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最近は、運動をすることができないのでちょっと太り気味です。




なんとかしたいといけないと思いながらも、そのままになっていたんですね。





そんな時、同僚の男性が加圧することができるシャツをみんなに見せびらかしていました。





見たくないと思ったのですが、自然と視線に入るので見てしまった。





それは、黒い引き締まって見えるシャツでした。



そのシャツをきることにより、何をすることなく痩せることができると話をしていたんですね。





そのことを聞いた時、そんな簡単にやせることができるはずがないと思うことも。





私だって、いろいろなことをして痩せることができていないのです。






シャツだけで痩せれるなら、みんなそれを着ると思った事でした。






ところが、そのシャツをきていた同僚男性が痩せたんです。





しかも見た目がスッキリするほど痩せている。





そんなことがあったんですね。







その後は、女性用の加圧シャツがないのかこっそり調べることに。




するとあったのです。





しっかり女性用として、販売されていました。







その後は、やっぱり無理かもと思いながらも、そのシャツのことが気になっていたんですね。




そこでひとつだけ買ってみることに。






着ると、とてもしゃきっとします。






しかも背中が引っ張られる感じがするので、自然と姿勢が良くなるのです。






これはいいかもと、猫背の私が思った事でした。







そしてそれを着ると、あまり食べることができなくなります。





なんとなく、少し食べて満足と思うことが出来るのです。





それってすごいことですね。





なんと、1週間で1kg減量に成功しました。






これはひょっとするかもしれません。






その同僚には、自分が来ていることを伝えていません。






ちょっと馬鹿にしていたので、まさか自分も来ているとは言えません!






【りんく】

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2015 10/02 23:55:14 | none
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メールやチャットを使ってやりとりすることがほとんどですが、私はあえて手紙やはがきを書くようにしています。



なぜなら、手紙やはがきを書く時間が好きだからです。






私の親友に、海外旅行好きの人がいるのですが、彼女はいつも旅先から私に絵はがきを送ってくれます。




短時間の滞在でも、必ず書いてくれるのです。






ですから、私の宝箱の中には、見知らぬ国からの絵はがきが山のようにあります。





一度、彼女にせっかくの海外旅行なのだから、私にはがきを書かずにもっと、時間を有効に使って楽しんでと伝えたことがありました。




知らない土地で切手を買ったり郵便局を探す手間だってかなりのものでしょう。






だから、私はなんとなく彼女に対して申し訳ないなと思ったのです。






でも、友達はそんなことはない。楽しいから、書いているのだと言いました。




当時は、私は彼女の気持ちを理解することができませんでした。でも、今はよくわかります。






手紙やはがきを書くのは、素直に楽しいのです。






好みの封筒や便せんを買って、お気に入りのペンで書いていく。



仕上がった綺麗な封筒を、ポストに入れに行く。この作業が、なぜか贅沢に感じられるのです。




私が子どもの頃は、手紙をもらうのがとても楽しみでした。




学校で手渡しされる友達からのそれも、本当に嬉しかったことを覚えています。





でも、いつからでしょうか。手紙を書くことがめんどうくさいと感じられるようになり、気が付けばプライベートで、文字を書くことすら避けるようになっていました。



でも、手紙を書く楽しさを友達が教えてくれたのです。




自分の時間を大切にしたいからこそ、たいせつな人に手紙を書く。




なんだか矛盾しているように思うかもしれませんが、心が落ち着いてホッとできるので、とても良い趣味だと私は思っています。





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2015 07/29 23:52:53 | none
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よく、周りから「休みの日は何してるの?」と聞かれるんですけど私は他人の休日の過ごし方には興味がないのでその質問が不思議なんです。





それで「どうして聞くの?」と仲の良い同僚に聞いてみたら「謎だから」というシンプルな返答があって。




なんだか妙に納得でした。




休みの日には美味しいものを食べに行ったり、買い物に出かけたり、映画を観たりと皆さんなかなかのリア充っぷりで驚きました。




聞かなくてもSNS見ればわかる時代ですからね。





そうか、私はそういうのをアップしてないから余計に気になるのね!と気づいた休日。




私の休日は自分では至って普通だと思ってるの。





土曜日は部屋の掃除や洗濯、片付けして日曜日は趣味のハンドメイドに夢中になってる事が多い。





ハンドメイドにハマったきっかけはYouTubeの動画でした。





なかなか気に入ったアクセサリーがなくて、ハンドメイド品を出品しているサイトを覗いては「高いなー」と思い。




ハンドメイドって事は私にも作れるのかな?といろいろネットで検索していたらYouTubeにたどり着いたんです。





パーツや道具も百円ショップで買う事が出来たり、アクセサリーキットとして売られていたり意外とお手軽な感じ。





先日も仕事帰りに百円ショップに立ち寄って物色しているとピアスキットが売ってたの!




