ストレッチングボードで伸び伸びストレッチ！
硬くなりがちな筋肉を無理なく柔らかく伸ばしてくれます。
手軽で簡単だから毎日続けられます。
ボードの上に立って約30秒ほど前屈を行うだけです。
とってもお手軽！
スポーツで足がつる方、準備運動やアフターケアにも最適。
腰や肩のコリ解消にも役立ちます。
ストレッチングボード