毎日食べまくり
ストレッチングボードで伸び伸びストレッチ!
硬くなりがちな筋肉を無理なく柔らかく伸ばしてくれます。
手軽で簡単だから毎日続けられます。
ボードの上に立って約30秒ほど前屈を行うだけです。
とってもお手軽!
スポーツで足がつる方、準備運動やアフターケアにも最適。
腰や肩のコリ解消にも役立ちます。
ストレッチングボード
2017 07/05 00:02:30 | none | Comment(0)
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