便秘を解消したい人には、毎朝の手作り野菜ジュースをお勧めします。
手作りと言っても、作り方はとっても簡単です。
果物や野菜をジューサーやミキサーに放り込んで、スイッチひとつ押すだけで作れます。
おいしくて、しかも便秘を解消できて、女性には人気の便秘解消法です。

簡単な野菜ジュースの作り方をご紹介します。