便秘解消法の一つとして最近話題になっているのは腸内洗浄という方法です。

腸内洗浄とは、肛門から入れたチューブで、温めた滅菌蒸留水やコーヒーを主成分とする溶液を腸内に注入することで腸内に溜まった便などの有害物質を排便させるというもので、コーヒー液を使った方法が多いのでコーヒーエネマとも呼ばれています。

病院やクリニックで行う他に、最近は市販されているキットを購入し自宅などで個人で行う方も増えていますが、個人で行う場合はその危険性も十分知っておく必要があります。

まず･･･