便秘解消法の一つとして最近話題になっているのは腸内洗浄という方法です。

腸内洗浄とは、肛門から入れたチューブで、温めた滅菌蒸留水やコーヒーを主成分とする溶液を腸内に注入することで腸内に溜まった便などの有害物質を排便させるというもので、コーヒー液を使った方法が多いのでコーヒーエネマとも呼ばれています。

病院やクリニックで行う他に、最近は市販されているキットを購入し自宅などで個人で行う方も増えていますが、個人で行う場合はその危険性も十分知っておく必要があります。

まず･･･

まず、注入する溶液に気をつけましょう。
水道水を温めてお手軽に・・・・というのは非常に危険です。
水道水には消毒のために塩素やカルキなどの有害物質も含まれています。
腸は水分を吸収しやすい臓器ですので、塩素などの危険な物質も一緒に吸収してしまうからです。

次に、チューブを挿入するときに腸内の粘膜を傷つけないよう注意しましょう。
最悪の場合は腸壁に穴が開いてしまうこともあります。
また粘膜を傷つけたことによって腹膜炎等の感染症を起こしてしまったというケースも見られます。

また、安易に洗浄を繰りかえすことによって腸の自律的な働きが弱まり、自力での排便が困難になってしまうという悪影響もあります。

腸内洗浄はもともとは専門の医師のもとで行う医療行為です。
市販キットを使い自宅などで個人で行う腸内洗浄は、全てが自己責任となりますので、できるだけ専門医のもとで行うことをお勧めします。