う訓練だと外に出てみたのですが、少し歩いてもしかしたら帰りにへばってしまうかもしれないと引き返して、フィットネスクラブへ。

せめてマシンの上で5〜10キロメートル歩けるようでなければとうていあの山坂を動き回るなんてできっこない話しです。

平均寿命と言われる80歳までピンピン生きてコロリと死ぬためには寝込まない体力維持が大事だし、足腰が弱くては災害時ご近所や行政、消防、警察の方々に多大なご迷惑をおかけすることになってしまいます。

今日から運動をした場合は本文終わりに記録を残しておこうと思います。

Eb1 4 これはエアロバイクレベル1距離4?ということです。