しかも可愛いし、パーツを繋げるだけという簡単さ!




時間もかからず出来上がったので、そこからハマってしまいネックレスを作ったり指輪を作ったりしているんです。




最近ではアレンジまで出来るようになってきてハンドメイドにドハマりなんです。




もともと洋服をリメイクしたり簡単なDIYも好きだったから難しいとは思わなかったのかも。






次は編み物にも挑戦してみようかな?と思案中でもあります。





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2015 05/10 23:49:40 | none
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愛犬のペットとの暮らしも3年が過ぎ、家に帰ってくると、いつものように尻尾をふりふりで私を玄関で迎えてくれる、そのかわいさと嬉しさとに癒されています。




そんな中、いつも寝るときは同じベッドの上なのですが、その夜はなんだか寝付けなくて、しかも眠りが浅く、うとうとし、夢を見ているような見ていないような、そんな感じでした。




そうしているうちに、なんだかカサカサとした、ビニールの音がかすかに部屋の隅のほうから聞こえてきました。



もしかしてゴキブリ、あるいはなにかネズミでもいるのか、ちょっと怖くなりつつも、暗がりの中で、その音がするあたりを見ると、なんと愛犬がゴミ箱アサリを楽しんでおり、中に入っている鼻をかんだティッシュを引っ張り出し、それを床でびりびりに破いていました。



それも1つや2つではなく、山のようになっていてびっくり。



すぐに電気をつけると、愛犬はちょっとびっくしりしたような、悪いことをしているのを見つかってしまったかのような表情をし、その後、何事もなかったかのように。



ベッドに飛び乗ってきました。部屋をティッシュだらけにし、しかも最近風邪をひいて鼻水がたくさん出ていたので、そうした使い古しのものでいたずらをするとは、さすがにちょっと怒りたくもなりました。





なんだかちょっと申し訳なさそうな表情をしたので、怒る気持ちも失せてしまいました。






そんなことがあり、時計を見ると、深夜の2時。




その後で電気を消して寝ようとするのですが、なかなか寝付けません。すっかり目が覚めてしまったのです。





どうしても寝ることができないので、スマホをいじり出し、ニュースやエンタメなどをチェック、そんなことをしているうちに、いつの間にか寝てしまいました。






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2015 04/20 23:46:11 | none
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私は、家で出来るだけ自炊をしたいと思っています。

美味しい物が、少しでも安く食べられるといいなと思っていますし、料理は上手くは無いですが作る過程が楽しいです。



ですが、一人分を作るとなると、食材を買ってもなかなか使い切ることが難しいと感じることがあります。



なので、最近ではネットでの情報を集めて、刈ってきた野菜は冷凍をして保存期間を延ばしたり、1週間ほどで食べきれば大丈夫という料理を見付けて作ったりしています。



そんな風にして、出来るだけ自炊をと頑張っているのですが、つい先日ついにやってしまいました。



賞味期限を信じすぎ、中身がダメになっていた物があります。



それは、豆乳です。



豆乳の良いところは、賞味期限が牛乳よりも長いことです。



牛乳は、1リットル購入すると、毎日飲まないと賞味期限が来てしまい、気付けば賞味期限が過ぎていることがあります。



ですが、豆乳は賞味期限が一ヶ月以上先だったりするので、飲みたいときに飲めて安心です。



ですが、私は、大きな間違いをしていました。

この賞味期限は、未開封の状態の時の物です。



私は、1度開封した豆乳をしばらくそのままにしておき、ふと気付いたときに飲もうと思ってマグカップに注ぎました。



見た目は変化ありませんでしたし、賞味期限はまだまだだし、と思いながら飲んでみると何だか味に違和感がありました。



臭いを嗅いでみたのですが、特に変化はなく、味だけがおかしいと感じました。



まだ、500ミリリットルくらいは残っていたのですが、残念ながら捨てないといけませんでした。



私自身の知識不足ではありましたが、1度豆乳を開けて、その後どのくらい放置していたかも覚えていないので、数週間はそのままにされていたのだと思います。



これからは、食材管理をもっと気をつけなければいけないなと思いました。






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2015 02/13 23:40:35 | none
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